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Au détour du tapis

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Chandler, QC
Au détour du tapis

J'offre des cours de yoga dans Rocher-Percé. Les cours sont multi-niveaux et se veulent accessibles au plus grand nombre.

Que votre tapis soit tout neuf ou bien usé, vous êtes bienvenus à venir le dérouler avec moi!
- Emilie

04/13/2026

𝗗𝗲́𝗯𝘂𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗹𝗲 𝟮𝟭 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹

Si vous êtes inscritE à la session de printemps, vous devriez avoir reçu un courriel de ma part. Si ce n'est pas le cas, écrivez-moi en privé.

Pour ceux et celles inscritEs au yoga sur chaise à Grande-Rivière, je vous écris d'ici la fin de la semaine! Mais n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Pas encore inscritE? Il reste des places dans plusieurs groupes: https://forms.gle/7KstxLXC8T2DAEU66

04/08/2026

𝗣𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟲 - 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗲𝘁 𝗵𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗱𝗶𝗳𝗶𝗲́𝘀

Il est encore temps de vous inscrire à la prochaine session de yoga et aux ateliers du printemps!
https://forms.gle/GrpiHfftCJCDzbRq7

𝗣𝗥𝗘𝗡𝗘𝗭 𝗡𝗢𝗧𝗘 𝗗𝗘 𝟮 𝗠𝗢𝗗𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘𝗦:
- l'atelier sur traversin a été remis au 23 mai
- Légion de Chandler: pas de cours le lundi ce printemps

CHAISE GRANDE-RIVIÈRE MARDI: veuillez vous inscrire via le Service des loisirs de la Ville de Grande-Rivière (https://villegranderiviere.ca/loisirs/loisirs-et-sports/inscriptions-aux-activites/)

04/02/2026

𝗥𝗔𝗣𝗣𝗘𝗟 𝟮 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀

Envie d'aller plus loin? Je vous propose 2 ateliers différents en avril et mai. Vous pouvez vous inscrire via le formulaire de la session de printemps: https://forms.gle/zaZy6nr9EY8WH81w5

𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂 𝘀𝗼𝗹𝗲𝗶𝗹 𝗲𝘁 𝗴𝘂𝗲𝗿𝗿𝗶𝗲𝗿𝘀
Venez approfondir les postures des salutations au soleil et découvrir les guerriers. 🗓 mardi 14 avril 18h à 20h
📍 salle communautaire de Pabos Mills
🧘Pour les yogis qui pratiquent au moins une fois par semaine et qui ont déjà une base en yoga.
💲 35$

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘀𝘂𝗿 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗻
Venez explorer différentes postures sur le traversin: force, flexibilité et relaxation.
🗓 samedi 23 mai 10h à 12h
📍 salle communautaire de Pabos Mills
🧘 Pour les yogis qui pratiquent au moins une fois par semaine et qui ont déjà une base en yoga. Vous devez avoir votre propre traversin. L'atelier sera différent de celui donné cet hiver; vous n'avez pas besoin d'avoir suivi ce dernier pour participer à celui d'avril.
💲 35$

N'hésitez pas si vous avez des questions.

03/30/2026

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟲 - 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝗰𝗵𝗮𝗶𝘀𝗲

Il est temps de vous inscrire à la prochaine session de yoga! C'est la dernière avant l'été...

📍 Port-Daniel (complexe municipal), Chandler (Légion canadienne et Centre communautaire de Pabos Mills), Grande-Rivière (ancien club d'âge d'or L'Amitié et ÉPAQ)
💲 65$-112$ selon la durée et le nombre de cours
Détails et inscriptions ici: https://forms.gle/xhsnd82HaztwdN3K8

NOTE IMPORTANTE (niveau des groupes): Les groupes du printemps sont multi-niveaux, comme toujours. Cela dit, comme la session de printemps est courte et que je souhaite poursuive les apprentissages de l'hiver, il est recommandé d'avoir complété une session avec moi cet hiver ou dans le passé ou d'avoir une pratique personnelle régulière à la maison.

CHAISE GRANDE-RIVIÈRE MARDI: veuillez vous inscrire via le Service des loisirs de la Ville de Grande-Rivière (https://villegranderiviere.ca/loisirs/loisirs-et-sports/inscriptions-aux-activites/)

03/27/2026

𝗗𝗲́𝗰𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝗿

La méditation peut prendre plusieurs formes... Depuis quelques semaines, j'ai recommencé à colorier. Ma fille rêvait d'emprunter mes marqueurs. Et ça m'a redonné le goût. Est-ce que j'ai du talent? Non, pas tant. Je me contente de colorier des mandalas ou des dessins déjà faits... c'est comme faire de la peinture à numéros!

Ça m'empêche de scroller à l'infini mon fil Instagram. De lire les nouvelles de façon compulsive. De me perdre dans tout ce qui va mal.

Ça me ramène au moment présent. À la lumière sur mon dessin. Et de temps en temps, je me rappelle de respirer... et de relâcher les épaules et les doigts crispés sur mon crayon.

Et vous? Vous faites quoi ces temps-ci pour lâcher prise?

03/23/2026

𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟲

Les préinscriptions pour la session de printemps sont ouvertes!

Si vous étiez inscrit-e-s cet hiver ou l'automne passé, vous devriez avoir reçu un courriel avec tous les détails.

N'hésitez pas à m'écrire pour toute question!

03/13/2026

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗹 - 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲 𝟭𝟱 𝗺𝗮𝗿𝘀

Petit rappel pour les élèves inscrits cette session-ci. Vous avez jusqu'à dimanche, 15 mars, pour m'envoyer un courriel si vous souhaitez commander du matériel chez b, halfmoon.

N'hésitez pas à communiquer avec moi pour toute question!

Pour magasiner: https://bhalfmoon.com/

03/12/2026

𝗖𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝗲𝗿 𝟭𝟮 𝗺𝗮𝗿𝘀 - 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗮𝗻𝗻𝘂𝗹𝗲́𝘀

Les cours prévus aujourd'hui à la Légion de Chandler sont annulés (yoga midi et yoga sur chaise). Ils sont remis à la fin de la session, soit au jeudi 16 avril.

Bonne journée!

Address

Chandler, QC
G0C1K0

Telephone

+14186163724

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