Idolem Hot Yoga Chaud Chateauguay

Idolem Hot Yoga Chaud Chateauguay Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Idolem Hot Yoga Chaud Chateauguay, Yoga studio, 72 Boulevard St-Jean Baptiste local 121, Châteauguay, QC.

Bienvenue dans notre studio Idolem Hot Yoga Chaud à Châteauguay 🧘

Nous proposons une variété de cours de yoga chaud pour tous les niveaux ainsi que des bains froids dans une atmosphère sereine et réconfortante 🥰

🌙 Quelle est l’intention derrière le Bar de Lune Idolem ?C’est une démarche consciente, pensée pour soutenir votre santé...
04/30/2026

🌙 Quelle est l’intention derrière le Bar de Lune Idolem ?

C’est une démarche consciente, pensée pour soutenir votre santé globale — nutritive, physique & mentale ✨

Chaque création est conçue avec soin pour nourrir le corps, apaiser l’esprit et élever votre énergie… un smoothie à la fois 💚

Parce que prendre soin de soi, ça commence aussi par ce qu’on choisit de consommer 🌿

04/29/2026

Et si vous offriez un vrai reset pour entrer dans l'été ? 🌞

Du 19 au 21 juin, rejoignez-nous au Havre du Couvent à Val-Morin pour la retraite Solstice d'Été, Puissance de Feu : un weekend en pleine nature pour allumer votre feu intérieur, célébrer le solstice et rayonner.

Guidée par la belle .makana , cette retraite vous emmène dans un espace de douceur et d'inspiration pour bouger, créer et vous ressourcer vraiment.

Au programme :
🧘 Yoga dynamique matin et soir
📿 Création de votre mala avec intention
🎶 Chants de mantras & sonothérapie
🌿 Marches en nature
🍽️ Repas sains inclus
📅 19 au 21 juin 2026 · Val-Morin

👉 En savoir plus : https://idolemevasion.yoga/retraites/solstice-dete-puissance-de-feu

04/29/2026

✨ GLOW & FLOW – Série d’ateliers ✨

Et si tu t’offrais enfin un moment pour… toi?

Un espace pour respirer.
Bouger.
Te déposer.
Reconnecter à ton énergie.

Glow & Flow, c’est bien plus qu’un atelier.
C’est une parenthèse dans ta vie.
Un moment pour revenir à toi… et te sentir vivante.

🌿 Flow doux & accessible
🌿 Respiration & présence
🌿 Ambiance enveloppante
🌿 Connexion à soi

📍 Studio Châteauguay
🕔 17h00 – avec Maélie Leclair

✨ Dates :
9 mai • 6 juin • 4 juillet • 1er août
5 septembre • 7 novembre • 5 décembre

💫 Offre spéciale :
1 atelier – 34,95$
2 ateliers – 59,95$
7 ateliers – 175$

⚡ Les places sont limitées.
Et ces moments-là… font du bien longtemps après.

👉 Réserve ta place maintenant et viens vivre l’expérience Glow & Flow.

Tu le mérites. 🤍

04/29/2026

Célébrons les mamans, avec douceur et présence 💗 COURS GRATUITS pour tous dans nos studios, le 10 mai ✨

À l’occasion de la Fête des Mères, venez vivre un moment de bien-être et de connexion — seul(e), entre ami(e)s ou avec votre maman 🤍

Infos & inscription ici : https://www.idolem.com/fr/evenement-fete-des-meres

04/29/2026

J-2 : Plus que 2 jours avant de lancer le défi Énergise-toi 💚

Communiquez avec nous pour tous les détails 💪🏻🌸

04/29/2026

🔥 VOUS l’avez demandé… et on vous a écouté 🔥

Les mardis matin viennent de passer à un autre niveau chez IDOLEM 💥

💪🏻 NOUVEAU COURS — Pilates au sol avec Cloé
Un moment pour te reconnecter à ton corps, renforcer en profondeur et sentir chaque muscle travailler… sans compromis.

👉 10h30 — Hot Yoga Sculpt Pilates
👉 12h00 — Pilates muscles profonds

Deux vibes. Une même intention :
te rendre plus forte, plus ancrée, plus alignée.

Ce n’est pas juste un cours.
C’est TON moment.
Celui où tu prends ta place, où tu te choisis, où tu bâtis un corps solide de l’intérieur.

✨ Tous niveaux — mais attention… tu vas le sentir (dans le bon sens 😉)

🎯 Les places vont partir vite.
Réserve maintenant et viens découvrir pourquoi tout le monde en parle déjà.

StudioLife

🌙 Bar de Lune — une boisson selon votre énergieOn nous demande souvent : “Est-ce que vous recommandez certaines boissons...
04/26/2026

🌙 Bar de Lune — une boisson selon votre énergie

On nous demande souvent : “Est-ce que vous recommandez certaines boissons selon le cours suivi ou l’énergie recherchée ?”

La réponse est oui 🤍

Nous préparons des smoothies inspirés de l’ayurvéda, pensés pour accompagner votre moment :

🔥 pour allumer le feu intérieur après un cours dynamique
🌿 ou pour apaiser et équilibrer après votre pratique.

Le tout 100 % végétal, ayurvédique et préparé avec bienveillance.

À savourer après votre cours ou simplement pour une pause au Bar de Lune.✨

04/25/2026

🌞 Du 1er au 31 mai c’est le défi Énergise-toi 💪

Yoga chaud 🔥+ bain froid ❄️ pour une dose de bien-être

Fixe ton objectif, viens à tes cours et coche sur le tableau ✅
Viens inscrire ton intention sur le tableau au Studio 🧘

Pour participer:
✅ Inclus dans le forfait éveil du printemps
✅ Inclus dans l’abonnement annuel illimité
✅ 129$ +tx pour avoir l’accès illimité pendant le mois de mai

Nous ne voulons plus être celles qui contournent… Nous choisissons d’être la rivière qui transforme. Pas celles qui év...
04/24/2026

Nous ne voulons plus être celles qui contournent…
Nous choisissons d’être la rivière qui transforme.

Pas celles qui évitent les obstacles.
Celles qui redessinent le chemin.

On nous a souvent appris à rester fluides, à “laisser couler”, à ne pas faire de vagues…
Mais une rivière, une vraie, ça ne fait pas que couler doucement.

Ça creuse.
Ça façonne.
Ça déplace.

Et parfois, ça déborde.

Dans Pocahontas, Pocahontas ne suit pas le courant…
elle écoute ce qui est plus grand qu’elle, même quand ça change tout.

Et aujourd’hui… c’est ce que NOUS choisissons.
Ne plus nous épuiser à gérer l’inutile.
Mais investir notre énergie là où ça transforme réellement.

Nos corps.
Nos esprits.
Nos vies.
Notre communauté.

Ensemble, on ne crée pas juste un espace…
On crée un mouvement.

Chez IDOLEM, on ne vient pas juste bouger.
On vient évoluer.
On vient se choisir.
On vient devenir.

Alors dis-nous…
Es-tu prête à couler…
ou à transformer avec nous? ✨

Alignement ÉnergieFéminine

04/23/2026

✨ MAI, C’EST TON MOIS ✨

Et si tu arrêtais d’attendre “le bon moment”…
pour devenir la version de toi que tu sais déjà être ?

Le Défi de Mai IDOLEM n’est pas juste un défi.
C’est un engagement envers toi-même.

✔️ Bouger avec intention
✔️ Créer de la constance
✔️ T’élever, un jour à la fois

Pas besoin d’être parfaite.
Juste présente. Juste engagée.

💛 Les inscriptions sont ouvertes, mais pas pour longtemps.

👉 Réserve ta place ici :
https://www.idolem.com/fr/forfaits

Et dis-moi…
Si tu embarques avec nous, c’est quoi TON intention pour le mois de mai ?

On est une communauté. On avance ensemble. 🔥

04/22/2026

Rencontre Angie, prof de yoga chez Idolem 🧘♀️✨
Sportive, exploratrice, passionnée, Angie apporte un yoga profond, rigoureux et fidèle à la tradition. Formée auprès de maîtres Iyengar et pratiquante d'Ashtanga, elle transmet une pratique à la fois précise, dynamique et authentique 🔥

Et si tu allais plus loin dans ta pratique… ou même devenais prof ? 👇

🌿 Formations de perfectionnement :

✨ Formation 26/2
1er mai → 3 juillet 2026 — Studio Idolem Plaza

✨ Ajustement des asanas de base (40h)
11 septembre → 9 octobre 2026 — Studio Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 31 mai 2026

✨ Accessoires pour asanas de base – Blocs et Sangles (60h)
12 septembre → 8 novembre 2026 — Studio Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 31 mai 2026

📚 Formations professeur de yoga :

✨ YTTC 250h – Semi-intensive
Deviens professeur certifié avec Angie & Shari
2 mai 2026 → 7 février 2027 — Studio Idolem Plaza

✨ YTTC 250h – Intensive
29 juin → 30 juillet 2026 — Studio Idolem Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 30 mai

👉 Toutes les infos et inscriptions ici — ou via le lien en bio :
https://formationhotyoga.com/

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