Yoga Harmonie

05/06/2026

🎶 Danse intuitive
📍 Yoga Harmonie
🗓 Vendredi 8 Mai

Nous vous invitons à notre prochaine DANSE, ce vendredi, notre rendez-vous bi-mensuel qui nous rassemble et nous ressource.

🌀 La danse intuitive, c’est :
• Bouger librement, à son rythme
• Un espace sans paroles pendant la danse
• Une pratique sobre (sans alcool ni drogue)
• Sans cellulaires
• Un espace inclusif, respectueux et sécuritaire
• Aucune expérience requise

🌿 Déroulement de la soirée :
• Arrivée progressive à partir de 19h30 (moment pour se déposer et échanger)
• Début de la musique à 20h
• Environ 1h30 de danse
• Cercle d’ouverture et de fermeture

Guidée par Mia, facilitatrice de danse consciente, et co-créée avec Geneviève au studio Yoga Harmonie, cette soirée est portée par la musique et la force du groupe.
💫 Que ce soit votre première fois ou un retour, vous êtes les bienvenu·es tel·les que vous êtes.

✨ Don volontaire suggéré ✨

Au plaisir de danser ensemble 🌀

05/06/2026

Nous tenons à vous remercier chaleureusement pour votre si belle présence à nos 3 ateliers de Yoga et Gongs. Nous avons vécu de magnifiques moments.

✨Nous vous annonçons avec beaucoup de Gratitude, la tenue d'un 4e atelier le 24 mai prochain de 15 à 17hrs. 🤩✨

***Réservation obligatoire par téléphone au 450.658.2031 ***

Le coût est de 30$ par personne.

Au plaisir de repartager ce moment avec vous ❤

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05/03/2026

C'est aujourd'hui à 15 hrs. Il reste quelques places. Faites vite si vous voulez assister à ce merveilleux bain sonore. Appelez-nous 450.658.2031.

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Bonne nouvelle! 🤩🥰
L'atelier de Yoga et Gongs sera de retour le 3 mai à 15 heures. 🤩

Je vous suggère de réserver rapidement puisque les places s'envolent très vite!!

Les réservations se font par téléphone au 450.658.2031

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05/01/2026

Aujourd'hui, c'est le « Vesak » ou "wesak", jour de la pleine lune du mois de mai, est le jour le plus sacré pour des millions de bouddhistes à travers le monde. C’est le Jour du Vesak, il y a 2 500 ans, en 623 av. J.-C., que le Bouddha Siddhārtha Gautama est né.

Il nous a apporté et enseigné les 4 Nobles Vérités:

✨La vérité de la souffrance (Dukkha) : La vie est intrinsèquement marquée par la souffrance, l’insatisfaction et l’impermanence.

✨La vérité sur la cause de la souffrance (Samudaya) : La souffrance est causée par l'attachement, le désir et l'ignorance.

✨La vérité de la cessation de la souffrance (Nirodha) : Il est possible de mettre fin à la souffrance en éliminant ses causes.

✨La vérité du chemin vers la cessation de la souffrance (Magga) : L’Octuple Sentier, composé de pratiques éthiques et mentales, est le chemin vers la libération de la souffrance.

C’est également le Jour du Vesak que le Bouddha a atteint l’état d’illumination et qu'il est décédé dans sa quatre-vingtième année (parinirvana).

La lune de Wesak représente une opportunité de transformation personnelle et de connexion spirituelle profonde. C'est un moment de méditation intense où l'on célèbre la sagesse et la compassion de Bouddha.

Ce soir, prenez un moment pour méditer 🙏

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05/01/2026

Yoga Yin Yang dès 9hrs.

Le Yoga Yin Yang équilibre deux styles opposés en une séance : une partie dynamique (Yang) pour renforcer les muscles et activer la circulation, suivie d'une partie passive (Yin) pour étirer les tissus profonds et relâcher les tensions.

Bonne journée ❤

04/30/2026

Ce soir, prendre du toi pour soi avec Chantal à 18h45 avec du hatha somatique et yin.

Ce cours est accessible pour toutes les conditions physique et toutes les morphologies. ❤🙏

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04/28/2026

Bonne nouvelle! 🤩🥰
L'atelier de Yoga et Gongs sera de retour le 3 mai à 15 heures. 🤩

Je vous suggère de réserver rapidement puisque les places s'envolent très vite!!

Les réservations se font par téléphone au 450.658.2031

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04/25/2026

Notre activité spécial de dimanche est désormais complète. Cependant, si vous aviez une réservation et que vous ne pouvez plus assister à l'atelier, merci de bien vouloir nous en informer par téléphone au 450.658.2031 pour pouvoir laisser votre place à une personne en attente. Merci

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04/24/2026

Notez bien; le cours Parent Enfant de ce samedi 25 avril débutera à 10h15.

Et bientôt les cours reprendront en plein air!
On vous attend!

04/24/2026

Demain samedi, il y a le cours de parent-enfant à 10h30 😊✨

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04/23/2026

Ce vendredi, Geneviève donnera exceptionnellement le cours de Yin Yang à 9hrs 😊

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04/23/2026

Prendre du temps pour soi... ❤
Hatha somatique et Yin avec Chantal, jeudi à 18h45

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