Valérie Houle Massothérapeute

09/15/2025

✨ Bonjour à toi, thérapeute ✨

Si tu es à la recherche d’un petit local chaleureux, lumineux et accueillant, j’ai exactement ce qu’il te faut ! 🌿

Je te présente la salle Nomade, disponible en location à la journée ou à la semaine. Le mobilier est inclus, il ne te reste qu’à apporter tes mains magiques et ton matériel personnel 🙏

Bienvenue à Espace Harmonie , Chandler !

Écrit moi en privé pour plus d'info :)

09/03/2025

✨ Bonjour à tous,

Je tiens à vous dire que mon horaire est malheureusement complet pour le moment et je ne peux plus accueillir de nouvelles personnes. Si vous le souhaitez, je peux toutefois vous mettre sur ma liste d’attente.

En attendant, je vous recommande deux excellents thérapeutes de la région :

👉 Benjamin – bureau à Chandler : 418-689-4804
👉 Julie – bureau à Percé : 418-408-3104

Merci beaucoup pour votre compréhension et au plaisir de vous revoir ou de vous accueillir éventuellement 💛

09/02/2025

🌿✨ Nouvelle page – Espace Harmonie ✨🌿

Je vous invite à suivre la nouvelle page de L’Espace Harmonie!

Dans ce bel endroit, vous retrouverez :
💫 Des ateliers de bien-être pour le corps et l’âme
🛍️ Une petite boutique avec pierres, encens et autres douceurs
🤝 Des thérapeutes passionnés et généreux prêts à vous accueillir

Un espace créé pour vous ressourcer et retrouver l’équilibre.
✨ Bienvenue dans L’Espace Harmonie ! 🙏🙏

09/02/2025

Chères client(e)s,

Je suis heureuse de vous annoncer que je déménage dans un tout nouvel espace!
Je vous accueille dorénavant au 220, rue Commerciale Est, suite 102, dans le même bâtiment que les contrôleurs routiers. L’entrée se fait par la porte principale et, une fois à l’intérieur, vous trouverez nos locaux directement à votre gauche.

Mon nouvel espace portera le nom L’Espace Harmonie 🌿, un lieu chaleureux et apaisant que j’ai bien hâte de vous faire découvrir.

Je partagerai les lieux avec deux merveilleuses collègues :
- Isabelle Boisvert, massothérapeute
- Valéry Soucy, praticienne en soins énergétiques (Reiki)

De plus, deux belles salles sont disponibles à la sous-location pour un(e) professionnel(le) de la santé, du bien-être holistique ou d’un domaine connexe.

Merci pour votre confiance et au plaisir de vous accueillir bientôt dans ce nouvel environnement!

À très bientôt,
Valérie 💚

08/12/2025

Surprise ! J’ai une place de dernière minute cette semaine jeudi 14 août · 11:00 m’écrire en privé

07/22/2025

Besoin d’un massage rapidement ? 😅😅😅
Ça tombe bien ! Mon collègue Benjamin a de la disponibilité ce vendredi 25 juillet 2025 . 🙏🙏🙏à Chandler ⬅️

Tu peux réserver ton soin directement en ligne via son profil Facebook, ou simplement prendre deux minutes pour lui téléphoner 418-689-4804 ⬅️
Massothérapie Benjamin Lafrenaye-Dugas

Vous ressentez de la douleur, de l'inconfort ou vous avez simplement envie de relaxer à l'aide d'un massage? Venez me voir et il me fera plaisir de vous aider! :)

07/03/2025

2 dates avec Reiki-libre ta vie pour une expérience magique et pleine de bienveillance ! à Percé sur le merveilleux site de folies boréales 🙏

va voir la cédule ☯️🌙

06/25/2025

Allô tout le monde et surtout aux amateurs de yoga !
J’aimerais me procurer de l’équipement de yoga
(tapis, blocs, coussins, etc.),
🇨🇦 idéalement de fabrication québécoise ou canadienne.
Avez-vous des coups de cœur à me partager ?
Merci d’avance ! 🙏✨

06/20/2025

🌞 La belle saison est arrivée ! 🌞
Le soleil brille, les oiseaux chantent, tout le monde est de bonne humeur… et les cônes orange aussi sont de sortie ! 😄

Eh oui, l’été en Gaspésie , c’est synonyme de chaleur, de touristes qui découvrent notre belle région… et d’un soupçon (ou deux) de chantiers routiers un peu partout 🛣️🚧

Alors un petit rappel plein d’amour : merci de planifier vos déplacements pour arriver à l’heure à votre rendez-vous.
Si vous arrivez en re**rd, ce temps sera malheureusement retranché de votre massage… et entre vous et moi, chaque minute de détente compte ! 😉

Au plaisir de vous voir bientôt, relaxés et ponctuels 💆‍♀️💛

06/19/2025

Même dans les moments les plus difficiles, il y a de la beauté à découvrir. 🪶🌿
Laisse tomber ce qui ne te sert plus, comme l’arbre laisse tomber ses feuilles.🍂🍃
Fais confiance au cycle de la vie,
car chaque fin annonce un renouveau 🙏

05/14/2025

Bonjour tout le monde☀️🌷

Je sais que plusieurs personnes aimeraient obtenir un rendez-vous, mais malheureusement, ma liste d’attente est très longue.🤯

J’ai toutefois une bonne nouvelle à vous annoncer : depuis cette semaine, un nouveau massothérapeute est arrivé à Chandler. Il s’appelle Benjamin et il est très sympathique ! 😃

Voici ses coordonnées :

https://www.facebook.com/Massotherapie.bld/

Bon massage à tous, et surtout, profitez du bel été qui s’en vient !☀️🌷

Vous ressentez de la douleur, de l'inconfort ou vous avez simplement envie de relaxer à l'aide d'un massage? Venez me voir et il me fera plaisir de vous aider! :)

05/13/2025

Le sport après un massage : bonne ou mauvaise idée?

Après une séance de massothérapie, votre corps entre dans un état de détente profonde. Les muscles sont relâchés, la circulation sanguine est activée et le système nerveux parasympathique (repos et récupération) prend le relais. C’est pourquoi il est généralement déconseillé de faire du sport immédiatement après un massage, surtout s’il est thérapeutique ou profond.

Faire un effort physique intense trop rapidement peut :
• solliciter des muscles encore détendus ou sensibles,
• nuire au processus de récupération et d’élimination des toxines,
• augmenter le risque de fatigue ou de blessure.

Mon conseil : si vous souhaitez intégrer sport et massage dans la même journée, privilégiez le sport avant votre rendez-vous. Sinon, attendez quelques heures après la séance et optez plutôt pour une activité douce comme la marche.

Votre corps vous remerciera ! 🙏