04/28/2025
𝐋𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫!
Savais-tu que près de 𝟗𝟓% 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞́𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝟓𝟎% 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐩𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 sont produites dans l’intestin? D’où l’importance de prendre soin de ta santé intestinale…
Bien plus qu’une question de crottes, c’est ton énergie, ta vitalité et ta joie de vivre qui en dépendent!
𝐃𝐨𝐩𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞: 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫
𝐁𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬: mémoire, motivation, productivité, plaisir
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞𝐫: être en gratitude, se faire des compliments, célébrer les petites victoires chaque jour.
𝐒𝐞́𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐞: 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐡𝐮𝐦𝐞𝐮𝐫
𝐁𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬: meilleur sommeil, bonne humeur, détente
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞𝐫: méditer, se balader dans la nature, respirer profondément.
𝐎𝐜𝐲𝐭𝐨𝐜𝐢𝐧𝐞: 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐭𝐭𝐚𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
𝐁𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬: confiance, santé du coeur, moins de stress et d’anxiété
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞𝐫: donner et recevoir des câlins, dire je t’aime, caresser un animal, chanter, danser, jouer!
𝐄𝐧𝐝𝐨𝐫𝐩𝐡𝐢𝐧𝐞: 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞
𝐁𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬: antidouleur, relaxation, immunité forte
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞𝐫: bouger, faire du sport, rire, prendre une do**he froide, manger du chocolat noir!
Une rencontre en naturopathie peut t’aider à prendre soin de ta santé intestinale. 🤩
