Zahra’s Counselling Services

Zahra’s Counselling Services Certified Counsellor, offering mental health therapy in English & Farsi for Individuals & couples

مادر بودن یعنی هر لحظه عاشق بودن 🥰🥰 روز مادر مبارک 🌺🌺🌺To be a mom is to be in love every moment of life 🥰🥰Happy Mother’s...
05/10/2026

مادر بودن یعنی هر لحظه عاشق بودن 🥰🥰
روز مادر مبارک 🌺🌺🌺
To be a mom is to be in love every moment of life 🥰🥰
Happy Mother’s Day 🌺🌺

02/18/2026

1-minute Pause & Breathe

Pause and breathe for just a minute to bring back the calm in your life.
Remember the word of the day as a reminder to stop and breathe in the middle of your busy day.

Subscribe to get a reminder everyday at noon to pause, and breathe:
https://youtube.com/?si=6LQwpThIL8AeSIzs

زندگی این روزهای ما شده وطن. وطنی که اشغال شده با ظالمانی که شرم از هیچ ندارند. هم وطنانی که بی هیچ گناهی زیر خروارها خا...
02/03/2026

زندگی این روزهای ما شده وطن. وطنی که اشغال شده با ظالمانی که شرم از هیچ ندارند. هم وطنانی که بی هیچ گناهی زیر خروارها خاک سرد سپرده شدند و ملیونها دلی که همراه آنها در زیر خاک جا ماندند.
وطنی که مردمانش برای زندگی نباید بمیرند…برای آزادی نباید بمیرند… برای بودن نباید بمیرند…
این روزهای دردناک هم خواهند گذشت. اما به سختی. زخم این روزها در جسم و روحمان حک شد.
دوست دارم بگویم هستم در کنارتان تا مرهمی برای زخمتان باشم 😔 هستم، اما حیف خودم هم زخمی ام.
باهم و در کنار هم زخم هایمان را شفا میدهیم و وطن و مردمانمان را آزاد میکنیم. برای اینکه باشیم، برای اینکه زندگی کنیم و آزاد باشیم 🥀💔🖤

01/29/2026

حرکت، تنفس، مدیتیشن و رسیدن به آرامش با زهرا-

در این روزهای تلخ و سخت، بودنمون کنار هم بیشتر از قبل نیاز هست. در این ویدیو و ویدیوهای بعدی سعی خواهم کرد زمان کوتاهی باهم به تمرکز روی بدنمان بپردازیم و تا حدی به کمک نفس کشیدنمان و حرکات کششی بدن، تنش و اضطراب موجود در جسم و روحمان را تسلی دهیم. به این امید که بتوانیم قوی تر و راسخ‌تر در مسیر آزادی مان پیش برویم.
به نام عشق و آزادی ❤️🕊️
#مدیتیشن


Zahra’s Counselling Services
Certified mental health counsellor
Individual, couple and family sessions
No wait list, free first consultation session

مشاوره روانشناسی زهرا
جلسات فردی، زوج و خانواده
بدون وقت انتظار, جلسه اول بدون هزینه



Zahra Fatouraei, MACP, CCC, M.Eng,

📧 z.Fatouraei@gmail.com
🌐 https://zahracounselling.ca
IG: instagram.com/zahracounselling
Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/ca/therapists/zahras-counselling-services-calgary-ab/1035028
YouTube: https://youtube.com/?si=6LQwpThIL8AeSIzs

depression anxiety trauma coupletherapy mentalhealth counselling
مشاوره افسردگی اضطراب تراپی روانشناستراما کانادا کلگری

Only YOU can make it into a great year, whatever the meaning of great for you is. So, get up, and make your life, one da...
01/05/2026

Only YOU can make it into a great year, whatever the meaning of great for you is. So, get up, and make your life, one day at a time ❤️❤️

It’s been 9 years Radeen is working hard for this beautiful cause. Raising awareness and money for cancer study. Each ye...
09/12/2025

It’s been 9 years Radeen is working hard for this beautiful cause. Raising awareness and money for cancer study. Each year for a loved one. His year he’s doing it for our beloved late Leila (RIP😢) and our dearest M. ❤️
your donations are going to support him and all of us 🥰 MSG me for the link, or check my story link

زبان عشق چیست؟انسان های مختلف عشق را به گونه های متفاوتی میگیرند و می دهند. آشنایی با زبان عشق خود/همسر/فرزند/دیگران به ...
06/10/2025

زبان عشق چیست؟
انسان های مختلف عشق را به گونه های متفاوتی میگیرند و می دهند. آشنایی با زبان عشق خود/همسر/فرزند/دیگران به ما در قوی تر کردن ارتباطاتمان بسیار کمک می‌کند.

پنج زبان عشق:

۱- انجام خدمت:
خدمت رسانی و کمک کردن در انجام کارها. برخی از ما بیشترین عشق را با خدمت درک و دریافت می‌کنیم. هم با دریافت کردن از سمت دیگری/عزیزیمان/همسرامان و هم با خدمت رسانی به اطرافیان.
۲- دریافت هدیه:
وقتی هدیه زبان عشق ما باشد بدین معنی نیست که من فقط منتظر کادو‌یی گران قیمت هستم، بلکه منظور و تلاش پشت آن هدیه است که ارزش آن را به عنوان زبان عشق بالا میبرد.
۳- کلام تایید کننده:
همیشه کارها گویاتر از کلام برای رساندن عشق نیست. برخی از ماها با کلام تصدیق کننده است که عشق طرف مقابل را درک میکنیم و میبینیم.
۴- زمان با کیفیت:
گذراندن زمان معنا دار باهم می‌تواند یکی از گویاترین زبان های عشق برای برخی از ما باشد. باهم کاری انجام دهیم و حضور در کنار یکدیگر داشته باشیم، گویاتر از صدها کلام عاشقانه و کارهای خدمت رسانی می‌تواند باشد.
۵- تماس فیزیکی:
کسی که این زبان عشق را دارد نیاز بیشتر به لمس شدن و لمس کردن را در خود بسیار حس می‌کند. وقتی کنارمی دستم را بگیر، موهایم را نوازش کن، مرا در آغوش بگیر تا عشق تو را احساس کنم.





Zahra Fatouraei, MACP, CCC, M.Eng,

☎️ +1-403-890-6048
📧 z.Fatouraei@gmail.com
🌐 https://zahracounselling.ca
IG: instagram.com/zahracounselling
Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/ca/therapists/zahras-counselling-services-calgary-ab/1035028

Books are one of the major reliable sources of gaining knowledge. Knowledge can be power if it turns into action. But th...
06/06/2025

Books are one of the major reliable sources of gaining knowledge. Knowledge can be power if it turns into action. But the first step is to gain that “knowledge.”
Teaching about mental health has been a passion for me, yet there are some tools that do a great job of bringing it into a concise simple text for everyone to understand. Dr. Julie Smith’s “why has nobody told me this before” book is one of those amazing resources.





Zahra Fatouraei, MACP, CCC, M.Eng,

☎️ +1-403-890-6048
📧 z.Fatouraei@gmail.com
🌐 https://zahracounselling.ca
IG: instagram.com/zahracounselling
Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/ca/therapists/zahras-counselling-services-calgary-ab/1035028

برای من مادر شدن بهترین اتفاق زندگی و مادر بودن بهترین کار زندگی ا ❤️ هر روز لذت میبرم، حرص میخورم، ناراحت میشم، عشق میک...
05/11/2025

برای من مادر شدن بهترین اتفاق زندگی و مادر بودن بهترین کار زندگی ا ❤️
هر روز لذت میبرم، حرص میخورم، ناراحت میشم، عشق میکنم، نگران میشم، کم میارم، لذت میبرم، خسته میشم، میترسم، عشق میکنم، گم میشم، وحشت میکنم، لذت میبرم، نگران آینده میشم، باز میترسم و باز عشق میکنم ….
هر روز با مادر بودن متفاوت از دیروز میشه. هر روز چالشی تازه. هر روز نکته ای ریزتر برای عاشق تر بودن.
با همه درد و سختی هاش این بهترین وظیفه ای هست که میتونستم انتخاب کنم و داشته باشم. 🥰

❤️مادر بودن، بهترین بودنی هست، که من رو درگیر خودش کرده❤️

روز مادر مبارک 🌺❤️

امیدوارم ۱۴۰۴ سالی باشه که بیش از قبل برای سلامت ذهن و فکر و روان و جسم و رابطه هامون تلاش کنیم ❤️❤️
03/20/2025

امیدوارم ۱۴۰۴ سالی باشه که بیش از قبل برای سلامت ذهن و فکر و روان و جسم و رابطه هامون تلاش کنیم ❤️❤️

Address

Coach Light Bay SW
Calgary, AB
T3H1Y5

Opening Hours

Monday 9am - 7pm
Tuesday 9am - 7pm
Wednesday 9am - 3pm
Thursday 9am - 3pm
Friday 9am - 12:15pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zahra’s Counselling Services posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zahra’s Counselling Services:

Shortcuts

Featured

Share