Yoga doux avec Mélanie

Yoga doux avec Mélanie Cours de yoga Le cours de yoga doux, les lundi matin au studio DDP à Châteauguay est accessible à tous.

Il est conçu pour offrir une pratique apaisante et ressourçante, axée sur le retour à soi. À travers des mouvements fluides et des étirements profonds, vous serez guidé par Mélanie pour retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit, dans une ambiance calme et bienveillante. Chaque séance met l’accent sur la respiration profonde, la posture, la souplesse et l’écoute de son corps, permettant ainsi de relâcher les tensions physiques et mentales. Ce moment privilégié vous invite à prendre soin de vous, à cultiver la pleine conscience et à renforcer la connexion avec votre être intérieur. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours vous offre un espace pour vous détendre, vous étirer en douceur et retrouver une harmonie entre corps et esprit.

03/08/2026

Bonne journée de la femme!! 🫶 Prendre soin de soi est le plus beau cadeau qu'on peut s'offrir!! Demain 10h05 au Studio Danse Plaisir Passion Inc. le cours de yoga doux sera tout en douceur et étirement avec des ananas principalement au sol.

03/04/2026
02/28/2026

Ce lundi 10h05, ce sera un yoga qi gong au Studio Danse Plaisir Passion Inc.

02/20/2026

C'est un rendez-vous lundi 10h05 au cours de yoga doux au Studio Danse Plaisir Passion Inc.

02/14/2026

En cette journée de l'amour, je vous dépose ici une prière sur l'ouverture du coeur.
《À la grâce, je m'ouvre.
Dans la grâce, je me détends.
Par la grâce, j'ouvre les portes de mon coeur a mon âme.
Dans la grâce, je m'abandonne.
Par la grâce, je guéris.
Dans la grâce, je découvre qui je suis.
Par la grâce, je retourne à mon Être.
Dans la grâce, je laisse mon plein potentiel de déployer.》
🙏❤️
Studio Danse Plaisir Passion Inc.

Lundi le 2 mars à 10h05 au Studio Danse Plaisir Passion Inc. ce sera un yoga avec ballon. Une belle occasion d'essayer u...
02/13/2026

Lundi le 2 mars à 10h05 au Studio Danse Plaisir Passion Inc. ce sera un yoga avec ballon. Une belle occasion d'essayer une autre façon de faire du yoga tout en douceur.

A la veille de la St-Valentin, le cours de yoga avec chaise de vendredi 10h05 sera dans l'ouverture du coeur au Studio D...
02/11/2026

A la veille de la St-Valentin, le cours de yoga avec chaise de vendredi 10h05 sera dans l'ouverture du coeur au Studio Danse Plaisir Passion Inc.

02/05/2026

Le yoga avec chaise n'est pas à sous-estimer!!
C'est une pratique tout en douceur, souplesse et étirement. Je vous présente la salutation au soleil avec chaise. Il reste des places au cours de samedi 8h30 au Studio Danse Plaisir Passion Inc.

01/31/2026

Ce lundi yoga doux inspiration qi gong a 10h05 au Studio Danse Plaisir Passion Inc.

Address

131-A St-Joseph
Châteauguay, QC

Opening Hours

Monday 10am - 11am

Telephone

+15144634702

Website

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