Karène Larocque - Simplement Humain

02/18/2026

Quand Simplement Humain rencontre Normand Faubert - Thérapeute en Relation d'Aide !

J’ai eu le bonheur d’être reçue par Normand Faubert pour son podcast Au Cœur du Masculin.

Normand est thérapeute en relation d’aide depuis plus de 30 ans. Il accompagne les hommes dans la gestion de la colère et les enjeux liés à la condition masculine, mais surtout, c’est un humain authentique qui cherche à créer des relations plus harmonieuses.

On a profité de notre rencontre pour jaser d’équilibre psychologique, de responsabilité émotionnelle, de peur, d’épuisement et de ces fameux signaux d’alarme qu’on gagne à décoder plutôt qu’à combattre.

J’y partage aussi un outil concret tiré de mon livre : un exercice simple qui permet d’identifier, en quelques minutes, quelle dimension de notre vie demande notre attention.

Un échange riche.
Nuancé.
Humain.

Un échange en toute simplicité.

Pssst…
Si ce podcast t’a fait du bien, laisse un 💙 ou un petit mot sous cette publication.
Ça l’aidera à voyager et à rejoindre d’autres humains qui en ont peut-être besoin.

🌍Ensemble, on va le changer le monde, un humain à la fois.


Les Éditions de Mortagne

Au coeur du Masculin · Episode

02/17/2026

Il y a des livres qu’on lit. Et il y a ceux qu’on passe de main en main. De personne à personne. 🩵

Parce qu'ils mettent des mots sur ce que 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐝'𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻𝘀 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞.

👀 𝐂𝐞 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐯𝐨𝐢𝐭 :
Tu es fort.e.
Tu gères.
Tu es fiable.

🫣 𝐂𝐞 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 :
Je suis épuisé.e.
Je n’en peux plus.
Je me sens vide.
Je ne me reconnais plus.

🚨 NON!

𝐓𝐮 𝐧’𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐫𝐢𝐬𝐞́.𝐞.
Tu n'est pas faible.
Tu n'est pas trop sensible.

Ton corps sonne l'alarme.
Et une alarme n’est jamais le problème.
Elle est là pour livrer un message.

La vraie question, c’est : Vas-tu continuer à l’ignorer… ou apprendre à la décoder?

📘 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐥’𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦𝐞
Ce n’est pas un livre de plus. C’est un mode d’emploi pour comprendre ce qui se passe vraiment… et reprendre le pouvoir sur ta vie, ton énergie, ton identité.

📚 Disponible dans toutes les librairies et pharmacies du Québec.
✍️ Et si tu veux ton exemplaire dédicacé, clique ici:
https://boutiquesimplementhumain.com/

👉 Pssst…
Si ce message t’a fait du bien, laisse un 💙 en commentaire
ou envoie-le à un humain qui tient fort… peut-être trop fort.

🌍 Parce que changer le monde commence souvent par un humain qui décide d’écouter ses alarmes.🙏

Les Éditions de Mortagne

02/14/2026

💌 Amour ou affection ?

En cette Saint-Valentin 🎁
je te propose une façon différente de parler d’amour.
Que l’on soit en couple… ou pas.

On associe souvent l’amour aux grandes déclarations.
Aux « je t’aime ».
Aux cadeaux spectaculaires 🎁

Mais l’affection qui nourrit vraiment est souvent beaucoup plus simple.
💙 Un message pour dire « je pense à toi »
💙 Un geste qui tient compte de l’autre
💙 Un câlin de 30 secondes
💙 20 minutes d’attention réelle, sans téléphone

L’affection se retrouve dans l’attention, la présence… et la considération.

Et si tu prenais soin de ton besoin d’affection en cette Saint-Valentin ?
Un pas.
Un seul.
Celui qui est possible aujourd’hui.

💙 Ton besoin d’affection est légitime.
T’en occuper, ce n’est pas être dépendant.e.
C’est te prendre en charge.

🎧 J’en parle plus en profondeur dans ma chronique :
https://youtu.be/Khhv1xf-slw?si=tQa4N_YgwvdJx83q

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🌍Ensemble, on va le changer le monde, un humain à la fois. 🙏

02/10/2026

𝐈𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 ✨

🤗 N'hésite pas à PARTAGER ou à TAGUER un.e ami.e qui pourrait être intéressé,e !

Femmes Entre-Elles Centre des femmes de la MRC du Rocher Percé

Durant cette belle semaine de l’amour ❤️

Et si les couples avaient aussi leur alarme ⏰

Nous sommes heureuses et impatientes de vous recevoir ce jeudi 18h00 avec Karène Larocque - Simplement Humain

Bienvenue à toutes
N'hésitez pas à communiquer avec nous pour toute information

02/08/2026

🌊𝗢𝗻 𝗽𝗮𝗿𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗮𝗴𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 ?
Il y a de ces humains qui traversent notre route et ont le don de nous réchauffer le cœur avec une parole, un regard, un câlin.

🙏Tu as le privilège d'avoir un de ces humains dans ta vie?
𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹'𝗼𝗰𝗰𝗮𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝘂𝗶 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁!

Pssst… Merci de mettre un 💙 ou de laisser un mot sous cette publication. Ça dit à Facebook : « Ce contenu fait du bien, fais-le voyager ». Alors il le montre à plus de monde. 💙

🌍On va le changer le monde, un humain à la fois... 😉

02/06/2026

02/05/2026

🎁 CONCOURS 🎁
Je t’invite à aller jeter un coup d’œil sur la page de 💙 Nouveau Regard Gaspésie 💙pour courir la chance de gagner 1 des 2 exemplaires de mon livre 📘𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐥’𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦𝐞 !

🎉 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 – 𝐆𝐚𝐠𝐧𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐥’𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦𝐞

À l'occasion de la 𝟑𝟔𝐞 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞, Nouveau Regard Gaspésie fait tirer 2 exemplaires du livre 𝘘𝘶𝘢𝘯𝘥 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘭’𝘢𝘭𝘢𝘳𝘮𝘦 de 𝐊𝐚𝐫𝐞̀𝐧𝐞 𝐋𝐚𝐫𝐨𝐜𝐪𝐮𝐞.

Ce livre aide à 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 et à mieux prendre soin de soi, un pas important pour sa santé mentale.

✨ 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 :
1. Aimer cette publication
2. Indiquer en commentaire pourquoi vous aimeriez gagner ce livre

Si le cœur vous en dit, partagez la publication sur votre profil! 🫶

Le concours se termine 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟖 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐚̀ 𝟐𝟑𝐡𝟓𝟗 et le gagnant sera annoncé le 9 février dans la journée.

Ce concours n’est pas géré, approuvé ou commandité par Facebook.

🍀 𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬!

01/28/2026

🤯 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐧’𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 !

Si tu me suis depuis un moment, tu sais à quel point je m'intéresse à cette question bien précise : Qu'est-ce qui nous empêche d'avancer, même quand on sait très bien ce qu'on devrait faire ?

C'est exactement pour ça que j'ai accepté avec enthousiasme l'invitation à participer en tant qu'experte au web sommet « Ton Aventure Libératrice » !

Pendant 21 jours, tu pourras découvrir plus d'une vingtaine d'experts qui t'aideront à découvrir comment :

✅Transformer ce qui te bloque en levier de transformation.
✅Transformer ton discours intérieur en une source de soutien plutôt que de pression.
✅Passer à l'action malgré les incertitudes.
✅Libérer l'énergie déjà présente en toi pour avancer avec plus de clarté et de sérénité.

Imagine... Te réveiller avec plus de clarté et moins de lutte intérieure. Te sentir plus confiant.e dans les choix que tu poses. C'est un chemin, et ce sommet peut être un très beau point de départ.

📅 Début : 9 février
🎥Chaque jour : 1 entrevue inspirante avec un expert
⏰ Rediffusions disponibles 72h
💸 100 % GRATUIT

Ne laisse plus tes peurs dicter tes actions. Reprends le contrôle dès maintenant en t'inscrivant ici 👇
🔗 Lien d'inscription : https://site.karinemorin.com/ws3-aventure-liberatrice?ref=karenelarocque

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On va le changer le monde, un humain à la fois... 😉

01/23/2026

💙 "𝐀𝐢𝐦𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐠𝐨𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞́𝐛𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐚𝐬𝐞."
Cette goutte-là n’est pas plus importante que les autres, mais c’est elle qui t’indique que ton réservoir est plein. Et c’est grâce à elle que commence le changement.

Prendre soin de toi, c’est reconnaître ces signaux, ces lumières dans ton tableau de bord, et comprendre qu’ils ne sont pas là pour te briser. Ils sont là pour t’éveiller, pour te guider vers ce qui a besoin d’attention en toi.

💧Et toi, quelle est la dernière goutte qui t’a invité.e à changer? ✨

Pssst… Merci de mettre un 💙 ou de laisser un mot sous cette publication. Ça dit à Facebook : « Ce contenu fait du bien, fais-le voyager ». Alors il le montre à plus de monde. 🙏💙⚓

On va le changer le monde, un humain à la fois... 😉

01/16/2026

✨Je ne m'attendais pas à commencer l'année comme ça…

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐫 𝐭'𝐞𝐦𝐩𝐞̂𝐜𝐡𝐞 𝐝'𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭 #𝟏 𝐝𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 chez Prologue pour la semaine du 4 au 10 janvier. 📕
⁣
Et là, je prends une seconde pour mesurer ça avec toi.

Prologue, c'est le plus grand distributeur de livres au Québec. Ils desservent plus de 200 maisons d'édition. Et mon livre est arrivé au sommet des ventes pour la première semaine de l'année.

Oui… dès la première semaine de janvier ! 😮
⁣
Comment dire… commencer 2026 comme ça…

Oui oui, c'est aussi fort que ça en a l'air.

Merci d’être là, de lire, de partager, et de faire voyager mes livres bien au-delà de ce que j’aurais pu imaginer. 🙏
⁣⁣
P.S. Tu retrouveras mes livres Quand le corps sonne l'alarme et Quand la peur t'empêche d'avancer, dans toutes les librairies et dans plusieurs pharmacies. Mais si tu veux un exemplaire dédicacé, pour offrir ou pour toi, tu peux le commander dans ma boutique : https://boutiquesimplementhumain.com/
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Les Éditions de Mortagne

01/14/2026

🤩 𝟐𝟑 𝟑𝟓𝟖 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐝'𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐢̂𝐧𝐞 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 !

C’est plus de 𝟑𝟖𝟗 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 de visionnement… et plus de 𝟑 𝟐𝟔𝟎 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨𝐬 regardées le mois dernier!

C’est fou ! Merci tellement pour ton intérêt, ton écoute et ta fidélité. 🙏

✨ Si tu veux des outils concrets pour prendre soin de ta santé psychologique, 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞-𝐭𝐨𝐢 !
👉 http://bit.ly/YouTubeSHumain

Tu y trouveras toutes mes vidéos et les archives de mes chroniques radio. ⚓

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