Buckingham Fitness

Buckingham Fitness Buckingham Fitness est beaucoup plus qu’un centre de conditionnement : c’est une communauté dynamique, inclusive et solidaire. MISSION
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Notre ambiance chaleureuse et sans prétention vous procurera le meilleur accueil. MIEUX S’ENTRAINER, POUR MIEUX VIVRE 💙💪🏻

✨ Rencontre ton Gym Crush!! ✨💖 Spécial Saint-Valentin 💖Viens t’amuser et bouger avec nous dans 4 cours de groupe donnés ...
01/15/2026

✨ Rencontre ton Gym Crush!! ✨

💖 Spécial Saint-Valentin 💖
Viens t’amuser et bouger avec nous dans 4 cours de groupe donnés par Stéphane et Frédérick 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

👥 Groupes d’âge :
-18 à 25 ans
-25 à 35 ans
-35 à 45 ans
-45 ans et plus

🔥 Viens rencontrer, t’amuser et peut-être ton crush du gym!
💰 Coût : 20$ + taxes

📅 Réserve ta place ici :
👉 Inscription : https://buckinghamfitness.fliipapp.com/user/register/buy_event #324638189

💬 N’hésite pas à taguer tes amis et venir en duo 😉

P.S. : Surprise en plus… 😏🎁

💪❤️

💪 Coaching personnalisé | Buckingham Fitness🔹 Un accompagnement sur mesureChaque plan est conçu selon ta réalité, ton ni...
01/13/2026

💪 Coaching personnalisé | Buckingham Fitness

🔹 Un accompagnement sur mesure
Chaque plan est conçu selon ta réalité, ton niveau et tes objectifs, pour un parcours qui te ressemble vraiment.
🔹 Un suivi humain et présent
Ton coach est là à chaque étape pour t’encadrer, te motiver et t’aider à rester constant.
🔹 S’entraîner avec confiance
Corrections en temps réel, mouvements sécuritaires et progression intelligente à chaque séance.
🔹 Des résultats qui s’installent
On ne cherche pas le rapide, on construit du solide — pour des gains durables, autant physiques que mentaux.
🔹 Une vision à long terme
On t’aide à bâtir une base forte pour une vie active, équilibrée et en santé, aujourd’hui et pour demain.

✨ Buckingham Fitness : le gym pour te dépasser en toute confiance.

💬 Commente “COACH” ou DM-nous pour une consultation gratuite ! ou
🔗 Réserve ta consultation ici : https://buckinghamfitness.ca/entrainement

🎉 Bonne fête à P-G, un boss qu’on ne voudrait pas échanger ! 🎂😄Aujourd’hui, on célèbre celui qui fait avancer la gang, m...
01/11/2026

🎉 Bonne fête à P-G, un boss qu’on ne voudrait pas échanger ! 🎂😄

Aujourd’hui, on célèbre celui qui fait avancer la gang, motive au quotidien et crée un environnement où ça fait vraiment plaisir de s’entraîner et de travailler.
Merci pour ton énergie contagieuse, ton leadership humain et ton sens de l’humour qui fait autant de bien que le café du matin.

On te souhaite une journée remplie de rires, de bonnes vibes et de petits moments juste pour toi.
Profite à fond, tu le mérites amplement ! 🎈💪

💛

💆‍♂️ Orthothérapie & massages | Buckingham FitnessNotre orthothérapeute Alexandre Charron ne fait pas que des massages !...
01/09/2026

💆‍♂️ Orthothérapie & massages | Buckingham Fitness

Notre orthothérapeute Alexandre Charron ne fait pas que des massages !
Il crée aussi des plans d’optimisation personnalisés pour t'aider à :

🔹 Retrouver ta mobilité
🔹 Améliorer ton confort physique
🔹 Travailler main dans la main pour ton bien-être

✨ Book ton analyse posturale dès maintenant : https://buckinghamfitness.ca/massages

💪🐯 Fiers de collaborer avec la relèveCette semaine, nous avons eu le plaisir d’accueillir le club de football Les Tigres...
01/07/2026

💪🐯 Fiers de collaborer avec la relève

Cette semaine, nous avons eu le plaisir d’accueillir le club de football Les Tigres (secondaire 1 à 5) pour leurs entraînements en force, en préparation de leur prochaine saison.

Nous sommes extrêmement fiers de contribuer au développement des athlètes de demain, en leur offrant un encadrement solide, sécuritaire et motivant.

Le travail, la discipline et la passion se construisent tôt — et ces jeunes en sont la preuve.
La relève est forte. 🔥

Let's go les TIGRES!!

01/05/2026

Prêt à mesurer tes vraies données ? 📊💪
Booke ta mesure InBody dès maintenant :
👉 demande à la réception ou à ton entraîneur favori… et c’est parti !

Le meilleur moyen de calculer tes affaires, partir l’année en force 🔥
et booster tes objectifs à long terme avec des chiffres clairs, pas des suppositions.

🔥 NOUVEAUTÉ HYROX – Ça commence en janvier ! 🔥Tu veux essayer le HYROX ?Les inscriptions ouvrent à partir du 5 janvier… ...
01/02/2026

🔥 NOUVEAUTÉ HYROX – Ça commence en janvier ! 🔥

Tu veux essayer le HYROX ?
Les inscriptions ouvrent à partir du 5 janvier… et bonne nouvelle :
➡️ TOUT le mois de janvier est 100% GRATUIT pour tous ! 🙌

Les cours seront offerts au Fitness ET au CrossFit afin de multiplier l’équipement, l’espace et le nombre de plages horaire disponibles 💥

Et on arrive avec deux volets pour t’aider à devenir une machine HYROX :

💪 HYROX STRENGTH
Un cours axé sur la force pour t’aider à attaquer toutes les stations de la course (lunges, sled push, sled pull, wall balls, etc.).

🔥 HYROX ENGINE
Un cours où on booste ton cardio et ton endurance musculaire pour performer à travers les runs et garder ton rythme du début à la fin.

Que tu veuilles essayer, progresser ou te préparer pour une compétition… janvier est le meilleur moment pour te lancer.
C’est gratuit. C’est ouvert à tous. Et c’est le début d’une nouvelle vibe au gym. 🚀

🎉 WEEK-END PORTES OUVERTES – BUCKINGHAM FITNESS 💪Commence l’année du bon pied avec notre week-end portes ouvertes !👉 Sam...
01/01/2026

🎉 WEEK-END PORTES OUVERTES – BUCKINGHAM FITNESS 💪

Commence l’année du bon pied avec notre week-end portes ouvertes !
👉 Samedi 3 janvier | 7 h à 19 h
👉 Dimanche 4 janvier | 7 h à 17 h

Tout le monde est bienvenu 🙌 (16 ans et +)
Viens découvrir l’ambiance, essayer nos installations et t’entraîner avec nous.

🔹 Coaching personnalisé
🔹 Cours de groupe
🔹 Massothérapie
🔹 Et bien plus

🎒 Apporte simplement une pièce d’identité et des souliers adaptés à l’entraînement.

C’est le moment parfait pour démarrer l’année en force et faire le premier pas vers tes objectifs 💥

✨ Bonne année à toute notre belle communauté ✨Le nouvel an est souvent un moment pour réfléchir à l’année qui se termine...
01/01/2026

✨ Bonne année à toute notre belle communauté ✨

Le nouvel an est souvent un moment pour réfléchir à l’année qui se termine et oser accueillir le changement 🌱
Mais rappelons-nous qu’il n’y a pas qu’un seul jour 1 : il y en aura plusieurs tout au long d’une vie.
Chaque pas compte, même les plus petits 👣 Ce sont les petites victoires, jour après jour, qui nous mènent vers les grandes — et surtout vers la meilleure version de nous-mêmes 💪✨
Bonne année, et merci d’avancer avec nous 🤍

12/29/2025

🎉 WEEK-END PORTES OUVERTES – BUCKINGHAM FITNESS 💪

Commence l’année du bon pied avec notre week-end portes ouvertes !
👉 Samedi 3 janvier | 7 h à 19 h
👉 Dimanche 4 janvier | 7 h à 17 h

Tout le monde est bienvenu 🙌 (16 ans et +)
Viens découvrir l’ambiance, essayer nos installations et t’entraîner avec nous.

🎒 Apporte simplement une pièce d’identité et des souliers adaptés à l’entraînement.

C’est le moment parfait pour démarrer l’année en force et faire le premier pas vers tes objectifs 💥

C’est reparti pour nos jeunes athlètes! 💪Les cours CrossFit Teens, Kids et Minis reviennent cet hiver! 🏋️‍♀️👉 Inscriptio...
12/28/2025

C’est reparti pour nos jeunes athlètes! 💪
Les cours CrossFit Teens, Kids et Minis reviennent cet hiver! 🏋️‍♀️
👉 Inscriptions dès maintenant pour une session de 8 semaines, à partir du 5 janvier.
Une belle occasion pour les jeunes de bouger, s’amuser et développer leur force, leur coordination et leur confiance! 🙌
📲 Voici le lien pour vous inscrire ou pour obtenir plus d’informations : https://buckinghamcrossfit.ca/kidsteens-2/

Address

999, Rue Dollard
Gatineau, QC
J8L3E6

Opening Hours

Monday 5am - 10pm
Tuesday 5am - 10pm
Wednesday 5am - 10pm
Thursday 5am - 10pm
Friday 5am - 10pm
Saturday 7am - 7pm
Sunday 7am - 5pm

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