Yoga doux avec Mélanie

Yoga doux avec Mélanie Cours de yoga Le cours de yoga doux, les lundi matin au studio DDP à Châteauguay est accessible à tous.

Il est conçu pour offrir une pratique apaisante et ressourçante, axée sur le retour à soi. À travers des mouvements fluides et des étirements profonds, vous serez guidé par Mélanie pour retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit, dans une ambiance calme et bienveillante. Chaque séance met l’accent sur la respiration profonde, la posture, la souplesse et l’écoute de son corps, permettant ain

si de relâcher les tensions physiques et mentales. Ce moment privilégié vous invite à prendre soin de vous, à cultiver la pleine conscience et à renforcer la connexion avec votre être intérieur. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours vous offre un espace pour vous détendre, vous étirer en douceur et retrouver une harmonie entre corps et esprit.

05/07/2026

Ce vendredi et samedi matin au Studio Danse Plaisir Passion Inc. Nous utiliserons les sangles pour le yoga avec chaise.

05/02/2026

Lundi le 4 mai a 10h05 au Studio Danse Plaisir Passion Inc. Yoga doux avec ballon! 🙏

04/18/2026

Lundi 10h05 au Studio Danse Plaisir Passion Inc. Un yoga tout en douceur et fluidité. 🙏

Demain 10h05, au Studio Danse Plaisir Passion Inc. Nous explorerons la salutation au soleil. 🙏
04/12/2026

Demain 10h05, au Studio Danse Plaisir Passion Inc. Nous explorerons la salutation au soleil. 🙏

Le pouvoir d'une pratique régulière de yoga!! 🙏 Studio Danse Plaisir Passion Inc.
04/07/2026

Le pouvoir d'une pratique régulière de yoga!! 🙏 Studio Danse Plaisir Passion Inc.

04/01/2026

Ce week-end le Studio Danse Plaisir Passion Inc. est ouvert. Vendredi et samedi le yoga avec chaise s'effectuera avec la sangle.

Demain 10h05, yoga doux avec ballon au Studio Danse Plaisir Passion Inc. 🙏
03/29/2026

Demain 10h05, yoga doux avec ballon au Studio Danse Plaisir Passion Inc. 🙏

Après une journée de printemps enneigée, lundi matin 10h05, sera un yoga doux avec des postures debout, assis et quelque...
03/22/2026

Après une journée de printemps enneigée, lundi matin 10h05, sera un yoga doux avec des postures debout, assis et quelques unes sur les genoux. Studio Danse Plaisir Passion Inc.

03/08/2026

Bonne journée de la femme!! 🫶 Prendre soin de soi est le plus beau cadeau qu'on peut s'offrir!! Demain 10h05 au Studio Danse Plaisir Passion Inc. le cours de yoga doux sera tout en douceur et étirement avec des ananas principalement au sol.

03/04/2026

Address

131-A St-Joseph
Châteauguay, QC

Opening Hours

Monday 10am - 11am

Telephone

+15144634702

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