
09/19/2025
Vos yeux sont en mode « surmenage » ? 😵💻
Entre travail, études et longues heures passées sur les réseaux sociaux, la fatigue oculaire peut vite s’installer.
Astuce de pro : la règle du 20-20-20. Toutes les 20 minutes, regardez un objet à 20 pieds (environ 6 mètres) pendant 20 secondes. Vos yeux vous diront merci ! 👀✨
Partagez cette astuce avec un(e) proche qui passe beaucoup de temps devant les écrans.
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Are your eyes in overdrive? 😵💻
Between work, studying, and long hours scrolling through social media, digital eye strain can sneak up on you.
Pro tip: follow the 20-20-20 rule. Every 20 minutes, look at something 20 feet away for 20 seconds.
Your eyes will thank you! 👀✨
Share this tip with a friend who spends a lot of time in front of screens.
#202020