01/26/2026
Concrètement, dans une vraie vie de femme de 30 à 50 ans, ça veut dire quoi les hypopressifs?
✅ C’est te lever le matin sans sentir ton ventre lourd et c'est arrêter de rentrer le ventre toute la journée pour “avoir l’air mince”.
✅ C’est te sentir solide de l’intérieur, pas juste plus mince de l’extérieur. C’est retrouver une belle posture droite et santé qui ne te cause plus de douleurs dans le corps et qui te donne plus d’énergie, de confiance en toi, d'assurance et de féminité!
✅ C’est diminuer les ballonnements, la pression, la fatigue abdominale, etc.
✅ C’est reconnecter avec ton plancher pelvien sans gêne, sans peur, sans tabou.
Et surtout…ça veut dire arrêter de forcer là où ton corps a besoin de soutien.
Parce que si tu fais juste “bouger plus” sans reconstruire ta base, tu continues à empiler des efforts sur une fondation instable.
C’est exactement pour ça que tu travailles fort, mais que ton ventre ne suit pas!
Les hypopressifs, quand ils sont bien enseignés,
– réveillent les muscles profonds
– redonnent de l’espace aux organes
– diminuent la pression intra-abdominale
– et recréent une cohérence entre respiration, posture et mouvement
Ce n’est pas spectaculaire sur 3 jours.
C’est transformateur sur une vie.
Et là, je te parle en professionnelle de la santé.
❌Pas en influenceuse.
❌Pas en vendeuse de produits.
Dans LES WONDERMOMS, les hypopressifs sont un pilier.
Profites-en! Si tu embarques avant le 30 janvier, je t'offre un bunddle en extra pour aller plus loin et en profondeur dans ses exercices!
Si tu sens que ton ventre te gêne depuis trop longtemps, LES WONDERMOMS, c'est exactement l’accompagnement qu’il te faut. Écris-moi en privé.
Naura 👊🔥
