07/12/2025
I just completed a 3.5 day (87 hours) water fast. No food, only water😉. My body needed it, and I feel great!!
3日半(87時間)の水だけ断食完了‼️3日間、普通に仕事行って、ヨガも教えて、サウナにも行った😜。
#断食 #ファスティング #健康生活