Buckingham Fitness

07/25/2025

👟 PENSE À TES SOULIERS… ET À CEUX DES AUTRES!
Apporte toujours une paire de souliers propres pour ton entraînement!
Laisse les souliers sales à l’entrée,
et utilise tes souliers propres uniquement sur le plancher du gym.

🧼 Pour garder un environnement propre et hygiénique
🧍‍♀️ Par respect pour les autres membres
💪 Et pour préserver nos machines et équipements
🧹 Le sable et la boue? Gardons-les dehors!

Un petit geste qui garde notre espace clean pour tout le monde! 🙌

07/21/2025

🎉 Bonne fête à Emma✨, un membre essentiel de notre équipe au Buckingham Fitness ! 🎂

Merci pour ton énergie, ton dévouement et tout ce que tu apportes à notre gym chaque jour. Passe une superbe journée remplie de joie, tu le mérites ! 💪🎈

07/19/2025

🎉 C’est ta fête… on te gâte ! 🥳

Passe t’entraîner le jour de ton anniversaire et reçois :
🎁 1 shake de base GRATUIT (valeur de 7 $)
🛍️ + 10 % de rabais sur toute la merch signée BKM Fitness !

Let's go, c’est TA journée — viens bouger, shaker et célébrer comme il se doit ! 💪🎂

🎈✨

07/11/2025

🎉 Bonne fête à Stephy✨, un membre essentiel de notre équipe au Buckingham Fitness ! 🎂

Merci pour ton énergie, ton dévouement et tout ce que tu apportes à notre gym chaque jour. Passe une superbe journée remplie de joie, tu le mérites ! 💪🎈

07/07/2025

🌟 Merci au groupe Action Génération ! 🌟

Un immense bravo à tous les participants qui ont choisi notre centre pour bouger, se dépasser et garder la forme avec le sourire dans le cadre du programme Action Génération. 🙌

Sous la guidance de leur entraîneur Stéphane — toujours aussi passionné — le groupe a complété 40 exercices, 2 rounds, en 1 heure top chrono. 💥
C’est un total de 87 exercices réalisés avec cœur, sourire… et une énergie contagieuse ! 💪🔥

Et que dire de notre doyenne Madeleine, 90 ans, qui a complété le circuit avec une détermination qui force l’admiration. 🧡
Une vraie source d’inspiration pour nous tous !

Merci pour votre confiance et votre belle énergie.
Chez nous, la santé se vit avec le corps, mais surtout avec le cœur et l’âme — comme dirait Stéphane. ✨

À bientôt et bon été à tous ! ☀️🌿

07/05/2025

🎉 Bonne fête à Aimée, un membre essentiel de notre équipe au Buckingham Fitness/Crossfit ! 🎂

Merci pour ton énergie, ton dévouement et tout ce que tu apportes à notre gym chaque jour. Passe une superbe journée remplie de joie, tu le mérites ! 💪🎈

07/03/2025

🔥 On cherche quelqu’un comme toi ! 🔥
Tu tripes mise en forme, t’es toujours de bonne humeur, tu fonces et t’aimes jaser avec les gens ?
Viens faire partie de notre gang ! 💪😄
On veut une énergie qui lève le gym, pas juste des poids ! 😜

✨ Ce qu’on recherche :
Une vraie passion pour l’entraînement et le bien-être
Une attitude positive, professionnelle et motivante
Un bon sens du contact avec les membres

📆 Horaire souhaité :

Été : dispo jour, soir (vendredi un sur deux) et week-ends – formation incluse ☀️

Dès septembre : au moins 20h/semaine, avec un ou deux soirs et quelques week-ends de temps en temps

📲 Fais-nous signe !
Envoie ton CV en DM ou passe nous voir au gym directement 🫶

07/03/2025

Notre nouveau gardien au Buckingham Crossfit : Power Crossfit

07/02/2025

06/30/2025

RAPPEL DEMAIN : 🍁 Activité spéciale – Entraînement familial pour la Fête du Canada! ❤️🤍
Le mardi 1er juillet, nos centres seront fermés pour le congé,
mais on vous propose de commencer la journée en force… en famille! 👟✨

📍 Où : Terrain de football de l’école secondaire Hormisdas-Gamelin
🕙 Heure : 10 h
🏋️‍♀️ Quoi : Entraînement Bodyweight accessible à tous – enfants, ados, adultes!
🤝 Avec : L’équipe de Buckingham Fitness & Buckingham CrossFit

Une belle occasion de bouger ensemble, de créer des souvenirs et de célébrer notre beau pays dans l’action!
Apporte ta bonne humeur et ta bouteille d’eau! 💦

06/29/2025

📣 Horaire spécial – Fête du Canada 🇨🇦🎉

Voici ce qu’il faut savoir pour la semaine du 1er juillet :

🗓️ Lundi 30 juin → Ouvert de 5 h à 20 h
🗓️ Mardi 1er juillet → Fermé pour la fête du Canada
🗓️ Mercredi 2 juillet → Retour à l’horaire régulier : 5 h à 22 h

✨ Profitez de ce moment pour célébrer en grand… et bouger ensemble ❤️🤍

06/28/2025

🎉 Bonne fête à Jérémie, un membre essentiel de notre équipe au Buckingham Fitness/Crossfit ! 🎂

Merci pour ton énergie, ton dévouement et tout ce que tu apportes à notre gym chaque jour. Passe une superbe journée remplie de joie, tu le mérites ! 💪🎈