
02/19/2025
❄️ En hiver, plusieurs personnes sont susceptibles de souffrir d’une légère forme de dépression. La médecine occidentale moderne a défini cet état comme les troubles affectifs saisonniers, mieux connu comme la dépression saisonnière. Comme son nom l’indique, le principal symptôme est une humeur dépressive. Mais en plus, on retrouve souvent de l’irritabilité, des céphalées, une grande fatigue et même de la léthargie, une diminution de la libido, des difficultés de concentration et un appétit augmenté avec une attirance plus grande pour les glucides, sucres etc. Si la saison hivernale vous semble particulièrement pénible et que vous souffrez des symptômes de la dépression saisonnière, nous pouvons vous aider!
Malheureusement, notre mode de vie moderne nous laisse rarement le loisir de nous ajuster aux saisons.