Idolem Hot Yoga Chaud Chateauguay

03/04/2026

🧘 Dernière chance – Présence : Introduction à la méditation pleine conscience

En 8 semaines, apprends à revenir à l’instant, calmer le mental et gérer stress et émotions. Une formation idéale pour instaurer une routine de méditation, comprendre les bases de la pleine conscience et créer un espace de mieux-être durable dans ton quotidien.

🚀 Pourquoi suivre la formation de perfectionnement ?

- Approfondir ta pratique personnelle et intégrer la pleine conscience au quotidien
- Explorer les liens corps-esprit et développer ton écoute intérieure
- Transformer ton expérience pour plus de sérénité et de clarté

💻 Formation disponible uniquement en virtuel
🪷 Option de coaching personnalisé en présentiel pour un suivi individualisé

💬 Prêt·e à éveiller ta présence et celle de tes élèves ? Rejoins-nous : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/presence-profonde-parcours-complet-en-meditation-pleine-conscience

02/28/2026

✨ Vous l’avez demandé… on vous le livre! ✨
🧘‍♀️💛 Atelier Yoga Parent-Enfant
📅 Dimanche 8 mars
Avec Dana & Véro

Un moment magique pour bouger, rire et connecter autrement avec votre enfant.

Au programme :
🌈 Yoga ludique
🤸‍♀️ Jeux et défis amusants
🫶 Complicité et rires
✨ Petite touche fantastique

Atelier guidé en français et en anglais.

👧👦 Pour les enfants de 6 à 12 ans
👫 34,99 $ + taxes par duo
📞 Réservation obligatoire : 438-349-9642

Les places sont limitées… et ça risque de partir vite 🔥
Inscrivez-vous maintenant!
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✨ You asked for it… we’re delivering! ✨
🧘‍♀️💛 Parent-Child Yoga Workshop
📅 Sunday, March 8
With Dana & Véro

A magical moment to move, laugh, and connect with your child in a whole new way.

What to expect:
🌈 Playful yoga
🤸‍♀️ Fun games and challenges
🫶 Connection and laughter
✨ A touch of fantasy

Workshop guided in both French and English.

👧👦 Open to children ages 6–12
👫 $34.99 + tax per duo
📞 Registration required: 438-349-9642

Spots are limited… and they may fill up quickly 🔥
Register now!

02/28/2026

🔥 CHALLENGE DUO — 30 JOURS POUR MONTER D’UN NIVEAU 🔥

Tag ton deuxième @ en commentaire 👯‍♀️
Celle qui apparaît devient officiellement ta partenaire d’élévation.

🗓 Du 17 février au 22 mars

Le concept est simple :
Vous vous engagez ensemble.
Vous prenez chacune une carte ou un abonnement.
Et vous recevez 2 semaines illimitées de yoga chaud chacune ✨

Mais voici le vrai défi 👇

✔ Vous pratiquez minimum 2–3 fois par semaine
✔ Vous vous textez après chaque cours
✔ Vous vous tenez responsables
✔ Vous observez votre transformation (énergie, mental, confiance, discipline)

30 jours.
Plus fortes.
Plus ancrées.
Plus alignées.

Parce que la motivation fluctue.
Mais un engagement partagé… ça change tout 🔥

Ce n’est pas juste une promo.
C’est une décision.

Est-ce que tu montes d’un niveau avec ton duo? 💫

Offre valide en studio seulement
(exclut 1 visite et 8 Expériences Découvertes)

02/28/2026

Plus qu’un studio. Une expérience. 🤍

Chaque détail compte.
Chaque couleur inspire.
Chaque produit a été choisi avec intention.

Ici, on ne vient pas seulement pratiquer le yoga.
On vient s’ancrer. Se déposer. Se choisir.

Des tapis soigneusement sélectionnés,
des vêtements qui épousent le mouvement,
des essentiels bien-être pour prolonger la pratique à la maison.

Parce que le bien-être, ce n’est pas un luxe.
C’est un mode de vie.

Bienvenue dans notre espace.
Bienvenue dans l’expérience IDOLEM. ✨


sinensis the_ co_


ExpérienceClient

02/26/2026

02/26/2026

Aujourd’hui nous sommes très fières de faire partie de la foire des métiers du centre Nova à Châteauguay!
Inspirée peut être de futurs enseignants de yoga! 🧘‍♀️ Un merci spécial à Josée de nous faire vivre des moments spéciaux de massothérapie🥰

02/24/2026

Propagez le bien-être avec les Forfaits des Résolutions ! ✨ Profitez d’une pratique complète dès 11,61$+tx la visite.

Ces privilèges vous attendent gratuitement à l’achat de votre forfait :

🧘 1 mois de yoga virtuel sur IDOLEM LIVE, pour pratiquer où et quand vous le souhaitez
🕉️ -20 % sur l’Académie des Chakras, pour approfondir votre pratique (code promo envoyé après l’achat)
🛍️ -10 % sur la collection IDOLEM en boutique, sur présentation de votre facture
🎁 Sac IDOLEM offert, pour emporter votre pratique partout
✨Accès au circuit spa yogique, pour prolonger les bienfaits de votre pratique
🔥 Accès à plus de 30 studios, tous nos abonnements sont multi-studios

Le tout jusqu’au 22 mars 2026 !

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr

Faites de 2026 l’année de votre équilibre, en nourrissant corps, souffle et esprit. 🌿

02/22/2026

✨ Gratitude infinie pour notre atelier Manipura – Plexus solaire ✨

Aujourd’hui, quelle puissance. 🔥

Merci du fond du cœur à chaque personne présente pour votre ouverture, votre vulnérabilité, votre feu intérieur.
Vous avez incarné Manipura, ce centre de la confiance, du courage et de l’action.

Ensemble, nous avons :
🌞 respiré plus grand
🔥 réveillé notre puissance personnelle
💛 libéré ce qui alourdissait nos épaules
✨ rallumé cette lumière intérieure qui ne demande qu’à rayonner

L’énergie dans la salle était magnétique, vraie, vibrante.

Et petit clin d’œil spécial à l’aromathérapie qui nous a accompagné tout au long de l’atelier… 🌿
Les huiles ont soutenu l’ancrage, éveillé la clarté et amplifié cette connexion au plexus solaire. Une expérience sensorielle qui transforme la pratique en rituel.

Je suis tellement honorée de guider ces espaces.
Merci de me faire confiance. Merci d’oser. Merci d’être là.

Le feu est allumé. Continuez de briller. 🔥💛

— Véronique

02/20/2026

💛 Académie des chakras : Atelier 3, Chakra du Plexus Solaire - Cette fin de semaine, avec comme guide et enseignante!

🔥 Centre du pouvoir personnel, de la confiance en soi et de l’affirmation.

✨ Cet atelier vous permettra de :
• Renforcer votre confiance intérieure
• Vous affirmer avec justesse
• Clarifier vos intentions et vos choix
• Reprendre contact avec votre motivation et votre énergie

💫 Un espace guidé et bienveillant pour reprendre votre place et avancer avec assurance.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant à cet atelier dans votre studio participant :
https://www.idolem.com/fr/academie-des-chakras

02/17/2026

💕 À deux, c’est mieux !

Ton duo préféré. Ton studio Idolem.
✨ 2 semaines illimitées offertes ✨

Du 17 février au 22 mars, venez ensemble en studio, achetez chacun une carte de cours ou un abonnement et recevez 2 semaines illimitées de yoga chaud chacun 🔥👯

Parce qu’à deux, c’est plus motivant… et encore plus puissant 💫

*Offre disponible en studio seulement. Applicable sur tout abonnement ou carte (sauf 1 visite et 8 Expériences Découvertes).

02/16/2026

« Je suis profondément convaincue qu’IDOLEM existe pour __________. »

Hâte de vous lire en commentaire 👇🏻