La Pause Yoga et Massothérapie

La Pause Yoga et Massothérapie Venez bouger, respirer et faire le plein d'énergie positive! Osez vous arrêter! QU’EST-CE QUE LE YOGA CHAUD?

Nos classes de yoga sont données dans un vaste studio de 1000 p2, chauffé à 37°C ou tempéré à 29°C, par un système d'infrarouges et de radians. Le taux d’humidité dans la pièce varie entre 20% et 40% pour un meilleur confort des participants . Le tout est maintenu et secondé par un système de ventilation et de filtres à la fine pointe, pour un contrôle complet de la qualité de l’air

La chaleur est utilisée depuis toujours pour aider à détendre, à assouplir naturellement les muscles et les articulations, mais également pour soulager les douleurs dues à certaines blessures, les courbatures et les tensions musculaires. La pratique du yoga chaud rallie le yoga et les bienfaits de la chaleur sur le corps et l'esprit. Notre approche se veut douce et accessible à tous, axée sur la santé, le bien-être et le respect des limites de chacun. Nous proposons des cours de yoga traditionnels, en salle chaude ou tempérée, des cours en ligne virtuels "en simultané ou direct" et "en rediffusion 24:00". Cette option vous donne accès à votre classe pour une période de 24:00! Vous pouvez opter pour une pratique ''douce et relaxante'', ''équilibrée et énergique'' ou ''dynamique et puissante''. Le choix de la pratique lors de votre premier essai est essentiel. Pour vivre une première belle expérience en salle chaude, nous vous recommandons d'opter pour une pratique ''douce et relaxante'' tel qu'un ''Yin Stretch'' ou Yin Nidra'' ou encore le cours de ''préparation yoga débutant'' pour permettre au corps de s'acclimater progressivement à la chaleur dans une pratique aux postures légères et relâchées.

🚨 C’EST PARTI ! 🚨Ton bien-être n’attend pas : saisis-le avant lundi soir 🌿✨ Nos OFFRES BLACK FRIDAY sont enfin là ! ✨🧘‍♀...
11/28/2025

🚨 C’EST PARTI ! 🚨
Ton bien-être n’attend pas : saisis-le avant lundi soir 🌿

✨ Nos OFFRES BLACK FRIDAY sont enfin là ! ✨

🧘‍♀️ 12 mois illimités de yoga → 104$ +tx /mois (au lieu de 130$) https://bit.ly/49uQ6AV
🧘‍♂️ 25 cours → 439$ + tx -- OFFRE EXCLUSIVE BLACK FRIDAY https://bit.ly/4prmGrV
💆‍♀️ 12 massages de 60 min → 1059$ +tx (au lieu de 1320$) https://bit.ly/3LUMXAM
💆 6 massages de 60 min → 529$ + tx (au lieu de 660$) https://bit.ly/4igSLAl

💚 Jusqu’à 20 % de rabais → la plus grande promo bien-être de l’année.
👉 Offre valide du 28 novembre au 1er décembre.

🚫 Les prix et services peuvent changer sans préavis. Ne peut être jumelé à aucune autre offre.
Limite : une promo de chaque type par personne.

💥 Respire. Clique. Profite.

11/27/2025

🖤 Demain, ça commence.
Le moment qu’on attend tous…
Les meilleures offres de l’année.
4 jours. C’est tout!

Tu veux t’offrir du bien-être (ou en offrir à quelqu’un que tu aimes)?
👉 Mets-toi un rappel… tu ne veux pas manquer ça!!

🌿 Un poste de karma est libre!Dimanche | 15 h 00 à 18 h 30 ✨Envie de faire du yoga gratuitement en échange d’un peu de t...
11/26/2025

🌿 Un poste de karma est libre!

Dimanche | 15 h 00 à 18 h 30 ✨

Envie de faire du yoga gratuitement en échange d’un peu de ton temps?
Notre belle famille de karma yogis et yoginis t’ouvre grand les bras 🥰

Pendant 3 h 30, tu aides à garder le studio beau, propre et harmonieux :
🧺 ranger
💦 nettoyer
🌸 préparer la salle chaude

Rien de compliqué… juste beaucoup de cœur, de douceur et un impact immense sur notre communauté 🧡

En échange, tu reçois :
🔥 Accès illimité aux cours (chaud & virtuel)
💆 Rabais sur les massages et soins
🌿 Un vrai sentiment d’appartenance

Prêt(e) à joindre notre gang bienveillante?
👉 Écris-nous à info@lapauseyogachaud.com si tu es intéressé(e)✨

📸 : MMSO Photographe

Et si tu terminais ton année le cœur plus léger? 💫Le 13 décembre, on t’invite à vivre une expérience unique : la dernièr...
11/25/2025

Et si tu terminais ton année le cœur plus léger? 💫
Le 13 décembre, on t’invite à vivre une expérience unique : la dernière constellation familiale de 2025.

C’est une rencontre profondément humaine, où les histoires invisibles prennent forme, où les liens se dévoilent, où l’on comprend enfin d’où viennent certains schémas… et comment s’en libérer. 🌿

Un espace sécuritaire, bienveillant, pour mettre en lumière ce qui demande à être vu avant d’entrer dans la nouvelle année.
Tu peux participer en tant qu’observateur·rice ou constellé·e — parfois, même en regardant, on se reconnaît. ✨

📅 Vendredi 13 décembre | 12 h 30 à 18h
🎟️ Observateur/représentant : 30$ +tx | Constellé : 180$ +tx (écris-nous par courriel pour ce rôle!)

1️⃣ Procure-toi ton accès : https://bit.ly/CONST_FAM_ACCES
2️⃣ Réserve ta place : https://bit.ly/3IhfHSF

11/25/2025

Les derniers jours ont été remplis de transformation 🌿

On a travaillé fort pour te créer un espace encore plus accueillant!!
Découvre ton nouveau vestiaire dès aujourd'hui et la 3e salle de soin dans quelques jours!

Merci à toute l'équipe de Construction Carl Landry ! Travail remarquable et impeccable.👌🏻😉

https://www.carllandry.ca/

11/23/2025

💡 Astuce douceur de fin d’année 🌿
Offrir une pause à ceux qui n’en prennent jamais.
Pour les parents, les profs, les collègues… 🎁
🧡 La carte-cadeau La Pause — simple, douce, utile.
Le cadeau parfait pour dire : «Merci d’être là.» Disponible au studio et en ligne.

👉 À qui offrirais-tu un moment de détente cette année ?
📸 : MMSO Photographe

Quelque chose de grand arrive… Le 28 novembre, 𝗟𝗔 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢 bien-être de l’année démarre pour 4 jours seulement....
11/19/2025

Quelque chose de grand arrive…

Le 28 novembre, 𝗟𝗔 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢 bien-être de l’année démarre pour 4 jours seulement.
Yoga ET massothérapie.

⏳ Le compte à rebours est lancé!
👉 Note la date et prépare-toi à te (re)trouver.

Peut-être que la promo inclura :
20% sur les mensualités du Passionné
25 cours à la carte à un prix tout doux
Un forfait 12 massages ou soins de 60 minutes de ton choix
Un forfait 6 massages ou soins de 60 minutes de ton choix

🧡 Dis-nous en commentaire : quel moment bien-être t’appelle en ce moment?

Et si, cette année, tu offrais un vrai moment de magie? ✨Yoga, massages, détente — tout ce qu’il faut pour recharger l’â...
11/18/2025

Et si, cette année, tu offrais un vrai moment de magie? ✨

Yoga, massages, détente — tout ce qu’il faut pour recharger l’âme.
🎁 Les cartes-cadeaux La Pause, disponibles au studio ou en ligne.

Le cadeau qui ne se démode jamais 🌿

🧡 Offrir du temps, c’est offrir du mieux-être.

❓ À qui offrirais-tu La Pause cette année?

11/17/2025

🛠️ Les travaux touchent à leur fin…!!!
Dès le 20 novembre : notre nouveau vestiaire sera prêt !
Inclusif. Confortable. Plus d'espace pour les soins. 100 % La Pause.

Un grand merci à toute l'équipe de "Construction Carl Landry" et à Carl Landry pour son expertise et son professionnalisme!👌🏻🙌🏻☺️

Et si tu terminais l’année en beauté… sous la dernière super lune de 2025? 🌙Le 5 décembre, la Lune Froide — aussi appelé...
11/17/2025

Et si tu terminais l’année en beauté… sous la dernière super lune de 2025? 🌙
Le 5 décembre, la Lune Froide — aussi appelée Lune de la Longue Nuit — illuminera le ciel plus fort que jamais.
Une pleine lune en Gémeaux, symbole de transition, de lumière et d’introspection.

C’est le moment parfait pour te déposer, relâcher ce qui t’alourdit et honorer tout ce que tu as traversé cette année.
Le Rituel de Pleine Lune t’offre une soirée complète de ressourcement :
✨ Pratiques somatiques
✨ Voyage sonore
✨ Journaling & cercle de partage

Sous la guidance bienveillante de Jennifer, tu plongeras dans la lumière de la lune pour éclairer tes intentions — et allumer ce que tu veux vraiment faire briller en 2026. 💫

📅 Vendredi 5 décembre | 18h30 à 21h
🎟️ 50$ +tx | Places limitées (24 max) https://bit.ly/47GXLv0
👉 Réserve vite : https://bit.ly/4nyfERv

🗓Mi – novembre — le moment parfait pour t’accorder une pause.Massage, détente, ressourcement 🌿Et parce que le bien-être ...
11/16/2025

🗓Mi – novembre — le moment parfait pour t’accorder une pause.

Massage, détente, ressourcement 🌿Et parce que le bien-être commence tôt…
Les tout-petits aussi ont droit à leur moment douceur ✨

Annick, Fernanda, Geneviève et Marielle les accueillent dès 5 ans — et à partir de 12 ans, tous nos thérapeutes peuvent prendre soin d’eux et de toi!

🎁 À offrir ou à t’offrir : un instant pour souffler, ralentir, te retrouver.
👉 Réserve ta séance ou découvre les cartes-cadeaux! On te dépose les liens en commentaires. 👇🏼
🪙 Plusieurs assurances collectives remboursent les soins de massothérapie. Penses à vérifier ta couverture et à en profiter avant la fin de l'année 😉

✨ Et si 2026 devenait l’année où tu prends vraiment soin de toi?Avec du mouvement, du calme, du ressourcement…Ton corps,...
11/12/2025

✨ Et si 2026 devenait l’année où tu prends vraiment soin de toi?

Avec du mouvement, du calme, du ressourcement…
Ton corps, ton cœur et ton esprit méritent ce cadeau.

👀 Reste à l’affût : notre 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢 de l'année arrive bientôt.
(28 nov. au 1er déc. 2025 inclusivement!)

Address

125 Chemin St-François-Xavier Porte 107
Candiac, QC
J5R3X8

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 8:30am - 9pm
Friday 9am - 9pm
Saturday 8:30am - 5pm
Sunday 8:30am - 5pm

Website

https://linktr.ee/lapauseyogaetmassotherapie

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