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Marie-Eve Coudry Coach Parental

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Brossard, QC
Marie-Eve Coudry Coach Parental

Thérapeute en Coaching parentale et familiale à domicile ou en clinique.

11/05/2025

Pour toi que veux dire *Être heureux* ?

10/30/2025

Tranche de vie
J’ai eu le sentiment de m’abandonner… le temps d’une pause…
Mais en réalité, je me suis enfin choisie 🙏🏼

Parce que s’autoriser à prendre une pause… ce n’est pas toujours facile ♥️

Cette semaine, j’ai déposé mes souliers d’entraînement près de mes pantoufles et de mon café.
Deux mondes qui se regardaient… 👀
et qui me rappelaient qu’on ne peut pas toujours courir. 🩷

Une semaine difficile… Confrontante !
Le genre de semaine où le corps dit stop,
mais où la tête ne veut pas l’entendre.

J’ai résisté.
J’ai eu l’impression d’abandonner.
D’être “moins forte”.
Mais en vérité… c’était juste le moment d’apprendre à m’écouter et d’observer.

Je me répétais… *
Marie, ce n’est qu’une petite pause.
Mais oufff

Mais en prenant le temps, je me suis rendue compte qu’il y a des jours où la plus grande victoire…
ce n’est pas de foncer.
C’est d’accepter de ralentir.

De reconnaître qu’on est fatiguée, qu’on ne s’abandonne pas…
qu’on a simplement besoin de repos.
Ce n’est pas une faiblesse,
C’est une preuve de sagesse. 🌿

Je sais que beaucoup de parents se sentent comme ça aussi.
Fatigués, mais debout.
Coupables de vouloir une pause, alors qu’ils donnent déjà tout.

Alors si toi aussi tu sens que ton réservoir est vide,
je veux juste te dire :
tu as le droit de t’arrêter.
Tu as le droit d’être “vaincue” cette semaine…
pour revenir plus forte après. 💪💗💗

Parce que la bienveillance, ça commence aussi envers soi-même. 🙏🏼

10/28/2025

🧡🎃 Et si on rendait Halloween aussi savoureuse que magique? 👩‍🍳🕸️

Je vous lance un petit défi juste pour le plaisir 😜
Partagez vos créations d’Halloween les plus rigolotes ou originales, faites avec vos enfants ou glissées dans la boîte à lunch! 🍪🦇

Que ce soit un repas, une entrée ou une collation, on veut voir vos idées gourmandes et effrayantes 👻
Parce qu’après tout… la magie d’Halloween, c’est de s’amuser ensemble! ✨🎃

Voici des petites idées qui m’ont bien inspiré 🌟

09/30/2025

Maman, je te vois…. ✨

Tu es fatiguée, vidée, peut-être au bord du rouleau. Tu donnes tout ton amour, toute ton énergie, et pourtant tu sens que tu n’as plus beaucoup de place pour toi. Tu t’oublies, tu cours, tu tiens bon… mais à quel prix ?

👉 Sache une chose : tu n’as pas à porter tout ça seule.

👉 Oui, il y a des solutions.
👉 Oui, il existe des pistes.
👉 Oui, tu peux être accompagnée.

Oui, il y a des solutions des clés pour t’aider à retrouver un équilibre. Même si bébé est encore petit. Même si ton enfant demande beaucoup. Même si tu penses que tu n’as « pas le temps » pour toi.

Consulter, ce n’est pas un signe de faiblesse. C’est un acte de force. C’est dire : « Je mérite de souffler. Je mérite de retrouver mon énergie, mon bien-être, ma lumière. »🌟

🌸 Maman, tu as le droit d’être accompagnée. Tu as le droit de reprendre ton souffle. Tu as le droit de vivre ce rôle avec plus de douceur.

Si tu sens que tu tires trop sur ta corde, viens, on mettra en place ensemble des outils concrets pour alléger ton quotidien, t’aider à mieux comprendre ce que tu vis et te redonner de l’espace — pour toi, pour ton couple, pour ta famille.

💌 Tu n’as pas à tout gérer seule. L’accompagnement est là, et il peut tout changer.

Parce qu’une maman qui va mieux, c’est toute une famille qui respire. 🫠

Et si aujourd’hui, tu choisissais aussi de prendre soin de toi …..
Prends 2 minutes, téléphone-moi 📞

et … tu verras se sera déjà un pas vers le soleil derrière ce nuage ⛅️
Il est temps ♥️

09/11/2025

Qu’est-ce que ton enfant t’a appris sur toi ou ta fait decouvrir de la vie ? ♥️

💭 On dit souvent que nos enfants ne sont pas là par hasard… qu’ils viennent dans nos vies pour nous transformer, nous éveiller et parfois même nous guérir.

Et si on prenait un instant pour y réfléchir ensemble? 🧐

J’ai tellement hâte de lire vos réponses inspirantes ✨

** Pour ma part, chacune de mes filles m’a transformée. Ma première a fait de moi une maman. Elle m’a fait découvrir l’amour inconditionnel. Elle m’a transformée comme personne, elle m’apprend à être ordonnée 😜 et que la vie mérite d’être vécue avec bonheur et rires. Ma plus jeune m’a offert le cadeau d’une vie, elle m’a démontré que l’amour inconditionnel pouvait être partagé. Elle m’apprend, et ce à chaque jour, la bienveillance dans chaque situation et que la vie peut être simple et merveilleuse.
Merci mes princesses pour ses apprentissages de la vie ♥️🙏🏼

09/02/2025

La rentrée en éducation 🥹♥️
Aujourd’hui, plusieurs d’entre nous vivons une rentrée à deux vitesses. 🥹🥹
Celle de nos élèves, de nos groupes, de nos écoles et…
La rentrée de nos propres enfants 🥰🙏🏼
que nous n’avons pas pu accompagner comme nous l’aurions souhaité. 💔

Être parent et travailler en éducation, c’est parfois un doux paradoxe : donner son énergie et son cœur aux enfants des autres..

Tout en acceptant que nos ados ou nos petits vivent un moment important sans nous à leurs côtés. Et oui… ça fait mal au cœur. 🥲🥲

Mais si vous ressentez cette petite boule dans la gorge aujourd’hui, sachez que vous n’êtes pas seuls. 🫶🫶
Derrière nos sourires d’enseignants, d’éducateurs et de professionnels, il y a des mamans et des papas qui aiment profondément leurs enfants, même à distance. ♥️

Ce soir, nos retrouvailles auront un goût encore plus précieux. ♥️
Parce qu’au fond, la rentrée ne se résume pas à un matin, mais à une année entière où nous serons là, chaque jour, pour les encourager et leur rappeler qu’ils sont notre plus grande fierté. 💛

Un GRAND merci à tous les parents derrière nous qui nous accompagnent dans ces semaines de fou ♥️
Vous êtes siiii précieux 🙏🏼

Mes trésors, je vous aime plus que tout 🫶
J’ai le gros mais rempli de fierté 😘
Bonne rentrée 🥹

́ducatrices

08/18/2025

✨ Bonne rentrée à tous mes merveilleux clients qui commencent le cégep aujourd’hui! ✨

La nouveauté peut parfois apporter son lot de stress et d’incertitude. C’est tout à fait normal : tu sors de ta zone de confort et ton corps réagit. 🌱

Voici 3 petites clés pour t’aider à mieux traverser cette première journée :

1️⃣ Respire profondément – quelques respirations conscientes peuvent calmer ton système nerveux en quelques secondes.
2️⃣ Bouge un peu – marche entre tes cours, étire-toi, ça aide à libérer le stress accumulé.
3️⃣ Donne-toi le droit d’apprendre – personne ne maîtrise tout dès le départ, avance un pas à la fois.

👉 Rappelle-toi :Tu n’as pas besoin d’être parfait. Donne-toi le droit et dis-toi que tu n’es pas seul à vivre cette nouveauté 🫶

Bonne rentrée, tu es capable! 💪📚✨

Pssstt: N’oublie pas de m’écrire si tu en ressens le besoin …. je suis derrière toi 🫶
Mais je sais que tu y arriveras, aie confiance en toi tu es exceptionnel 💥

08/03/2025

PETITE DEVINETTE 🌸

Je n’ai pas de forme, mais je construis des ponts entre les cœurs. ♥️
Je suis là quand tu répètes 17 fois « mets tes souliers » sans t’évanouir. 😂
Je résiste (presque) quand tu marches sur un Lego à 6h du matin.
Je me manifeste quand tu choisis de respirer au lieu de crier comme un volcan 🌋.
Je ne suis ni café, ni chocolat, mais je te garde debout jour après jour.
On me confond parfois avec de la magie… mais c’est plutôt une force invisible et persistante.

Qui suis-je ????
Devine en commentaire 👇

( tu veux un indice de plus .. regarde en commentaire 😜)

07/08/2025

🌈 Et si ce que tu trouves “bizarre” chez ton enfant était en fait… SA super-puissance ? 🦸‍♂️

Chaque enfant a sa propre couleur, son rythme, son monde intérieur 💫

🐠 Demanderiez-vous à un poisson de faire un marathon ?? 🏃‍♀️‍➡️

🔍 Ce que tu perçois aujourd’hui comme une bizarrerie pourrait bien être le début d’un talent extraordinaire :

✨ Le petit curieux qui démonte tout ?
Un futur inventeur ou ingénieurs
🎨 Celle qui parle seule en jouant ?
Une grande créatrice ou artiste
🧩 Celui qui pose mille questions ?
Un futur professeur ou un grand entrepreneur

Parfois, nos enfants nous surprennent. Ils sont bruyants, trop silencieux, rêveurs, hyperactifs, sensibles, têtus… Et bien souvent, sans le vouloir, on leur colle une étiquette :
➡️ “Trop ceci”
➡️ “Pas assez cela”
➡️ “Il est comme ça, on ne sait pu quoi faire ”

👉 L’important, ce n’est pas de corriger la différence…
C’est de l’accompagner avec amour, de la comprendre, de lui donner la place d’exister ❤️

💡 Et si on remplaçait les étiquettes par des lunettes de bienveillance ? 😍

En coaching parental, on apprend à voir autrement,
à soutenir nos enfants pour qu’ils deviennent pleinement eux-mêmes, et pas une version “corrigée” de ce qu’on attendait.

Parce qu’au fond, ce que nous voulons tous… c’est que nos enfants soient heureux d’être qui ils sont et d’être eux-mêmes 🌟

👨‍👩‍👧‍👦 Tu veux en parler ? Je suis là pour t’écouter, t’accompagner, t’outiller.

📞 Coaching parental & familial
🧡 Avec douceur, humour et clarté

06/18/2025

Quel a été l’idée cadeau de prof la plus farfelue que votre enfant a suggérée 😂

06/15/2025

Bonne fête des pères à tous les papas en or! 🥇

💓Trop souvent, les papas restent dans l’ombre… et pourtant, ils accomplissent un travail extraordinaire auprès de leurs trésors. Leur présence, leur écoute, leur façon unique d’aimer font toute la différence. 💪❤️

🌞 En cette magnifique journée ensoleillée, je vous souhaite des moments remplis de bonheur, de douceur et de tendresse avec vos enfants. Profitez pleinement de votre journée, elle est pour vous!

💫 Et je tiens à dire à quel point j’ai la chance, dans mes accompagnements, de croiser des papas impliqués, ouverts, touchants et inspirants.
Vous êtes précieux. Vous êtes vus. Et surtout, vous êtes importants. 🩵

Bonne fête à tous les papas! 😎💛

05/16/2025

On s’amuse… Quelle phrase votre ado ou votre enfant vous dit le plus ?

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