Clinique Multi-Soutien

03/16/2026

⁉️Vous cherchez du soutien⁉️

👉🏻La psychoéducation peut vous aider!

✨Des professionnels en santé mentale

✨Membres d’un ordre et détenant un permis d’exercice

Pour prendre rendez-vous :
👉🏻 www.multi-soutien.com

Nous joindre Adresse 1264 Boul. Louis-XIV, G2L 1M2, Qc, Québec Téléphone 418-204-8283 Courriel info@multi-soutien.com Heures d'ouverture Lundi: 9h à 16h30Mardi: 9h à 16h30Mercredi: 9h à 16h30 Jeudi: 9h à 16h30Vendredi: 9h à 16h30 Nous joindre Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur...

02/10/2026

💚Semaine de la psychoéducation
Une belle occasion de mettre en lumière le rôle indispensable des psychoéducatrices et psychoéducateurs dans le réseau de la santé et des services sociaux!
Chaque jour, ces professionnelles et professionnels dévoués :
✔️Aident les adultes en difficulté à retrouver leurs repères
✔️ Soutiennent les proches au quotidien
✔️ Conseillent les intervenants impliqués auprès de la clientèle
Leur expertise contribue chaque jour à créer des environnements plus stables, plus humains et plus épanouissants.
👉Découvrez les 1001 facettes de la psychoéducation!: https://tinyurl.com/6z825d69

01/22/2026

Deux nouvelles psychoéducatrices à la Clinique Multi-Soutien🎉🎉🎉

Nous somme très choyées de pouvoir les compter parmi notre équipe! 🫶🏻🤗

Bienvenue à vous deux 😄!

12/13/2025

Un petit partage d’une des psychoéducatrices de notre clinique 🫶🏻

Bonne lecture 🎄🌟

Les habiletés sociales nous aident à créer des relations saines et à notre image 🫶 Voici mes petites astuces pour vous !

Bon temps des fêtes 🌲♥️

07/18/2025

🎉 NOUVEAU 🎉

✨ Bienvenue à Zoé Leclerc, psychoéducatrice en santé mentale adulte 🫶🏻🤩🤗


✨ Pour prendre rendez-vous :
👉🏻 www.multi-soutien.com
👉🏻 info@multi-soutien.com

03/04/2025

Merci 🙏😇

10/17/2024

⁉️Vous cherchez du soutien⁉️

👉🏻La psychoéducation peut vous aider!

✨Des professionnels en santé mentale

✨Membres d’un ordre et détenant un permis d’exercice

Pour prendre rendez-vous :
👉🏻

Clinique Multi-Soutien Accueil -

03/31/2024

Joyeuses Pâques 🐣

01/30/2024

🌟 Nouveauté 🌟

La clinique est très heureuse d’accueillir une nouvelle psychoéducatrice dans son équipe🥳🤩!

🔥 Thalie Cadieux-Gauthier 🔥

Elle va offrir un service de soutien en santé mentale adulte à partir du 07 février 2024🎉!

Ses disponibilités sont le mercredi matin et le vendredi matin🌈😄

Pour prendre rendez-vous :

👉🏻 https://multi-soutien.com/contact-2/

👉🏻 Info@multi-soutien.com

Si vous souhaitez en savoir plus sur Thalie, vous pouvez consulter notre site https://multi-soutien.com/notre-equipe/ 🌟

01/09/2024

🌟 Bonne année! 🌟

11/28/2023

🌟Le mardi psychoéducatif d’Héloïse🌟

___________✨✨

Vous vivez du stress?

1e étape: Se demander "pourquoi suis-je stressé?" Identifier la source de ce stress peut aider à trouver des solutions adaptées à mettre en place.

2e étape: Se demander est-ce que j'ai le contrôle sur cela?

Si oui: Je tente de trouver un moyen pour résoudre cela (demander conseil à quelqu'un, appliquer une solution, consulter un professionnel, etc.) ce qui diminuera mon stress.

Si non: Lâcher prise/respiration/relaxation, car sinon je dépense de l'énergie pour quelque chose que je ne peux pas changer.

11/22/2023

🌟Le mardi psychoéducatif d’Héloïse🌟

___________✨✨

😎Voici une technique pour vous aider lorsqu'un aspect de votre vie vous préoccupe!

✨Cette méthode est utile lorsque la situation est négative, qu'elle occupe une trop grande partie de vos pensées, qu'elle vous fait vivre beaucoup d'émotions ou qu'elle vous empêche de fonctionner de façon optimale.

✨Il peut s'agir d'une grande douleur, d'un long rétablissement, d'un conflit, etc.

✨Imaginons votre vie est une tarte et que chaque aspect de votre vie représente une pointe de celle-ci.

✨Votre situation problématique est la pointe noire de la tarte, puisqu'elle est pourrie. Pour éviter qu'elle fasse pourrir les autres pointes il faut la séparer.

✨Il faut alors se laisser un moment dans la journée pour penser à notre situation et pour vivre les émotions liées, mais la mettre de côté le reste de la journée pour vivre pleinement les autres aspects de notre vie sans être affecté par notre difficulté.

✨Il s'agit alors de tenir en compte toutes les pointes de la tarte! Si je passe ma journée à penser à ma problématique, cela va avoir un impact sur les autres pointes!