01/18/2026
Le début d’une nouvelle année est souvent rempli de bonnes intentions, de résolutions… et parfois d’une fatigue intérieure plus difficile à nommer.
Beaucoup ressentent le besoin de ralentir, de retrouver un peu de clarté, sans nécessairement savoir par où commencer.
Le 25 janvier, de 10 h à 12 h, nous proposons un atelier intitulé
« La spiritualité comme ressource pour commencer l’année ».
Il ne s’agit pas de religion, ni de grandes théories. Cet atelier propose une spiritualité accessible, ancrée dans le quotidien, comme un outil pour revenir à l’essentiel,
se recentrer et habiter pleinement le moment présent.
À travers des moments de réflexion, des pratiques simples de présence
et du temps d’intégration, chacun est invité à avancer à son rythme, sans obligation de performance ou de partage.
L’atelier sera animé par Ahmed Douhou, cofondateur d’AHMKA, dans une approche humaine, bienveillante et profondément accessible.
💛 Offert à petit prix par la Fondation Compagnom
💛 20 $ | de 10 h à 12 h
Un moment pour soi, dans un lieu calme, pour commencer l’année autrement.
👉 Informations et inscriptions :
https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/la-spiritualite-comme-ressource-pour-commencer-lannee
