Maude Gilbert TRA, Thérapeute en relation d'Aide

08/05/2025

Se remettre en question, ce n’est pas une faiblesse.
se remettre en question n’est pas un retour en arrière, ni un échec. C’est souvent un acte de lucidité, un appel intérieur à revoir ce qui ne résonne plus, à s’alléger de ce qui ne nous appartient pas vraiment.

C’est avoir le courage de regarder autrement, d’oser se demander :
« Est-ce que ce chemin est encore le mien ? »

C’est ouvrir une porte vers plus de clarté,
même si cela secoue, même si cela dérange.

La remise en question est un mouvement sain, vivant, et profondément humain.

Elle ne nous éloigne pas de nous, elle nous rapproche de ce que nous sommes aujourd’hui.

C’est choisir de ne plus avancer les yeux fermés, d'écouter ce qui ne fait plus sens et d’avoir l’humilité de dire :

« Peut-être que je me suis perdue… et c’est OK. »

Et parfois, ce chemin peut sembler flou.

C’est là que nos TRA de la Montérégie peuvent être là,
pour accompagner, pour éclairer, pour offrir un espace d’accueil, de réflexion et de réajustement.

Parce que se remettre en question, c’est aussi se donner une chance de se retrouver, plus vrai, plus libre, et plus proche de soi.❤️

Manon Paquet TRA.

Nos Thérapeutes sont là pour vous.
514-604-6455
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TRA Montérégie – Votre bien-être, notre priorité.



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07/07/2025

Prendre soi de soi🌸

Il y a du courage dans chaque main tendue, et de la sagesse dans chaque geste tourné vers soi.

Et, si vous vous donniez, à vous aussi, cette tendresse que vous offrez si souvent aux autres ?

Ce n’est pas s’éloigner, c’est se retrouver. Ce n’est pas abandonner, c’est recharger ce qui vous rend si précieux.

Prendre soin de soi, ce n’est jamais égoïste, c'est profondément sage et responsable.
Manon Paquet TRA.

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05/15/2025

♥️

Ouvrir votre cœur à l'autre de manière authentique quand vous êtes blessé, c'est l'encourager à ouvrir le sien.
Il se construit alors comme par magie le pont de la réconciliation et de la paix intérieure.

Colette Portelance.
Surmonter les conflits relationnels le coeur en paix
Éditions du CRAM.

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09/29/2024

Nos thérapeutes sont spécialisés dans l'accompagnement des individus en les aidant à explorer et à comprendre leurs émotions, en particulier celles qui sont souvent enfouies ou non exprimées. Ils travaillent avec vous pour identifier ces émotions non entendues, telles que la peur, et pour libérer leur emprise sur votre bien-être. Grâce à un processus de communication authentique, nos thérapeutes vous guident dans la reconnaissance de vos besoins et vous aident à restaurer votre énergie vitale, tout en prévenant les effets négatifs sur votre corps et votre esprit.

Où l'art d'aider est au cœur de notre mission.
Pour une rencontre rapidement selon vos besoins et revenus : 514-604-6455.



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09/29/2024

Nos thérapeutes sont là pour vous accompagner dans votre voyage intérieur, en vous aidant à découvrir que la seule voie vers le mieux-être et la sérénité passe par l'ouverture du cœur.

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06/28/2024

Nos Thérapeutes vous accueillent avec une présence du cœur.

L'Approche non directive créatrice MD
a pour avantage d'assurer une démarche sécurisante et efficace parce qu'elle ne force rien, qu'elle ne mobilise pas inutilement les mécanismes de défense et qu'elle favorise le développement de l'autonomie.

Cette approche est incontestablement bénéfique parce qu'elle respecte l'aidé et lui fait vivre, à l'intérieur même de la relation thérapeutique, une expérience relationnelle agréable dans un contexte affectif positif et sain.”

Extrait tiré du livre de Colette Portelance L'ANDC La route vers soi et vers les autres. Les éditions du CRAM 2024

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06/22/2024

Nos thérapeutes vous offrent un espace sécuritaire pour vous déposer et exprimer votre vécu. Ils vous accueillent avec une présence du cœur, vous permettant ainsi de toucher à la paix intérieure.

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06/16/2024

♥️

Bonne fête des Pères ! Que cette journée soit remplie de joie, de rire et de précieux moments partagés. Merci pour tout l'amour, le soutien et les leçons de vie.
Vous êtes une source d'inspiration et de force. Profitez de chaque instant, car vous le méritez amplement.

Nos thérapeutes de TRA Montérégie accordent une importance
à tous les Papas

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05/28/2024

Aimer sans perdre sa liberté♥️

Nos thérapeutes de TRA Montérégie accordent une importance
à La communication et la capacité à être en Relation.

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05/15/2024

L’importance de prendre soin de soi💗

Un petit rappel 🩷

🎨hadeelwords

05/02/2024

💛💛💛