Cabinet CSMQ

01/13/2026

Nouvelle année, nouvelle promesse : arrêter de faire semblant que tout va bien. En 2026, on dédramatise, on déculpabilise, et on casse les tabous ensemble. 🤍
#2026

12/15/2025

Rêver, c’est facile. Agir quand c’est inconfortable, c’est là que tout se joue.🚀 Tes rêves t’attendent de l’autre côté de ta zone de confort. Oseras-tu y aller ? ✨

12/11/2025

🎉 Nouveau site web du Cabinet CSMQ
On est heureux de vous présenter notre nouveau site internet : plus simple, plus clair et pensé pour vous.
🔗 https://cabinetcsmq.com/
Découvrez nos services, notre équipe et prenez rendez-vous en ligne en quelques clics.
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́mentale ́rapie ́té ̂tre

Cabinet CSMQ à Chambly : votre clinique de santé mentale à Chambly pour calmer l'anxiété, surmonter un deuil, fuir la violence conjugale et plus.

12/01/2025

Prendre soin de sa santé mentale, c’est investir dans la version la plus solide et la plus sereine de soi-même. L’important c’est d’avancer sans s’oublier en chemin. Prends une pause, respire… tu n’as rien à prouver, juste à te préserver. ✨💛

11/24/2025

Des petites attentions qui font toute la différence pour apaiser une personne anxieuse. Parfois, un geste simple change vraiment le rythme du cœur.✨🫶

11/20/2025

La baisse de lumière, la fatigue, la démotivation, ce n’est pas « dans la tête ». La dépression saisonnière est réelle et tu n’est pas seul.e. ! 💙🫂

10/23/2025

La vérité? Ta lumière n’est pas trop fort, c’est la pièce qui est trop petite✨ Ose prendre ta place, même si ça dérange un peu. C’est comme ça qu’on grandit, qu’on inspire et qu’on trace sa propre route!🌟

10/16/2025

À toutes les familles touchées, nous pensons à vous avec bienveillance. 💐 Derrière chaque perte, il y a une histoire d’amour, de courage et de silence. Reconnaitre cette douleur, c’est offrir de la place à la guérison ❤️‍🩹

Besoin d’en parler? Contacte nous à info@cabinetcsmq.com

10/07/2025

La motivation, c’est une habitude. Voici 5 règles à appliquer pour ne jamais lâcher! 💪🔥

10/02/2025

Des micro-outils, maxi-impact pour le TDAH :minuteur, méthode, liste… On commence petit, on avance loin. 💪🚀 👉Pense à enregistrer ce post et à le partager à quelqu’un que ça pourrait aider.

09/25/2025

Libère-toi du passé✨ On ne choisit pas l’amour qu’on reçoit, mais on peut choisir celui qu’on se donne. Guéris ton enfant intérieur 💖

09/22/2025

Et si c’était le moment de miser sur toi, d’oser le grand saut plutôt que de repousser encore ? La vie n’attend pas que tout soit parfait, elle démarre quand tu décides d’y aller. 🚀