Isabelle Godin, M Trav Soc, TSI.

10/10/2025

C'est simple comme ça...

10/01/2025

09/09/2025

Je trouve que c'est très bien expliqué.

Le deuil traumatique : quand la perte devient un choc qui traverse le corps

Un deuil est toujours une épreuve. Mais parfois, la perte survient dans des conditions si brutales, inattendues ou violentes, qu’elle ne laisse pas le temps à la psyché de se préparer. On parle alors de deuil traumatique.

C’est comme si un choc venait traverser le corps et l’âme en même temps. Le souffle est coupé, la pensée se fige, et l’on se retrouve sidéré·e, incapable de comprendre ce qui vient d’arriver. Le traumatisme ne touche pas seulement la mémoire, il s’imprime aussi dans le corps : tensions, douleurs, insomnies, vertiges, hypersensibilité… Comme si l’événement s’était enkysté à l’intérieur, empêchant le mouvement naturel du deuil de se déployer.

Le deuil traumatique confronte à une double peine : la douleur de la perte et la violence du choc. Ce n’est pas seulement dire adieu à un être cher, c’est aussi devoir réparer une rupture brutale dans le fil de la vie, une fracture qui laisse l’impression que « plus rien ne sera comme avant ».

Aller vers un chemin d’accompagnement, c’est d’abord reconnaître que ce vécu est particulier et qu’il demande du temps, de la douceur et un espace sécurisant.
C’est accepter d’être accompagné·e pour remettre des mots là où il n’y avait que le silence, pour redonner au corps la possibilité de relâcher la tension, et pour rouvrir petit à petit un chemin vers la vie.

L’accompagnement du deuil traumatique ne cherche pas à effacer la douleur ou à faire oublier. Il permet de transformer ce choc figé en un mouvement plus apaisé, où la mémoire du lien peut redevenir vivante sans écraser le présent.

Honorine Ortiz

08/07/2025

💔 Non, la violence conjugale n'arrête pas avec la séparation, bien au contraire. D'où l'importance de ne pas brusquer une sortie de la relation, et de la préparer de façon sécuritaire.

Karine Barrette, du Regroupement, Isabelle Caron de La Maison La Montée et Me Joyal Pilon de Rebâtir - CSJ font le point sur les stratégies des auteurs de violence lorsqu'ils font face à une séparation.

À écouter :
📺au Téléjournal de Québec - Radio-Canada du 5 août
🎙ou Karine Barrette au micro de Première heure ce matin (Radio-Canada)

07/31/2025

La journée n'est pas fini, je le partage car c'est important d'être sensibilisé ! Prenez quelques minutes pour lire.

07/28/2025

💥 Ton enfant est en colère, triste ou anxieux ?
Et si, au lieu de chercher à « corriger » l’émotion… on essayait de l’écouter ? 🎧
📌 Cette affiche simple et colorée permet de décoder ce qui se cache derrière les grandes émotions. Car souvent, derrière un comportement explosif ou un repli, il y a un besoin : être écouté, rassuré, soutenu...

✨ À mettre sur le frigo, dans un coin calme ou à l’école – c’est un vrai petit outil de connexion émotionnelle ❤️
🧰 Disponible gratuitement, ainsi que plusieurs autres outils concrets, sur notre site : boiteapsy.com

06/12/2025

Concours, partager !

Concours terminé. La personne gagnante est Marie-claire Cloutier. Félicitations!

05/29/2025

05/27/2025

Un bel article dans l'Acadie Nouvelle.

3e Sommet sur le consentement et les relations saines.

05/24/2025

Réflexion du jour, comment optimisez-vous votre énergie émotionnelle et physique ? (Est-ce que vous la mettez à profit de manière judicieuse, dans les contextes appropriés ?)