InnovAction Physiotherapy

09/13/2025

[BONNE FÊTE]

Bonne fête à notre physiothérapeute extraordinaire et propriétaire de la clinique !

Aujourd’hui, toute l’équipe tient à souligner une personne exceptionnelle : Lisa, notre physiothérapeute passionnée et pilier de la clinique. 💪✨

Ton engagement, ton professionnalisme et ta bienveillance font de notre environnement un lieu où patients et collègues se sentent soutenus, écoutés et inspirés. 🙌❤️

Nous te souhaitons une journée à ton image: pleine d’énergie, de bonne humeur et de belles surprises !

Profite de chaque instant — c’est ta journée !

🎈 Bonne fête Lisa ! 🎈
De la part de toute ton équipe 💙

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[HAPPY BIRTHDAY]

Happy Birthday to our amazing physiotherapist and clinic owner!

Today, the whole team wants to celebrate someone truly exceptional: Lisa, our passionate physiotherapist and the heart of the clinic. 💪✨

Your dedication, professionalism, and kindness make our environment a place where both patients and colleagues feel supported, heard, and inspired. 🙌❤️

We wish you a day that reflects who you are – full of energy, joy, and wonderful surprises!

Make the most of every moment — it’s your day!

🎈 Happy Birthday, Lisa! 🎈
From your entire team 💙

09/10/2025

[Journée mondiale de la prévention du su***de]

💛💛💛

En cette Journée mondiale de la prévention du su***de, nous réaffirmons notre engagement envers le mieux-être psychologique de toutes et tous.

Le su***de demeure une réalité tragique qui touche des millions de personnes à travers le monde, souvent dans le silence.

Cette journée nous rappelle l’importance d’une culture de bienveillance, d’écoute et de soutien, tant au travail qu’en dehors.

Aujourd’hui plus que jamais, soyons attentifs les uns aux autres. Une simple conversation peut faire toute la différence.

Nous portons fièrement notre chandail jaune.

🌼🌼🌼

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[World Su***de Prevention Day]

💛💛💛

On this World Su***de Prevention Day, we reaffirm our commitment to the psychological well-being of all. Su***de remains a tragic reality affecting millions of people around the world, often in silence.

This day reminds us of the importance of a culture of kindness, listening, and support, both at work and beyond.

Now more than ever, let’s be attentive to one another. A simple conversation can make all the difference.

We proudly wear our yellow shirts.

🌼🌼🌼

09/08/2025

[Journée mondiale de la physiothérapie]

Aujourd’hui, nous célébrons les physiothérapeutes qui jouent un rôle essentiel dans le bien-être et la réhabilitation de milliers de personnes à travers le monde.

La physiothérapie, c’est bien plus que des exercices : c’est une approche personnalisée pour réduire la douleur, améliorer la mobilité, la fonction et la qualité de vie de nos clients!

🙏 Merci à tous les physiothérapeutes pour leur dévouement, leur expertise et leur compassion au quotidien.

Un merci spécial à nos supers physio, Pierre-Luc et Lisa ❤❤❤

💡 Vous avez des douleurs ou des blessures ? N’attendez pas, prenez soin de vous et consultez un physiothérapeute !

L'équipe InnovAction

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[World Physiotherapy Day]

Today, we celebrate physiotherapists who play a vital role in the well-being and rehabilitation of thousands of people worldwide.

Physiotherapy is much more than exercises: it’s a personalized approach to reduce pain, improve mobility, function and quality of life!

🙏 Thank you to all physiotherapists for your dedication, expertise, and compassion every day.

A special thank you to our physiotherapists, Pierre-Luc and Lisa ❤❤❤

💡 Experiencing pain or injury? Don’t wait — take care of yourself and consult a physiotherapist!

The InnovAction team

09/03/2025

2 SEMAINES

Il vous reste encore le temps de vous inscrire!!
Contactez nous pour vous inscrire

506-753-1000
Innovactionphysio@gmail.com

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2 WEEKS

You still have time to register!
Contact us to register

506-753-1000
Innovactionphysio@gmail.com

🍂🍁CARDIO POUSSETTE🍁🍂

Here is a group class specially designed for your postpartum needs!

The course was designed and will be presented by Lisa Levesque, physiotherapist and kinesiologist at the clinic, passionate about fitness and physical well-being.

👉When: Starts TUESDAY September 16, for 6 weeks, 11:15 -12 pm
👉Where: Millar Brae Millennium Park, Atholville
👉Duration: 6 weeks, 45 minutes per class
👉For whom: All mothers who want to start moving safely after giving birth.

Need to be minimum 6 weeks post-partum with doctor’s approval to start exercising

Babies are welcome!

Course content :
• Muscle and cardiovascular exercise circuits,
• Specific pelvic floor exercises
• Mobility exercises
• Educational advice specific to new mothers.

• We recommend having a specific pelvic floor evaluation before starting the course by a physiotherapist specializing in pelvic-perineal rehabilitation (not mandatory, but highly recommended)

Cost: $ 72 + taxes

For more information or to register, please contact the clinic:
506-753-1000
innovactionphysio@gmail.com

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🍂🍁CARDIO POUSSETTE🍁🍂

Voici un cours de groupe spécialement conçu pour vos besoins post-partum ! Ce cours a été conçu et sera présenté par Lisa Levesque, physiothérapeute et kinésiologue à la clinique, passionnée par le conditionnement physique et le bien-être physique.

👉Quand : Début le mardi 16 septembre, pour 6 semaines, de 11 h 15 à 12 h

👉Où : Parc Millar Brae Millennium, Atholville

👉Durée : 6 semaines, 45 minutes par cours

👉Pour qui : Toutes les mamans qui souhaitent commencer à bouger en toute sécurité après l’accouchement.

Il faut être au moins 6 semaines post-partum et avoir l’approbation du médecin pour commencer à faire de l’exercice.

Les bébés sont les bienvenus !

Contenu du cours :

• Circuits d’exercices musculaires et cardiovasculaires
• Exercices spécifiques du plancher pelvien
• Exercices de mobilité
• Conseils éducatifs spécifiques aux nouvelles mères.
• Nous recommandons une évaluation spécifique du plancher pelvien avant de débuter le cours par une physiothérapeute spécialisée en réadaptation pelvi-périnéale (facultatif, mais fortement recommandé).

Coût : 72 $ + taxes

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, veuillez contacter la clinique :

506-753-1000
innovactionphysio@gmail.com

09/02/2025

[CONCOURS—GAGNANTE]
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Merci à tous ceux qui ont participé à notre concours 👏👏

Kandace Dawn Matchett est l’heureuse gagnante de notre concours. Elle se mérite une carte cadeau de 100$ au Sports Experts (Campbellton, NB).

Contact nous pour les détails ☺️

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[CONTEST-WINNER]
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Thank you to everyone who entered our contest 👏👏

Kandace Dawn Matchett is the lucky winner of our Back to School contest!
She won a $100 gift card to Sports Experts (Campbellton, NB).

Contact us for details ☺️

09/01/2025

[FÊTE DU TRAVAIL]

Dans le cadre de la fête du travail la clinique sera fermée pour la journée.

Profitez de cette belle journée avec votre famille et vos proches.

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[LABOR DAY]

The clinic will be closed today.

Enjoy this wonderful day with your family and loved ones.

08/31/2025

[RETOUR À LA ROUTINE]

Retour en classe = retour à la routine ! 🕒💪

La rentrée, ce n’est pas seulement les cahiers neufs et les lunchs à préparer. C’est aussi l’occasion parfaite de reprendre de bonnes habitudes pour toute la famille !

✅ Sommeil régulier
✅ Alimentation équilibrée
✅ Activité physique quotidienne
✅ Moments de détente pour une bonne gestion du stress

Ces piliers sont essentiels pour favoriser la concentration, l’énergie et le bien-être tout au long de l’année scolaire.

Une bonne nuit de sommeil + un corps en mouvement = une meilleure santé physique et mentale !

Et n’oubliez pas : bouger un peu chaque jour, c’est déjà un pas dans la bonne direction. 🚶‍♀️🚴‍♂️🤸‍♂️
💬 Quels sont vos trucs pour une rentrée en douceur ? Partagez-les en commentaire !

L'équipe InnovAction
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[BACK TO ROUTINE]

Back to school = back to routine! 🕒💪

Back to school isn't just about new notebooks and packing lunches. It's also the perfect opportunity to get back into good habits for the whole family!

✅ Regular sleep
✅ Balanced diet
✅ Daily physical activity
✅ Relaxation time for good stress management

These pillars are essential for promoting concentration, energy, and well-being throughout the school year.

A good night's sleep + a body in motion = better physical and mental health!

And don't forget: moving a little every day is already a step in the right direction. 🚶‍♀️🚴‍♂️🤸‍♂️
💬 What are your tips for a smooth return to school? Share them in the comments!

The InnovAction team

08/30/2025

[ BRAVO ]
🔥🔥🔥

Félicitations à notre collègue Veronic et son conjoint James pour leur participation et leur classement exceptionnel lors d’une compétition de Cross fit qui a eu lieu la fin de semaine dernière!

Nous aimerions également souligner le travaille acharné et la détermination continue que Veronic démontre à tous les jours.

Veronic est non seulement une excellente massothérapeute mais également une super maman, conjointe et amis. Elle réussi avec brio a combiner toutes ses rôles et le fait avec une belle énergie!

Si vous la connaissez, vous le savez. Elle est une vrai SUPERWOMAN 💫✨

Veronic inspire tous ceux qui l’entourent à se dépasser et à intégrer l’activité physique dans leur routine. Qu’il s’agisse de quelques minutes par jour ou de défis plus grands, chaque effort compte et fait toute la différence.

Bravo pour ton engagement, ta persévérance et ta motivation Vero! Tu es une véritable source d’inspiration pour nous tous 👏🙌

L’équipe InnovAction

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[BRAVO] 🔥🔥🔥

Congratulations to our colleague Veronic and her partner James for their participation and exceptional placing in a CrossFit competition last weekend!

We would also like to highlight the hard work and continued determination that Veronic demonstrates every day.

Veronic is not only an excellent massage therapist, but also a great mom, partner, and friend. She brilliantly manages to combine all of these roles and does it with great energy!

If you know her, you know it. She is a true SUPERWOMAN 💫✨

Veronic inspires everyone around her to push themselves and incorporate physical activity into their routine. Whether it’s a few minutes a day or bigger challenges, every effort counts and makes all the difference.

Congratulations on your commitment, perseverance, and motivation, Véro! You are a true source of inspiration for all of us 👏🙌

The InnovAction Team

08/29/2025

[CONCOURS]

C’est la Rentrée des classes!!

Pour bien démarrer l’année scolaire, on vous gâte avec un concours spécial retour en classe ! 🎁✨

👉 Courez la chance de gagner une carte cadeau de 100$ chez Sports Experts

Pour participer :
1️⃣ Aime cette publication et notre page InnovAction Physiotherapy 👍
2️⃣ Identifie 3 amis en commentaire 👯
3️⃣ Partage la publication

📅 Le concours se termine le 1 septembre . Le/la gagnant(e) sera annoncé(e) la semaine prochaine sur notre page !

Bonne chance à tous et bonne rentrée ! 🍎✏️

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[CONTEST]

It's Back to School Time!!

To kick off the school year right, we're spoiling you with a special back-to-school contest! 🎁✨

👉 Get a chance to win a $100 gift card to Sports Experts (Campbellton, NB)

To enter:
1️⃣ Like this post and our InnovAction Physiotherapy page 👍
2️⃣ Tag 3 friends in the comments 👯
3️⃣ Share the post

📅 The contest ends on September 1st. The winner will be announced next week on our page!

Good luck everyone and happy back-to-school! 🍎✏️

08/27/2025

🍂🍁CARDIO POUSSETTE🍁🍂

Here is a group class specially designed for your postpartum needs!

The course was designed and will be presented by Lisa Levesque, physiotherapist and kinesiologist at the clinic, passionate about fitness and physical well-being.

👉When: Starts TUESDAY September 16, for 6 weeks, 11:15 -12 pm
👉Where: Millar Brae Millennium Park, Atholville
👉Duration: 6 weeks, 45 minutes per class
👉For whom: All mothers who want to start moving safely after giving birth.

Need to be minimum 6 weeks post-partum with doctor’s approval to start exercising

Babies are welcome!

Course content :
• Muscle and cardiovascular exercise circuits,
• Specific pelvic floor exercises
• Mobility exercises
• Educational advice specific to new mothers.

• We recommend having a specific pelvic floor evaluation before starting the course by a physiotherapist specializing in pelvic-perineal rehabilitation (not mandatory, but highly recommended)

Cost: $ 72 + taxes

For more information or to register, please contact the clinic:
506-753-1000
innovactionphysio@gmail.com

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🍂🍁CARDIO POUSSETTE🍁🍂

Voici un cours de groupe spécialement conçu pour vos besoins post-partum ! Ce cours a été conçu et sera présenté par Lisa Levesque, physiothérapeute et kinésiologue à la clinique, passionnée par le conditionnement physique et le bien-être physique.

👉Quand : Début le mardi 16 septembre, pour 6 semaines, de 11 h 15 à 12 h

👉Où : Parc Millar Brae Millennium, Atholville

👉Durée : 6 semaines, 45 minutes par cours

👉Pour qui : Toutes les mamans qui souhaitent commencer à bouger en toute sécurité après l’accouchement.

Il faut être au moins 6 semaines post-partum et avoir l’approbation du médecin pour commencer à faire de l’exercice.

Les bébés sont les bienvenus !

Contenu du cours :

• Circuits d’exercices musculaires et cardiovasculaires
• Exercices spécifiques du plancher pelvien
• Exercices de mobilité
• Conseils éducatifs spécifiques aux nouvelles mères.
• Nous recommandons une évaluation spécifique du plancher pelvien avant de débuter le cours par une physiothérapeute spécialisée en réadaptation pelvi-périnéale (facultatif, mais fortement recommandé).

Coût : 72 $ + taxes

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, veuillez contacter la clinique :

506-753-1000
innovactionphysio@gmail.com

08/27/2025

[NEW TEAM MEMBER]

🌟 **Welcome to the Team!** 🌟

We are thrilled to welcome Sylvie to our clinic family as our new administrative assistant.

Sylvie will be helping us keep things running smoothly and ensuring every patient experience is a great one from the moment they walk through our doors.

Please join us in giving Sylvie a warm welcome – we’re so excited to have you on board! 🤩🫶

The InnovAction team
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[NOUVEAU MEMBRE DE L’ÉQUIPE]

🌟 **Bienvenue dans l’équipe !** 🌟

Nous sommes ravis d’accueillir Sylvie au sein de notre clinique en tant qu’assistante administrative.

Sylvie nous aidera à assurer le bon fonctionnement de notre clinique et une expérience client exceptionnelle dès son arrivée.

Bienvenue Sylvie !

Nous sommes bien heureux de vous compter parmi nous ! 🤩🫶

L’équipe InnovAction