What are the opening hours?

Monday 8:30am - 10:30am 4:30pm - 8pm Tuesday 8:30am - 10:30am 5pm - 8:30pm Wednesday 8:30am - 10:30am 5:30pm - 7:30pm Thursday 8:30am - 10:30am 5:15pm - 8:30pm Friday 8:30am - 10:30am Saturday 8:30am - 11:45am Sunday 8:30am - 10:30am

Sãma • yoga chaud+ënergie

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Châteauguay, QC
Sãma • yoga chaud+ënergie

Le Studio Sãma•yoga chaud+ënergie offrent du yoga chaud et tempéré sous forme de cours à Châteauguay.

09/14/2025

Dernière journée pour profiter de notre🍎PROMO DE LA RENTRÉE ! 🍎

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👉 Achat en ligne: http://bit.ly/2Jp9nH1 ou en studio.

📅 Offre disponible jusqu'au 14 septembre 2025

INFO: 514.978.0951 • info@samayogachaud.com

Au plaisir de vous retrouver sur votre tapis!
Namaste 🙏
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📅Available until September 14th 2025

INFO: 514.978.0951 • info@samayogachaud.com
Looking forward to seeing you on your mat!

Namaste 🙏

09/12/2025

Plus que quelques jours pour profiter de notre🍎PROMO DE LA RENTRÉE ! 🍎

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08/29/2025

C'est enfin le moment de notre🍎PROMO DE LA RENTRÉE ! 🍎

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INFO: 514.978.0951 • info@samayogachaud.com

Au plaisir de vous retrouver sur votre tapis!

Namaste 🙏
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It's finally time for our 🍎 BACK TO SCHOOL PROMOTION ! 🍎

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Namaste 🙏

07/17/2025

🔥 PROMO ÉCLAIR! 🔥
8 cours de yoga chaud pour seulement 99 $
→ 12,38 $ par cours… oui, oui!

🗓️ Offre dispo jusqu’au 27 juillet
📆 Cours à utiliser avant le 1er septembre, 2025
💦 L’activité parfaite pour meubler ton été, transpirer un peu et reconnecter à toi 🌿

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Fais vite!

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🔥 FLASH SALE! 🔥
8 hot yoga classes for only $99
→ Just $12.38 per class!

🗓️ Available until July 27
📆 Use your classes before September 1st, 2025
💦 The perfect way to fill your summer with movement, sweat & self-care 🌿

📲 Book now → http://bit.ly/2Jp9nH1
Don’t wait!

07/11/2025

C'est votre signe de prendre ça molo...😬

C'est le moment pour être à l'écoute des besoins de notre corps et d'aller à notre rythme!🌝

Je suis ma priorité,
Plus jamais sans moi!
Une promesse de moi à moi✨

07/09/2025

Savais-tu que ton premier cours de yoga chaud est GRATUIT!!✨

L'Activité parfaite pour sortir avec des amies ou en couple pas trop dispendieuse!🤩

As-tu déjà essayé de faire du yoga chaud? Pas besoin d'être un expert pour avoir du plaisir et se dégourdir!🧘‍♂️🌱

06/30/2025

🌀 Série Mudra Hebdo - Semaine 2 : Chin (Jnana) Mudra
Un classique du yoga… simple et puissant.

Le Chin Mudra, ou mudra de la conscience, symbolise la sagesse, l’union et la paix intérieure.

C’est le geste qu’on adopte souvent en méditation — et ce n’est pas un hasard. Il aide à canaliser l’énergie, apaiser le mental et renforcer la clarté d’esprit. 🧘‍♀️

👉 Place le bout du pouce contre l’index, les autres doigts détendus. Paumes tournées vers le ciel. Respire.

🧠 Pratique-le quelques minutes assis·e en silence. Laisse-toi revenir à l’essentiel.

Un mudra à la fois. Une présence à la fois.

06/29/2025

🧘‍♀️ Dernière CHANCE!! 🔥🌿

Faites votre choix parmi deux forfaits d'été, valides jusqu’au 1er septembre 2025 :

🌞 2 mois illimités - 225 $ (+tx) (yoga illimité)
🌞 20 cours - 275 $ (+tx) - (13,75$/cours)

📅 Offre disponible jusqu’à DEMAIN le 30 juin 2025 – ne la manquez pas!

👉 Achetez votre forfait via l’application FLIIP, en ligne ici : http://bit.ly/2Jp9nH1 ou directement au studio.

Pour toute question, contactez-nous :
📩 info@samayogachaud.com | 📞 514-978-0951

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🧘‍♀️ Your last CHANCE!!🔥🌿

Choose from two summer packages, valid until September 1st, 2025:

🌞 2 months unlimited → $225 (+tax) (unlimited yoga)
🌞 20-class pass → $275 (+tax) ($13.75/class)

📅 Available until TOMORROW June 30th, 2025 – don’t miss out!

👉 Purchase your pass through the FLIIP app, online at http://bit.ly/2Jp9nH1, or directly at the studio.

For more info, reach out to us at:
📩 info@samayogachaud.com | 📞 514-978-0951

06/27/2025

🔥 Pourquoi suer fait du bien?

Parce que ce n’est pas juste le corps qui libère… c’est tout ce qu’on garde en dedans.

Le yoga chaud invite à bouger dans la chaleur, à laisser le souffle circuler, et à transpirer consciemment.
Et cette sueur? Ce n’est pas un signe de faiblesse. C’est une libération. 💦

🌿 Elle aide le corps à éliminer les toxines
🌿 Elle active la circulation et booste l’énergie
🌿 Elle apaise le mental et favorise la clarté intérieure
🌿 Elle t’apprend à rester présent.e, même dans l’inconfort

Et surtout… elle te rappelle que tu es vivant.e. Que ton corps travaille avec toi, pas contre toi.

Viens te libérer. Viens suer avec intention.✨

06/23/2025

🌸 Série Mudra Hebdo - Semaine 1 : Padma Mudra
Un geste simple, une intention puissante.

Le Padma Mudra, ou mudra du lotus, symbolise l’ouverture du cœur, la pureté, la renaissance.
On le pratique pour cultiver la compassion, apaiser le stress et se recentrer dans l’amour de soi. 🤍

👉 Place les paumes ensemble au cœur, doigts écartés comme une fleur ouverte. Respire ici. Reste là. Observe ce qui s’ouvre en toi.

✨ À intégrer en début ou en fin de ta pratique, ou simplement dans un moment de calme.

Chaque semaine, un nouveau mudra pour nourrir ton esprit et ton souffle.

06/22/2025

In my self-care era 🌾
Je me choisis.
Je m’écoute.
Je me dépose.
Un moment à la fois.

06/21/2025

☀️Solstice d’été
Le jour le plus long. La lumière à son apogée.

Aujourd’hui, on célèbre le feu intérieur, la clarté, le rayonnement.
C’est le moment de faire une pause, de reconnaître tout ce qui a fleuri en nous depuis les derniers mois… et d’honorer ce qui mérite d’être laissé derrière.

🌿 Respire.
🌞 Étire-toi vers la lumière.
🔥 Offre-toi un moment de mouvement, de chaleur ou de silence.

Chez Sama, on t’invite à traverser cette saison avec intention, douceur… et beaucoup de lumière intérieure.

Solstice doux à tous.tes ✨

Address

72 Boulevard St-Jean Baptiste Local 121
Châteauguay, QC
J6K4Y7

Opening Hours

Monday	8:30am - 10:30am
	4:30pm - 8pm
Tuesday	8:30am - 10:30am
	5pm - 8:30pm
Wednesday	8:30am - 10:30am
	5:30pm - 7:30pm
Thursday	8:30am - 10:30am
	5:15pm - 8:30pm
Friday	8:30am - 10:30am
Saturday	8:30am - 11:45am
Sunday	8:30am - 10:30am

Website

http://www.samayogachaud.com/

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