ChiroCandiac

10/31/2025

Amusez-vous bien à tous les petits monstres!

10/13/2025

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10/07/2025

Pour une posture en classe digne d'un A+

Tiens‐toi droit! Combien de fois avez‐vous entendu cela enfant et à quelle fréquence le répétez‐vous maintenant à votre progéniture? En tant que parents, vous êtes déjà sensibilisés à l’importance d’une bonne posture pour préserver une bonne santé neuro‐vertébrale. Vous vou...

09/01/2025

Bonne journée !! 😀

08/27/2025

8 trucs pour prévenir les douleurs et alléger la charge du sac à dos

Choisir un sac à dos, c’est simple avec notre aide-mémoire! Découvrez les bons critères pour un achat santé, pratique et confortable.

08/13/2025

Vélo de route : les conseils chiros pour rouler sans douleur...

Imaginez-vous, le soleil au visage (avec de la crème solaire!) , filant sur l’asphalte au rythme de votre respiration… Le vélo de route a ce pouvoir unique de transformer chaque sortie en aventure.

Avec les nombreuses applis qui permettent de découvrir de nouveaux circuits, explorer le Québec à vélo est plus accessible que jamais. Cependant, si la route appelle à la liberté, elle peut aussi réserver son lot d’inconforts si l’on n’y prend garde.

Pour cette raison, afin que votre passion rime avec confort et santé, nous partageons aujourd’hui nos meilleurs conseils chiros ( nos précieux ) pour pratiquer le vélo de route sans douleur et profiter pleinement de chaque kilomètre parcouru.

Vélo de route : découvrez nos conseils chiros pour éviter douleurs et blessures, bien régler votre vélo et rouler en toute sécurité.

08/09/2025

Joyeux anniversaire à notre assistante principale, Linda , que cette journée soit douce et reposante! ☀🎂🎉

07/30/2025

7 exercices d'échauffement pour la course à pieds...

Courir, ça commence avant même le premier pas! Que vous visiez un simple 5 km ou que vous prépariez votre prochain marathon, un bon échauffement pour la course à pied est essentiel pour bouger efficacement tout en limitant les risques de blessures et d’inconfort.

Découvrez l’échauffement adéquat pour la course à pied et prévenez les blessures grâce aux conseils chiros pour courir en santé.

07/21/2025

Profite du plein air avec ton chiro - édition estivale Comment choisir la bonne chaussure selon le type de randonnée? Comment les bâtons de marche peuvent êt...

07/21/2025

Toute l'équipe de Chiro Candiac aimerait souhaiter un joyeux anniversaire à notre assistante Meagane Davies! Passe une très belle journée! 🎉☀🎂

06/25/2025

Comment éviter de se réveiller courbaturé?

L’être humain passerait le tiers de sa vie à dormir. Si vous vous réveillez avec le cou endolori, un mal de dos ou autres courbatures, il est important d’identifier ce qui est la cause de ces inconforts pour vous permettre d’avoir un sommeil réparateur.

L’être humain passerait le tiers de sa vie à dormir. Si vous vous réveillez avec le cou endolori, un mal de dos ou autres courbatures, il est important...

06/24/2025

Bonne Saint-Jean à tous!!! 🎊🎉☀️