MOVA physio & pilates

MOVA physio & pilates Notre mission est d’offrir des services de Physiothérapie et de Pilates de haute qualité, adaptés à chaque individu.

Notre approche vise à allier expertise professionnelle, écoute attentive et solutions sur mesure pour garantir un parcours de soin optimal

05/07/2026

Et si vous viviez ce moment avec quelqu’un que vous aimez ?

Une expérience bien-être unique à Brossard :
Pilates Classique, massage sur chaise, analyse de la peau, pause café santé et ambiance communautaire 💆‍♀️☕✨

Un moment pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même… ensemble.

🎁 Cadeaux + tirages + offres exclusives
👥 Seulement 24 places
💰 40$
📍 31 mai – Brossard

💌 Tag ou envoie ce post à une amie avec qui tu aimerais partager ce moment de bien-être.
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🇬🇧
What if you experienced this moment with someone you love?

A unique wellness experience in Brossard:
Classical Pilates, chair massage, skin analysis, healthy coffee break and community atmosphere 💆‍♀️☕✨

A moment to slow down, breathe, and reconnect with yourself… together.

🎁 Gifts + giveaways + exclusive offers
👥 Only 24 spots
💰 $40
📍 May 31 – Brossard

💌 Tag or send this to a friend you’d love to share this self-care moment with.
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Bonjour tout le monde! Quelle belle journée aujourd’hui avec ce soleil! ☀️Profitez bien, mais n’oubliez pas de faire l’i...
04/17/2026

Bonjour tout le monde! Quelle belle journée aujourd’hui avec ce soleil! ☀️Profitez bien, mais n’oubliez pas de faire l’inscription au cours de Pilates! ⚡️😀

Hello everyone! What a beautiful sunny day today! ☀️ Enjoy it, but don’t forget to sign up for the Pilates classes!⚡️😀

🇫🇷⚜️
Inscrivez-vous à un abonnement avant le 30 avril et recevez
1 cours privé offert.
Une séance personnalisée pour optimiser votre progression dès le début.
*Valide pendant la durée de l’abonnement.
Petit groupe • Haute qualité • Résultats concrets
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Sign up for a membership before April 30 and receive
1 complimentary private session.
A personalized session to optimize your progress from the very beginning.
*Valid during your membership period.
Small group • High quality • Real results
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04/08/2026

Le Pilates classique est un art du mouvement.
Une pratique raffinée, fondée sur la précision, l’alignement et le contrôle.

Chaque détail compte. Chaque exercice est exécuté avec intention pour développer une force profonde et créer des résultats durables.

Chez Mova Pilates, nous offrons une expérience exclusive en petits groupes, où la qualité de l’encadrement permet une progression réelle et maîtrisée.

✨ Rejoins une pratique où chaque mouvement a un sens.
Inscris-toi dès maintenant — packs et abonnements disponibles! Lien dans la bio!
Contactez-nous si vous avez des questions!

🇬🇧
Classical Pilates is an art of movement.
A refined practice built on precision, alignment, and control.
Every detail matters. Each exercise is performed with intention to build deep strength and create lasting results.

At Mova Pilates, we offer an exclusive small group experience where quality guidance leads to meaningful progress.

✨ Step into a practice where every movement matters.
Join us — packs and memberships available.

Link in our bio!!
Contact us if you have questions or need help!

Le mouvement est une médecine, capable de relâcher les tensions, de diminuer les douleurs et d’améliorer la santé généra...
02/10/2026

Le mouvement est une médecine, capable de relâcher les tensions, de diminuer les douleurs et d’améliorer la santé générale.

Movement is medicine, capable of releasing tension, reducing aches, and improving overall health.

🎯 Conseil physioUne douleur tendineuse qui revient souvent? Il pourrait s’agir d’une tendinopathie.Ce n’est pas qu’une i...
06/28/2025

🎯 Conseil physio

Une douleur tendineuse qui revient souvent? Il pourrait s’agir d’une tendinopathie.
Ce n’est pas qu’une inflammation — c’est souvent une désadaptation du tendon.
Plus on attend, plus ça devient chronique.
Un plan personnalisé en physiothérapie peut faire toute la différence.

*Consultez en physiothérapie ou votre médecin si vous avez des symptômes.

😴 Santé adviceUn bon sommeil est essentiel pour une récupération efficace.Des recherches démontrent qu’un sommeil pertur...
06/12/2025

😴 Santé advice

Un bon sommeil est essentiel pour une récupération efficace.
Des recherches démontrent qu’un sommeil perturbé peut influencer la perception de la douleur.

🏃‍♀️ Vrai ou Faux ?“Faire du sport use les articulations.”❌ Faux!L’activité physique bien encadrée protège vos articulat...
06/06/2025

🏃‍♀️ Vrai ou Faux ?
“Faire du sport use les articulations.”

❌ Faux!
L’activité physique bien encadrée protège vos articulations et renforce vos tissus.

✅ Le mouvement est un allié santé à long terme.

*Ce contenu est à titre éducatif, toujours consultez votre professionnel de la santé.
Vous n’avez pas un physio?
Nous sommes là pour vous aider.
Prenez rdv sur notre site web ou appelez 514 316 7658

💥Prévente /Pre Sale. Nouveau chez MOVA Pilates à Brossard. 🎯Seulement en Juin avec rabais 15% sur les nouveau forfaits d...
06/03/2025

💥Prévente /Pre Sale. Nouveau chez MOVA Pilates à Brossard.

🎯Seulement en Juin avec rabais 15% sur les nouveau forfaits de cours de Pilates MAT + TOWER.
Début des cours: Juillet 2025. Gardez votre place!

📩 Plus info: www.movaphysio.com
info@movaphysio.com

💫Votre Studio de Pilates Authentique à Brossard, Rive-Sud de Montréal.

✨Quelque chose se prépare chez Mova…Un vent de nouveauté souffle sur le studio.Restez connectés — ce n’est que le début....
05/29/2025

✨Quelque chose se prépare chez Mova…
Un vent de nouveauté souffle sur le studio.
Restez connectés — ce n’est que le début. 🌿


🔁 Conseil physioDouleur → moins de mouvement → perte de mobilité → plus de douleur.👉 Ce cercle vicieux est fréquent, mai...
05/28/2025

🔁 Conseil physio

Douleur → moins de mouvement → perte de mobilité → plus de douleur.
👉 Ce cercle vicieux est fréquent, mais il peut être brisé.
En physiothérapie, on travaille avec vous pour rétablir la mobilité, réduire la douleur et reprendre confiance en votre corps.
📆 Prendre rdv avec nous:
📱514 316 7658
Ou directment sur notre site web : movaphysio.com

Address

6185 Boulevard Taschereau, 254A
Brossard, QC
J4Z1A6

Website

https://www.wellnessliving.com/rs/event/mova_physio__pilates?k_class=955453&k_class_tab=78434, h

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