10/16/2024
First class tonight at 6 pm. Join us in a mid week wellness hour doing yoga
Bring socks , please be on time 5 mins in advance
🌿 **Join Our Inclusive Yoga Class: Perfect for All Levels and Ages 50+!** 🌿
Whether you're a beginner or an experienced yogi, our class is designed to meet you where you're at. 🌸
✨ *Benefits for All Ages*:
- Improve flexibility
- Strengthen muscles
- Boost mental clarity and relaxation
- Gentle modifications available for those 50+
📍 *Location*: 5555 Ave Westminster #225
💻 *Learn more here about the class and Dafna*: https://www.cssgym.ca/somatic-yoga/
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🌿 **Rejoignez notre cours de yoga inclusif : parfait pour tous les niveaux et les âges de plus de 50 ans ! ** 🌿
Que vous soyez un débutant ou un yogi expérimenté, notre cours est conçu pour vous rencontrer là où vous êtes. 🌸
✨ *Avantages pour tous les âges* :
- Améliorer la flexibilité
- Renforcer les muscles
- Stimuler la clarté mentale et la relaxation
- Modifications douces disponibles pour les plus de 50 ans
📍 *Emplacement* : 5555 Ave Westminster #225
💻 *En savoir plus ici sur la classe et Dafna*: https://www.cssgym.ca/somatic-yoga/
Prenez le temps d’investir dans votre santé et votre bien-être. Venez trouver votre équilibre et respirez avec nous ! 🙏
