Mélanie Massothérapie

01/30/2026

Venez me rencontrer au Salon Bien-être et Bio de la Montérégie

Les 21 et 22 février prochains, je serai présente au Manoir d’Youville à Châteauguay pour le Salon Bien-être et Bio… et ma chaise de massage sera avec moi 💆‍♀️💺

C’est l’occasion parfaite pour :
🔹 venir me rencontrer
🔹 poser vos questions
🔹 découvrir mon approche en massothérapie
🔹 ou vous offrir (ou offrir à un proche) un massage sur chaise comme premier contact

✨ Bonne nouvelle : il est possible de réserver votre massage sur chaise dès maintenant directement sur mon site web, dans la section « Prendre rendez-vous » : https://www.melaniemassotherapie.com/

Que ce soit pour vous, un ami ou un membre de votre famille qui cherche une massothérapeute, c’est un beau moment pour faire connaissance, en toute simplicité.

📍 Manoir d’Youville – Châteauguay
📅 21 février 10h-17h
22 février 10h-16h
🎟️ Entrée gratuite
🗓️ Événement Facebook : https://www.facebook.com/share/1AcP4CYxVK/

Au plaisir de vous y voir 🩵🩷
Mélanie Massothérapie

01/27/2026

💺 Massage sur chaise — vous connaissez? 💆‍♀️

🗓️ Les 21 et 22 février, je serai présente au Salon du bien-être du Manoir d'Youville avec ma chaise de massage

Une belle occasion de découvrir le massage sur chaise, une approche courte, efficace et accessible, parfaite pour relâcher les tensions… même en plein événement!

Si le massage sur chaise est encore un mystère pour vous, je vous invite à aller lire ma page web pour en apprendre davantage sur ses bienfaits, son déroulement et à qui il s’adresse 👇
👉 https://www.melaniemassotherapie.com/services/massage-sur-chaise

💡 Bonne nouvelle : il est aussi possible de réserver votre massage sur chaise directement en ligne pour l’événement 👇
👉 https://melaniemassotherapie.square.site/

Au plaisir de vous voir au salon… ou sur ma chaise 😄✨

Massage sur chaise à Châteauguay, rive-sud, offert en entreprise et lors d’événements. Massage thérapeutique sans huile, sur les vêtements, idéal pour réduire le stress, soulager les tensions musculaires et améliorer le bien-être au travail.

01/25/2026

Comme le chat sur le calorifère…
vous aussi, vous allez vouloir vous installer et ne plus bouger 😅🐱

Massage + table chauffante = bonheur hivernal garanti 🔥💆‍♀️

01/23/2026

✨ Je suis ravie de vous annoncer que je serai exposante au Salon du Bien-Être et du Bio de Châteauguay! 🌿

Venez découvrir une journée dédiée à la santé, la détente et le bien-être, et rencontrez tous les exposants passionnés.

📅 Date : Samedi, 21 février 2026 - 10h à 17h - Dimanche, 22 février 2026 - 10h à 16h
📍 Lieu : Manoir D’Youville, Châteauguay
💲 Entrée : Gratuite
💡 Détails à venir… restez connectés !

Venez me rencontrer, j’ai hâte de vous accueillir et de vous faire découvrir les bienfaits de la massothérapie ! 💆‍♀️✨

01/20/2026

ℹ️ Connaissez-vous l’étirement myofascial ?

C’est une technique de massage encore peu connue, mais pourtant extrêmement efficace pour soulager les tensions au niveau des fascias.
Elle agit directement sur les fascias, ces tissus qui enveloppent et relient les muscles, les articulations et les organes.

Quand les fascias sont tendus ou collés, ils peuvent causer :
🔹 raideur
🔹 inconfort
🔹 douleurs persistantes
🔹 perte de mobilité

L’étirement myofascial se fait en douceur, avec des pressions lentes et soutenues, permettant au fascia de se relâcher progressivement. Résultat : plus d’espace, plus de mobilité… et une sensation de légèreté durable ✨

Si vous cherchez un massage à Châteauguay qui va au-delà du muscle et qui travaille les fascias, cette approche pourrait vraiment vous surprendre.

👉 Je vous invite à découvrir cette technique en détail sur ma page :
https://www.melaniemassotherapie.com/services/etirement-myofascial

Étirement myofascial à Châteauguay : massage thérapeutique et fasciathérapie pour libérer les fascias, réduire les tensions et améliorer la mobilité.

01/17/2026

📸 Retour en 2016…

En 2016, je retournais aux études pour entreprendre ma formation en massothérapie.
Ce n’était pas une décision facile. Reprendre les bancs d’école, avec une mémoire qui n’était plus ce qu’elle était… disons que c’était tout un défi 😅
Mais aujourd’hui, je peux le dire : je suis profondément heureuse de l’avoir fait.

J’avais d’ailleurs surpris pas mal de gens autour de moi en annonçant que je voulais devenir massothérapeute.
Ma famille et mes amis ne me voyaient pas du tout dans ce domaine. Il faut dire que, pour ceux qui me connaissent bien, j’ai une très grande "bulle" 😆 J’ai besoin de mon espace, je ne suis pas fan des câlins… bref, à première vue, je ne semblais pas dans mon élément!

Mais mon entourage sait aussi une chose : j’ai un grand cœur et j’aime me rendre utile.
Avoir la chance de soulager des douleurs avec mes mains, je trouve ça tout simplement magique.
Ma curiosité, mon besoin de comprendre le pourquoi des douleurs et ma détermination à trouver des solutions… je crois que c’est ce qui fait de moi une bonne massothérapeute.

Je profite de ce retour en arrière pour dire merci à Rachel Sirois enseignante massothérapie , ma professeure de massage suédois.
Elle a été bien plus qu’une excellente enseignante : elle m’a aussi orientée vers le massage des tissus profonds, une véritable révélation pour moi et une approche qui fait aujourd’hui partie intégrante de ma pratique.

📷 Voici d’ailleurs une photo de notre groupe d’élèves 2016–2017, étudiants en massothérapie au Centre de formation professionnelle de Lachine.
De beaux souvenirs, beaucoup d’apprentissage… et le début d’un parcours qui continue encore aujourd’hui.

C’est un métier qui me passionne toujours autant. Depuis le début, je continue chaque année à suivre de nouvelles formations pour approfondir mes connaissances. Je suis — et je resterai — curieuse d’apprendre.

✨ En 2026, cela fera déjà 10 ans que je suis plongée dans l’univers de la massothérapie.
Même si cette profession a été à temps partiel pendant plusieurs années, elle deviendra cette année mon métier principal.
J’ouvrirai donc davantage de plages horaires pour mieux vous servir.

Merci à ceux qui m’ont fait confiance depuis le début… et à ceux qui croiseront ma route.
💆‍♀️ Au plaisir de vous voir bientôt.

— Mélanie Massothérapie

01/15/2026

Les trigger points, aussi appelés points gâchettes, sont des zones de tension musculaire très précises.
En massothérapie, ces points sont souvent responsables de douleurs, de raideurs et d’inconforts persistants.

Et malheureusement… ou heureusement pour vous 😉
👉 j’ai un don pour repérer les points gâchettes.

Avec ma nouvelle formation en massage des trigger points avancés, je dois l’avouer :
👉 j’en trouve encore plus qu’avant 🤣

La bonne nouvelle ?
Un massage thérapeutique ciblant les trigger points permet de relâcher ces tensions et d’amener une détente musculaire profonde.

💆‍♀️ Ça peut être intense sur le moment… mais le soulagement après vaut le coup.

01/13/2026

💬 « Ça fait mal… mais ça fait du bien ! »

C’est une phrase que j’entends très souvent lors des massages des tissus profonds.

Contrairement à ce que l’on croit, le massage des tissus profonds n’est pas un massage “fort”.
Il s’agit d’une technique de massothérapie qui combine lenteur, profondeur et étirement des tissus musculaires, afin de libérer les tensions accumulées en profondeur.

Lorsque des tensions sont bien installées, il est normal de ressentir une certaine sensibilité ou douleur temporaire pendant le travail musculaire.
✨ Une fois les points de tension relâchés, cette sensation laisse place à une grande détente musculaire, une meilleure mobilité et un sentiment de bien-être durable.

Chaque massage est adapté à votre tolérance, vos besoins et vos objectifs — parce que soulager les douleurs, ce n’est pas souffrir inutilement, c’est travailler intelligemment avec le corps.

👉 Vous avez des tensions persistantes ou des inconforts musculaires?
Le massage thérapeutique des tissus profonds peut être une excellente option.

01/10/2026

Nouvel horaire pour cet hiver ❄️

Pour prendre rendez-vous : https://melaniemassotherapie.square.site/

01/09/2026

🎯 Résolutions 2026

Bouger plus… même juste un peu 😅
Manger mieux… la plupart du temps 🥗
Améliorer ma posture… surtout au travail 💻
Et me faire masser régulièrement 💆‍♀️

Parce que certaines résolutions sont plus faciles que d’autres…
commençons donc par un massage 😆💆‍♀️

01/06/2026

🗓️ Vous vous demandez pourquoi mon horaire est presque complet ces temps-ci? 🤔

🩷 Vers la fin décembre, certaines personnes réalisent qu’elles n’ont pas utilisé leur montant d’assurance pour la massothérapie. Elles réservent alors un ou plusieurs rendez-vous.

🩵 De l’autre côté, au début de janvier, plusieurs attendaient ce moment depuis longtemps : leur assurance était épuisée, mais elle vient enfin d’être renouvelée. Certains avaient même réservé leur massage depuis un bon moment.

💁‍♀️ Voilà pourquoi 😊
Merci d’être au rendez-vous!

01/01/2026

✨ Bonne année 2026 ✨

Santé, santé… et encore santé!
Avouons-le : en tant que massothérapeute, je ne pouvais pas vous souhaiter autre chose 😉

Je vous souhaite une année remplie de bien-être, de dos un peu moins raides, d’épaules plus légères et d’un meilleur équilibre entre le corps et la tête (oui, les deux travaillent fort!).

Merci pour votre confiance et pour me permettre de vous accompagner, massage après massage, dans votre démarche vers un mieux-être.

Au plaisir de continuer à prendre soin de vous en 2026 🩵🩷