L'Accolade Santé mentale

12/09/2025

Retour en images!🎄

Le 5 décembre, toute l’équipe s’est réunie avec nos membres pour célébrer Noël. Une soirée pleine de rires et de beaux moments… et un Nez rouge qui a littéralement enflammé le dancefloor.🦌💃

📸 Voici quelques photos de cette belle soirée!

12/04/2025

💡Saviez-vous que…

Le balado CAP vers l’entourage!, présenté par CAP santé mentale, met en lumière la réalité des proches qui accompagnent une personne vivant avec un trouble de santé mentale.

À l’Accolade, nous savons à quel point l’entourage joue un rôle essentiel, et ce balado s’inscrit tout naturellement dans notre mission : accompagner, comprendre et soutenir ceux qui accompagnent. 💛

À travers chaque épisode, des intervenants, psychologues, chercheurs et organismes membres partagent leurs expériences et leurs pistes de réflexion pour mieux comprendre les défis vécus par les proches.

Découvrez le balado ici : https://www.capsantementale.ca/contenu/balado-cap-vers-lentourage/

💬Et vous, connaissiez-vous ce balado? Dites-le-nous en commentaire!

12/02/2025

On n’en revient pas… déjà plus de 2 000 $ amassés! 🎉

Tout ça grâce à Un vêtement pour jaser, qui a choisi de remettre une partie de la vente de leurs chandails pour soutenir notre organisme.👕

On prend un moment pour repartager fièrement ce geste, parce que… WOW !Ça nous touche, ça nous motive et ça nous rappelle à quel point notre communauté est incroyable. 🫶

Merci à tous ceux et celles qui ont déjà contribué et à ceux qui partagent!🔗

L'Accolade Santé mentale

12/01/2025

🫵TOI, comment vas‑tu?

On sait que la réponse “ça va” est souvent automatique…
Mais aujourd’hui, c’est correct de dire : “Aujourd’hui, c’est difficile”, ou “J’aurais bien besoin d’un câlin”, ou encore “Aujourd’hui, je ne veux pas être seul·e”. 💔

💬Prends un instant pour écouter ce que tu ressens et, si tu veux, partage-le en commentaire.

11/27/2025

Encore quelques activités prévues en décembre!🎄

⚠️Petit rappel : nous serons fermés du 20 décembre au 4 janvier inclusivement pour profiter de moments en famille et d’un repos bien mérité.

En attendant, n’hésitez pas à nous contacter si besoin - 450 699-7059📞

11/25/2025

Demander de l’aide est une force, ne l’oubliez pas.💛

11/18/2025

📲Et si un texto, un appel... faisait toute la différence.
Même à distance, votre présence compte, surtout pour un proche vivant un enjeu de santé mentale.

Dans notre carrousel, vous découvrirez :
▪️Ce qu’est la communication électronique
▪️Pourquoi elle est essentielle
▪️Les limites à connaître
▪️Les bonnes pratiques pour échanger avec bienveillance

💪Défi du jour :
Prenez quelques minutes pour envoyer un message, passer un appel ou simplement dire à un proche que vous pensez à lui.

Parfois, un petit geste peut vraiment faire du bien et rappeler à l’autre qu’il n’est pas seul.💛

11/13/2025

📷Retour en images sur notre Journée Vigie Santé mentale jeunesse!

Le 5 novembre dernier, nous avons eu le plaisir d’initier le projet Vigie Santé mentale jeunesse, en collaboration avec le Comité santé mentale jeunesse de Kateri, dont nous faisons partie.

Plus de 70 intervenants issus des milieux scolaire, communautaire et de la santé se sont réunis pour réfléchir ensemble aux trajectoires de services jeunesse dans notre secteur.🗺

Grâce à l’exposition immersive d’Épisens, les participants ont vécu une expérience sensorielle, ouvrant la voie à des échanges riches et concrets.

Une journée marquée par l’engagement, la collaboration et la volonté commune de bâtir des solutions durables pour mieux soutenir nos jeunes. 🙌

Un immense merci à tous les participants, ainsi qu’à nos partenaires, le Comité santé mentale jeunesse de Kateri et EpiSens, pour leur précieuse collaboration.💛

💬Dites-nous en commentaire qu’avez-vous aimé de cette journée?

11/11/2025

Aujourd'hui, on porte le coquelicot à l'occasion du Jour du Souvenir! 🌺

💬Le faites‑vous aussi?

11/06/2025

📢Avis à nos membres!

Notre centre de documentation est de nouveau accessible depuis la fin de notre déménagement.📦

Vous pouvez dès maintenant profiter pleinement de ce service dans notre nouvel espace!

Merci pour votre patience et bienvenue dans ce lieu entièrement repensé pour vous.📚💛

Vous n’êtes pas encore membre?
C’est le moment idéal pour le devenir et accéder à tous nos services exclusifs
➡ https://www.accoladesantementale.org/formulaire-adhesion-dons/

11/04/2025

Séance d’information : Les jeux relationnels🎲

Envie de découvrir des façons créatives de renforcer les liens et la communication?

➡️Rejoignez-nous le 21 novembre, de 13h à 16h, avec Johanie Mercier et Valérie Gaudreault.

Une occasion unique pour poser vos questions et expérimenter les jeux relationnels.💛

Réservez votre place dès maintenant! https://www.accoladesantementale.org/nous-joindre/