Évolution héroïque

05/28/2026

Pour ceux et celles qui possèdent une exploitations agricoles ou une entreprises de transformation alimentaire, l’Initiative ministérielle Proximité 2026-2027 du MAPAQ est maintenant ouverte.

Ce programme peut soutenir des projets liés à la mise en marché de proximité et à l’agrotourisme, par exemple :

👉développement ou amélioration d’une identité de marque;
👉plan de communication;
👉outils promotionnels;
👉conception ou refonte de site Web;
👉matériel d’interprétation ou signalétique pour l’accueil de visiteurs;
👉développement d’outils de commercialisation.

L’aide financière peut atteindre jusqu’à 50 % des dépenses admissibles, pour un maximum de 50 000 $.

Une bonification de 15 % peut aussi s’appliquer dans certains cas :
les entreprises situées en région périphérique;
les produits biologiques;
les entreprises de la relève agricole.

À noter : pour les projets de 15 000 $ et plus, un plan de commercialisation doit être inclus dans les documents à déposer.

La date limite pour déposer une demande est le 26 juin 2026, ou jusqu’à épuisement des crédits.

Pour les entreprises qui souhaitent structurer leur mise en marché, améliorer leur présence Web, développer leur image de marque ou renforcer leur offre agrotouristique, c’est un programme à considérer rapidement.

https://www.quebec.ca/agriculture-environnement-et-ressources-naturelles/agriculture/aide-financiere/initiative-ministerielle-proximite

05/22/2026

Je me dois de te partager ma lecture du livre « Différents, le genre vu par un primatologue ». C'est vraiment intéressant et éclairant ! 🧠🐒

Dans ce livre, le primatologue Frans de Waal utilise des décennies d’observations des chimpanzés, bonobos et autres primates pour déconstruire plusieurs mythes modernes… sans tomber ni dans le déni de la biologie, ni dans les hiérarchies artificielles et trop « humaines ».

On y parle entre autres :
– d’empathie,
– de leadership,
– de masculinité,
– de coopération,
– de sexualité,
– de diversité,
- de jouets de petits garçons et de petites filles,
– et de ce que l’évolution peut réellement nous apprendre sur nous-mêmes.

J’ai essayé d’en faire un résumé clair, nuancé et concret.
Donc si un ou plusieurs de ces sujets t'intéresse, je t'encourage VRAIMENT à aller lire cet article de blog !

Et dis-nous ce que tu en penses ensuite ici, en commentaire 👇

Le primatologue Frans de Waal explore ce que les chimpanzés et bonobos nous apprennent sur le genre, la sexualité, le leadership et la coopération.

05/06/2026

⭐ Nouveau - Aide financière ⭐

Notre entreprise Évolution Héroïque fait maintenant parti du Réseau Agriconseil !

Les entreprises du secteur agroalimentaire admissibles peuvent donc bénéficier d’une aide financière de 50 à 65 % pour aider à couvrir nos honoraires professionnels en accompagnement.

Tu veux en savoir plus sur ce qu'on peut t'offrir, visite : https://www.evolutionheroique.com/accompagnement

04/06/2026

⭐ Femmes en Confiance revient ce printemps à New Richmond ⭐

Dès le 23 avril, joins-toi à une session écourtée de 9 séances, idéale pour essayer le programme avant l’été : bouger, gagner en confiance et apprendre des bases concrètes d’autodéfense physique et verbale.

Chaque séance aura son thème, et le groupe est ouvert autant aux débutantes qu’aux anciennes participantes. 🤩

Tous les jeudis, de 18 à 19h30, à New Richmond.

Rabais Duo :
Si tu t’inscris avec une autre participante, son inscription est à moitié prix.

NOUVEAUTÉ 🥹 : Fournisseur IVAC | Il est possible pour les personnes avec un dossier d’indemnisation pour victimes d’actes criminels (IVAC), de se faire rembourser les cours.

02/20/2026

L'article d'opinion de Liz a été publié ce matin dans La Presse ! 😊

Il est nécessaire de maintenir la discussion sur la sécurité des femmes. N'acceptons plus que les femmes et les filles vivent dans la peur ! Il y a plusieurs solutions, et l'apprentissage de l'autodéfense pour les femmes est une d'elles.

Tu es une femme, une fille, OU un homme qui connait une femme ou une fille (ça englobe presque tout le monde ça non?!?)... Alors n'hésite pas à partager, car ça nous concerne tous et toutes 💜

👉 Si tu veux lire l'article, va dans l'onglet Dialogue puis Opinion sur le site de La Presse. Article publié le 20 février 2026.

👉 Et si tu veux en apprendre plus sur nos programmes d'autodéfense « En Confiance », fais un tour sur notre site web : https://www.evolutionheroique.com/programmes-en-confiance

Merci !!

02/11/2026

🌟 Aujourd’hui, 11 février, c’est la Journée internationale des femmes et des filles en science ! 🌍💡

La science devrait être ouverte à tous·tes. Parce que la curiosité, l’imagination et l’innovation ne connaissent pas de genre. Pourtant, même en 2026, on voit encore des écarts qui freinent le plein potentiel de la recherche et de la science dans le monde.

🔬 Moins d’un tiers des chercheur·e·s à travers le monde sont des femmes. 💭

💡 Bien que les jeunes femmes (46 %) sont plus susceptibles que les jeunes hommes (40 %) de poursuivre des études supérieures, seulement 35 % des diplômé·e·s en sciences, technologies, ingénierie et mathématiques (STEM) sont des femmes.

📊 Les femmes sont très peu nombreuses dans les domaines de pointe comme l'intelligence artificielle (22 %) ou le secteur quantique (moins de 2 %).

⚖️Et parmi les postes de direction en sciences, seules une femme sur dix atteint ces niveaux.

Ces chiffres ne sont pas simplement une question de statistiques. Ils montrent qu’on passe à côté de la moitié du potentiel humain en termes d’idées nouvelles, de perspectives différentes, de solutions plus complètes aux grands défis de notre temps : climat, santé, enjeux sociaux, technologies durables, éthique de l’IA, etc.

🌱 Quand on ouvre davantage la science à toutes et tous, on enrichit notre capacité à comprendre le monde et à imaginer un avenir plus juste et plus épanouis grâce aux avancées scientifiques.

Liz, Ph.D. en Écologie Comportementale

́galitédeschances

01/23/2026

Merci beaucoup au Cégep de la Gaspésie et des Îles pour leur confiance ! Ça a été une super expérience et nous avons hâte à la prochaine cohorte 🙂
Pour informations, nous offrons ce type d'atelier sur mesure pour les organismes, les milieux scolaires et les entreprises 😉

Toutes les informations sont sur notre site internet https://www.evolutionheroique.com/ateliers-en-confiance

Bonne continuation aux étudiantes et étudiants 🥹

Carleton-sur-Mer Ville de New Richmond

Se préparer, se protéger et développer sa confiance : une expérience marquante pour nos étudiantes et étudiants!

Dans le cadre du cours Premiers soins et autodéfense, les étudiantes et étudiants en Techniques d’intervention en criminologie du campus de Carleton-sur-Mer ont eu la chance de suivre une formation d’autodéfense de 16 heures, offerte par Évolution héroïque.

L’énergie, la passion et l’expertise de l'équipe d'Évolution héroïque ont rendu cette expérience à la fois enrichissante et inspirante.

Merci pour votre engagement et la qualité de votre enseignement! 🙌

01/10/2026

Les groupes Femmes en Confiance commencent cette semaine !!

Pour celles qui hésitent encore, voici les réponses à TOUTES vos questions ! 😊

Voici la vidéo 👇

Et pour celles qui préfèrent la version texte, c'est par ici : https://www.evolutionheroique.com/femmesenconfiance -fr%C3%A9quemment-pos%C3%A9es

Et exceptionnellement, pour le groupe de Carleton, il est possible de venir essayer la première séance, le mercredi 14 janvier, gratuitement, pour voir en quoi ça consiste.

J'ai bien hâte de commencer ! 😊

Liz

Carleton-sur-Mer
Ville de New Richmond

01/04/2026

✨ Femmes en Confiance — Session Hiver 2026 ✨

Les inscriptions sont en cours 💛

Femmes en Confiance est un groupe de pratique d’autodéfense et de développement de la confiance personnelle, offert dans un cadre bienveillant, respectueux et sécuritaire, destiné aux femmes.

🗓️ Deux groupes débutent en janvier :
• New Richmond, les jeudis soirs (le groupe se remplit déjà très bien)
• Carleton-sur-Mer, les mercredis soirs (inscriptions toujours ouvertes)

👉 Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
👉 Inscris-toi avec une partenaire de pratique et son inscription est à moitié prix !

Toutes les informations et les inscriptions sont ici :
🔗 https://www.evolutionheroique.com/femmesenconfiance

Si tu hésites ou tu as des questions, écris-moi en privé💛

Liz

01/01/2026

Une nouvelle année commence ! Le cercle continue.

Pour 2026, on te souhaite de t'accepter tel que tu es puis de continuer d'évoluer avec un peu plus de clarté et de confiance à chaque pas.

Et nous, on sera toujours là pour transmettre, outiller, réfléchir et cheminer ensemble.

Bonne année ✨

Liz et Seb

12/23/2025

Le temps des fêtes approche.

On voulait simplement prendre un moment pour te dire merci.
Merci d’être là, de nous lire, de réfléchir, d’apprendre, de cheminer avec nous, à ton rythme.

On te souhaite un temps des fêtes doux et chaleureux.
Du repos, de belles connexions et de la simplicité.

On se retrouve en 2026 💚

Liz et Seb