Marigil Pelletier ND. A. - Naturopathe agréée

03/06/2026

Immense gratitude pour la confiance que mes clientes me donnent.
Une semaine remplie de cas fascinants et de sujets qui me passionnent profondément. 🤍

03/02/2026

Ce qui est le plus difficile avec l’infertilité inexpliquée, ce n’est pas seulement l’absence de réponse.

C’est le sentiment qu’il n’y aurait rien de plus à explorer.

On vous dit que tout est normal.
Que les structures sont belles.
Que les paramètres sont dans les normes.

Et pourtant, ça ne fonctionne pas.

Je ne crois pas que “inexpliqué” signifie “il n’y a pas de cause”.

Je crois souvent que cela signifie que l’exploration s’est arrêtée trop tôt.

La fertilité ne se résume pas à des structures anatomiques normales.
Elle reflète un équilibre hormonal, immunitaire, inflammatoire, microbien, nutritionnel… et humain.

Ce n’est pas une opposition à la PMA.
Ce n’est pas une critique du système.

C’est une invitation à élargir la lecture.

Parce qu’en fertilité, les nuances comptent.
Et le moment où l’on explore peut changer la trajectoire.

Si vous avez reçu ce diagnostic et que quelque chose en vous sent qu’il reste des angles morts à éclairer, c’est peut-être le bon moment d’explorer ce que la naturopathie peut faire pour vous.

J’offre des appels découverte pour les couples et les individus qui souhaitent aller plus loin. DM pour plus d'infos!

02/04/2026

Ta signature compte! Nous avons jusqu'au 8 février pour faire valoir notre opinion. Si tu bénéficies de soins en santé intégrative et complémentaire, ce projet de loi va te toucher.

«Le projet de loi 6, qui entrera en vigueur en 2026, prévoit entre autres de retirer les déductions fiscales accordées aux citoyens qui consultent des professionnels de la santé ne faisant pas partie d’un ordre professionnel, et aux étudiants voulant se former à ces pratiques. Concrètement, cette mesure toucherait une grande variété de disciplines en santé intégrative et complémentaire – comme la naturopathie, la massothérapie, l’ostéopathie, l’herboristerie ou encore l’homéopathie – qui sont pourtant largement utilisées par la population québécoise» https://go.revolutionsante.com/lettre-ouverte-tat-de-la-situation?fbclid=IwY2xjawPwPCVleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFoSTlaUFFxRGpJZENUcnZ5c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHnftZrijdyEmYSaegUmazuXlVruYCpF_MA_w9vMmkwgonAk-fE8qEut_vdoU_aem__DFgJ2VQ2dL3PlU8Cgz_Dg

Le projet de loi 6, qui entrera en vigueur en 2026, prévoit entre autres de retirer les déductions fiscales accordées aux citoyens qui consultent des professionnels de la santé ne faisant pas partie d’un ordre professionnel, et aux étudiants voulant se former à ces pratiques. Concrètement, ...

11/27/2025

Je ne t'apprends rien : il y a de gros rabais en cours sur les outils et app de suivi du cycle.
Si tu veux y voir plus clair et faire le bon choix pour toi, tu peux prendre quelques minutes pour débroussailler tout cela et faire un choix plus éclairé!

Découvrez pourquoi les apps de suivi du cycle se trompent souvent et comment identifier réellement votre ovulation grâce aux biomarqueurs et aux bons outils.

11/19/2025

Si tu fais partie des 13 % des femmes qui ont un cycle de 28 jours et une phase lutéale de 14 jours, les applications peuvent peut-être te donner des prédictions justes.
Mais pour toutes les autres… prudence!

Je ne compte plus le nombre de femmes qui, en consultation, me disent qu’elles « suivent leur cycle » et qu’elles « savent quand elles ovulent », alors qu’en réalité, la seule chose suivie est… le jour 1 de leurs règles.

Pour faire un suivi fiable de ton ovulation et de ta fenêtre fertile, il faut aller plus loin : reconnaître les signes précurseurs de l’ovulation et confirmer son occurrence grâce aux bons marqueurs (température basale ou métabolites urinaires de la progestérone).

Et toi, est-ce que tu utilises une application pour suivre ton cycle? Si oui, comment l’utilises-tu?

10/03/2025

PL99 – Perdre les crédits d’impôt pour les approches complémentaires ? Plus de 22 000 fois NON ! 🚫

Merci d’avoir répondu à l’appel 🙌

Mais le combat ne fait que commencer 💪

Vous êtes maintenant plus de 22 000 signataires à vous être levés pour défendre l’accès aux approches complémentaires en santé. Chaque signature compte — continuez de faire circuler la pétition et la lettre ouverte.

👉 Partagez-la MAINTENANT à partir du site internet de l’APSI = https://www.apsisante.org/projets/

🎯 Notre mission
L’Association professionnelle pour la santé intégrative (APSI) a pour objectif de promouvoir une approche globale de la santé, qui intègre la prévention, l’éducation et des traitements adaptés aux valeurs individuelles.

Nous croyons en un véritable accès à la santé pour tous, ici, au Québec.

Pour y arriver, nous souhaitons rassembler toutes les professions du milieu de la santé – qu’il s’agisse de professionnels ou de praticiens – autour d’un message fort, uni et porteur de sens.

🔗 Prochaine étape : votre voix continue de compter
👉 Partagez dès maintenant le lien vers la lettre ouverte disponible sur notre site Web = https://www.apsisante.org/projets/
👉 Abonnez-vous à notre infolettre (https://www.apsisante.org/nous-joindre/ #) et suivez notre page Facebook pour ne rien manquer (https://www.facebook.com/Associationprofessionnellepourlasanteintegrative) .
👉 D’ici quelques jours, nous écrirons à tous les signataires pour vous inviter à rejoindre le mouvement et vous expliquer les prochaines actions à venir.

Merci du fond du cœur pour votre mobilisation ❤️

Continuons à faire entendre notre voix, ensemble ✊

Éric Simard
Président – Association professionnelle pour la santé intégrative (APSI)

07/21/2025

Oui, tu peux aider ton microbiote reproducteur en optimisant ton microbiote intestinal ! Des études ont démontré, tant chez l'homme que chez la femme, que la prise de probiotiques est bénéfique en ce sens.

Mais attention, si les études sont mitigées, c'est possiblement parce que tous les états de déséquilibre du microbiote ne se règlent pas avec un simple probiotique ! C'est souvent plus complexe que cela, et c'est pour cela que je suis là.

Si tu te reconnais dans ce portrait : infections à levure, vaginoses bactériennes, cystites à répétition, prises d'antibiotiques fréquentes et/ou prolongées, prise de contraceptifs oraux prolongée, prise d'antiacides prolongée, antécédents d'infections transmissibles sexuellement, soupçon ou diagnostic d'endométriose... Ton microbiote reproducteur a probablement besoin d'un coup de pouce.

Fais-moi un coucou en DM pour qu'on en discute !

07/14/2025

Et si le microbiome séminal et pénien faisait partie de la réponse ?

Des études récentes ont examiné le rôle du microbiome séminal sur la fertilité masculine, identifiant un lien avec la qualité, la concentration, la motilité, la morphologie, la fragmentation de l'ADN et les particules présentes dans le sperme. (Berard 2025)

En contexte d'enjeux de fertilité, il est essentiel de considérer l'apport de l'homme dans la situation. On a encore beaucoup de travail à faire en ce sens. Si tu considères un suivi en naturopathie pour optimiser ta fertilité, sache que ton conjoint détient 50% de la clé, c'est majeur ! Je peux vous aider tous les deux dans ce grand projet.

07/07/2025

Ton microbiote vaginal est directement connecté au microbiote endométrial. Ce dernier détermine l'environnement dans lequel l'embryon pourra ou ne pourra pas s'implanter.

Les récentes études démontrent que les thérapies visant à moduler le microbiote endométrial améliorent les naissances à terme en réduisant l'incidence des fausses-couches. (Thanaboonyawat 2023)

Les femmes souffrant d'endométriose semblent aussi présenter des anomalies dans la composition de leur microbiote vaginal et endométrial. (Jiang et al., 2021)

Si tu soupçonnes que cette sphère de ta santé a besoin d'être mieux accompagnée, je peux t'aider à explorer les meilleures stratégies pour y parvenir.

06/30/2025

Ta fertilité et celle de ton conjoint dépendent de plus que des facteurs hormonaux et de la qualité des gamètes !
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Un facteur trop souvent oublié et qui ressort de plus en plus dans la recherche actuelle est le microbiote reproducteur. Cette flore que l'on retrouve au niveau du vagin, de l'endomètre, du pénis et du liquide séminal semble influencer intégralement les paramètres de fertilité.

Dans cet article, je t'invite à explorer ce terrain invisible mais fondamental pour la fertilité, afin de mieux comprendre comment le soutenir naturellement.
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Découvrez comment le microbiote vaginal et reproducteur influence la fertilité féminine et masculine. Un regard naturopathique sur la dysbiose, les Lactobacillus, et les pistes naturelles pour soutenir un terrain fertile.

05/31/2025

Avec le soutien de l’AQP, notre membre physiothérapeute Caroline Arbour a fait paraitre dans Le Devoir un texte d’opinion mettant en lumière la souffrance de près de 400 000 femmes québécoises.

👥Saviez-vous que jusqu’à 25 % des femmes souffrent de douleurs pelviennes persistantes? En effet, l’endométriose touche environ 1 femme sur 10. Malgré sa grande prévalence, cette maladie demeure largement incomprise, méconnue et sous-diagnostiquée.

📅Aujourd'hui 28 mai marque la Journée internationale d’action pour la santé des femmes. Nous en profitons pour vous partager ce texte sur notre site:

«(…) repenser l’offre et la trajectoire de soins devient primordial et les physiothérapeutes qui ont une formation en santé pelvienne, fortes de leur expertise en gestion de la douleur, devraient être considérées comme des acteurs clés dans l’élaboration de solutions.»

« Soigner est un travail complexe et profondément humain. Si toutefois, comme trop souvent, nos décideurs n’en considèrent que la réalité comptable, il est important de rappeler que de nombreuses études démontrent que le fait de privilégier la place de la physiothérapiedans la trajectoire de soins permet d’alléger le fardeau sur les ressources médicales et de réduire de façon significative les coûts en santé. Nos citoyennes souffrant d’endométriose et de douleurs pelviennes persistantes méritent mieux que des années d’invalidation (…)»

🔗https://www.aqp.quebec/rppactualite-28mai/

05/26/2025

C’est officiel : nous nous préparons à partir dans quelques jours pour que Lloyd reçoive sa première ronde de traitements ! Il est grand temps que l’on quitte, car la condition physique de Lloyd est de moins en moins bonne. Il reste fort mentalement, même si c’est extrêmement difficile.
Plusieurs personnes nous ont contactées pour nous dire qu’elles nous gardent dans leurs pensées et dans leurs prières. Nous vous en remercions du fond du coeur et chérissons chacune d’elles.
À l’heure où j’écris ces lignes, nous sommes à 80% de notre objectif, c’est fantastique! Et il nous faut aussi poursuivre nos efforts afin d’atteindre notre but fixé. Si vous désirez continuer à nous épauler, parlez de nous, partagez la cagnotte dans vos réseaux, contribuez à nouveau si vous le pouvez. Tout type d’aide nous est précieuse.
Avec tout notre amour,
Lloyd, Otis et Marigil

[Version française ci-dessous] Lloyd, a brand-new dad, is ba… Marigil Pelletier a besoin de votre soutien pour A Chance for Lloyd: Fighting for Life and Fatherhood