Valérie Houle Massothérapeute

12/08/2025

Surprise ! J’ai une place de dernière minute cette semaine jeudi 14 août · 11:00 m’écrire en privé

22/07/2025

Besoin d’un massage rapidement ? 😅😅😅
Ça tombe bien ! Mon collègue Benjamin a de la disponibilité ce vendredi 25 juillet 2025 . 🙏🙏🙏à Chandler ⬅️

Tu peux réserver ton soin directement en ligne via son profil Facebook, ou simplement prendre deux minutes pour lui téléphoner 418-689-4804 ⬅️
Massothérapie Benjamin Lafrenaye-Dugas

Vous ressentez de la douleur, de l'inconfort ou vous avez simplement envie de relaxer à l'aide d'un massage? Venez me voir et il me fera plaisir de vous aider! :)

03/07/2025

2 dates avec Reiki-libre ta vie pour une expérience magique et pleine de bienveillance ! à Percé sur le merveilleux site de folies boréales 🙏

va voir la cédule ☯️🌙

25/06/2025

Allô tout le monde et surtout aux amateurs de yoga !
J’aimerais me procurer de l’équipement de yoga
(tapis, blocs, coussins, etc.),
🇨🇦 idéalement de fabrication québécoise ou canadienne.
Avez-vous des coups de cœur à me partager ?
Merci d’avance ! 🙏✨

20/06/2025

🌞 La belle saison est arrivée ! 🌞
Le soleil brille, les oiseaux chantent, tout le monde est de bonne humeur… et les cônes orange aussi sont de sortie ! 😄

Eh oui, l’été en Gaspésie , c’est synonyme de chaleur, de touristes qui découvrent notre belle région… et d’un soupçon (ou deux) de chantiers routiers un peu partout 🛣️🚧

Alors un petit rappel plein d’amour : merci de planifier vos déplacements pour arriver à l’heure à votre rendez-vous.
Si vous arrivez en re**rd, ce temps sera malheureusement retranché de votre massage… et entre vous et moi, chaque minute de détente compte ! 😉

Au plaisir de vous voir bientôt, relaxés et ponctuels 💆‍♀️💛

19/06/2025

Même dans les moments les plus difficiles, il y a de la beauté à découvrir. 🪶🌿
Laisse tomber ce qui ne te sert plus, comme l’arbre laisse tomber ses feuilles.🍂🍃
Fais confiance au cycle de la vie,
car chaque fin annonce un renouveau 🙏

14/05/2025

Bonjour tout le monde☀️🌷

Je sais que plusieurs personnes aimeraient obtenir un rendez-vous, mais malheureusement, ma liste d’attente est très longue.🤯

J’ai toutefois une bonne nouvelle à vous annoncer : depuis cette semaine, un nouveau massothérapeute est arrivé à Chandler. Il s’appelle Benjamin et il est très sympathique ! 😃

Voici ses coordonnées :

https://www.facebook.com/Massotherapie.bld/

Bon massage à tous, et surtout, profitez du bel été qui s’en vient !☀️🌷

Vous ressentez de la douleur, de l'inconfort ou vous avez simplement envie de relaxer à l'aide d'un massage? Venez me voir et il me fera plaisir de vous aider! :)

13/05/2025

Le sport après un massage : bonne ou mauvaise idée?

Après une séance de massothérapie, votre corps entre dans un état de détente profonde. Les muscles sont relâchés, la circulation sanguine est activée et le système nerveux parasympathique (repos et récupération) prend le relais. C’est pourquoi il est généralement déconseillé de faire du sport immédiatement après un massage, surtout s’il est thérapeutique ou profond.

Faire un effort physique intense trop rapidement peut :
• solliciter des muscles encore détendus ou sensibles,
• nuire au processus de récupération et d’élimination des toxines,
• augmenter le risque de fatigue ou de blessure.

Mon conseil : si vous souhaitez intégrer sport et massage dans la même journée, privilégiez le sport avant votre rendez-vous. Sinon, attendez quelques heures après la séance et optez plutôt pour une activité douce comme la marche.

Votre corps vous remerciera ! 🙏

11/05/2025

À toutes les mamans de ma belle clientèle,

Je tiens à vous souhaiter une merveilleuse journée de la Fête des Mères.🙏🏼 Que cette journée soit remplie d’amour, de douceur et de bonheur.🌷🌷

Merci de votre confiance et de me permettre de prendre soin de vous.☀️

Bravo à vous de vous accorder ces précieux moments de bien-être, tellement mérités.🧚🏼‍♀️

Avec gratitude,
Valérie 💙☀️

20/04/2025

Joyeuses Pâques à tous ! 🐣☀️

En cette belle journée de renouveau, je vous souhaite douceur, chocolat et moments précieux en famille ou entre amis. 🙏

Que cette journée vous apporte un peu de lumière et de réconfort tout comme un bon massage ! 🐇🌸

Merci de faire partie de ma belle communauté,
Au plaisir de vous retrouver bientôt sur ma table ! 🐥🌻

Valérie 🧚‍♀️

18/04/2025

Voici le petit nouveau à la clinique… 🐈‍⬛

Un petit chat noir en labradorite, tout mignon et discret.
Avec son pelage minéral aux reflets mystiques, me rappelle mon chaton à la maison — lui aussi tout noir, tout doux, et plein de secrets. 🐈‍⬛

Mais ce chat-ci ne fait pas que décorer… 🐈‍⬛
La labradorite est une pierre de protection, parfaite pour veiller sur les lieux et les énergies. ✨🌙

Elle agit comme un bouclier contre les émotions lourdes, absorbe les énergies négatives, et aide à préserver l’équilibre.
Idéale pour les espaces de soin, elle soutient aussi les thérapeutes en les aidant à rester centrés.🙏

Et puis, elle a ce petit pouvoir magique : elle réveille l’intuition, éclaire les moments de flou, et recharge en énergie quand on se sent vidé. 💫✨

Un petit compagnon bienveillant, aussi joli qu’utile…

Bienvenue à lui !🐈‍⬛🖤

12/04/2025

PROMOTION C’est le printemps à la petite boutique !

Les beaux jours arrivent… et les promos aussi ! ☀️

• Encens : 1 pour 3,00 $ ou 2 pour 5 $
• Pendules : 12 $
• Huiles essentielles 15 ml : 10 $ chacune
(Épinette noire, pruche, néroli, lavande, camphre, romarin , menthe poivrée, camomille, romarin, bergamote, mandarine, citron)

Viens te faire plaisir et accueillir le printemps en beauté !