Le coeur du Phoenix

08/12/2025

À partir de septembre je donnerai 4 cours au centre communautaire de ste-foy voici les liens pour vous inscrire:

Yoga Postnatal: https://campkeno.com/loisirs-et-famille/decouvrir-la-programmation-loisirs/yoga-postnatal

Yoga Prénatal le lundi et mercredi: https://campkeno.com/loisirs-et-famille/decouvrir-la-programmation-loisirs/yoga-prenatal

Yoga méditation: https://campkeno.com/loisirs-et-famille/decouvrir-la-programmation-loisirs/yoga-meditation

Au plaisir et bonne journée!!!
💖✨🫶🙏💗🧘‍♂️

Découvrez le Camp Kéno, un lieu où les enfants et les adolescents jouent, explorent et grandissent pour devenir plus grands que nature. Offrant des camps de jour, des camps de vacances, des expéditions, des hébergements et plus encore, nous créons des expériences inoubliables pour toute la fa...

07/26/2025

Envie d’un accompagnement ou d’un massage intuitif ici, dans la nature…

C’est tout à fait possible si tu es prêt à faire un peu de route, dépaysement garanti sur rendez-vous seulement!!!

Bonne journée!!!
💖✨🦋🙏💗

07/21/2025

Une autre fin de semaine à marcher pieds nue…

À connecter avec des humains extraordinaires..

Avec ma fille cette fois…

La voir grandir…

Évoluer…

La sentir à sa place…

La voir connecter autant avec les enfants que les adultes…

Ça n’a pas de prix…

Cette fin de semaine était différente…

Rempli d’apprentissage…

De découverte…

J’ai appris la puissance de la communauté…

C’était tout simplement magique…

Elle m’a à nouveau confirmé la direction que je souhaite prendre…

Et la force qui m’habite à faire en sorte que chaque personne puisse découvrir l’importance d’écouter leur intuition…

Êtes-vous prêt à voir le changement dans votre vie?

Au plaisir de vous accompagner dans votre évolution…

Bonne semaine!!!
✨💖🙏💗🫶

07/17/2025

Hier je me suis demandé pourquoi un jour on ma laisser un masque de loup et pourquoi ma fille l’a ressorti dernièrement…

Et je me suis rappelé ma méditation sur l’animal totem fait il y a quelques années avant même qu’on me laisse ce masque…

La louve m’avait nommé de partager tout mon amour et m’avait permis de l’enlacer…

C’était un moment tout simplement magique…

Depuis l’amour guide mes pas…

Cette année c’est le cerf qui m’est apparue dans une méditation pour mon guide intérieur, cet être fort et majestueux, il me parle à travers mes questions me guide lorsque je lui demande…

Dernièrement c’est un être de lumière, une âme qui à mit fin à ses jours et que je n’ai jamais connu qui prend place régulièrement, la connexion est forte pour me guider dans ma relation…

Lorsqu’on est à l’écoute de nos guides intérieur, les petites voix remplis de douceur un apaisement s’installe et la conviction que toute chose sera merveilleuse arrive enfin…

Serez-vous à l’écoute de ceux-ci ou laisserez-vous le doute vous assaillir…

Je choisis l’amour…

Je choisi la paix…

Peu importe le chaos intérieur…

Bonne journée!!!

💖✨🙏💗🫶

07/16/2025

Le respect de soi…

Le respect de l’autre…

Comment déterminer qui est respecté sincèrement, réellement…

Comment choisir de ce respecter soi lorsque l’autre ne correspond pas à notre vision du respect…

Comment respecter nos valeurs dans tout celas…

Quand déterminer qu’il est temps de partir si l’autre ne voit pas le mal qu’il peux faire…

Comment faire savoir à l’autre qu’il nous blesse…

Qu’il ce blesse aussi…

Car parfois on crois ne pas mériter du respect…

On croit à tord que choisir l’autre aussi est preuve de respect envers soi et l’autre…

Car par moment on porte des masques…

On croît qu’on ne mérite pas d’être aimé…

Qu’on mérite de rester dans nos blessures au lieu de les transcender…

L’autre peux nous apporter les changements nécessaires, si on décide de lui laisser la chance de nous respecter dans nos valeurs les plus profondes…

On croit ce respecter en choisissant de rester dans les blessures, sans affronter nos parts d’ombres…

Et si ce respecter était de respecter l’autre…

De comprendre qu’au fond nos valeurs sont les mêmes…

Que nos désirs sont similaires …

Mais que nos peurs nous empêchent de croire qu’on mérite toute cet amour…

Car le respect mutuel est preuve d’amour…

Même si on n’a pas besoin de preuve…

On choisi d’aimer chaque jours…

Chaque seconde…

Et le respect grandit avec tout cet amour qui grandit aussi chaque jours où la peur diminue, jusqu’à s’effacer, en faisant confiance en la vie,

Je nous aime, merci et bonne journée!!!
💗🫶✨💖🙏

07/15/2025

Est-ce que ça vous arrive d’avoir dix milles choses à dire, qu’un tourbillon de pensées vous envahit, mais arrivé devant la personne à qui vous avez envie de partager rien ne sort…

Du moins pas la moitié de ce que vous avez envie de partager…

Pas celles qui compte le plus pour vous…

Car vous avez peur de la réaction…

Peur qu’on crois que vous voulez manipuler…

Peur d’être mal compris…

Et oui, la peur est un ennemi qu’on doit apprendre à vivre avec…

Osez dire tout ce qui nous traverse, pour nous libérer…

Même si ça dérange, même si c’est pas aligné avec la personne devant soi…

Tout simplement car ce qu’on a à dire est important pour notre évolution…

Et probablement la guérison des blessures des autres…

Car si on ressent l’élan de partager quelque chose…

C’est qu’il y a une bonne raison derrière tout ça…

Même si au final on risque de ce contredire par moment…

Tout ce que tu as à dire est important…

Et si pour toi c’est difficile…

Ose au moins l’écrire…

Ne reste pas enfermé dans tes pensées…

Vie dans ton corps et ton espace…

Exprime-toi avec amour et passion…

Certaines personnes n’attendent que toi…

Pour s’exprimer…

Bonne journée!!!
🙏💖✨💗🫶

07/13/2025

Je suis de retour après 5 jours en nature, à marcher pied nue du début à la fin…

Entourée de 100 belles femmes, tous uniques et magiques…

J’ai renoué avec mon féminin sacré…

Connecter avec plusieurs de ces merveilleuses femmes,

Nous sommes sorti des sentiers battu, détruit des croyances, nous avons fait la paix avec des parti de nous, nos ombres, nos lumières, pour briller davantage,

Moi qui y de la difficulté à être autant entourée, principalement de femmes en plus,

j’en suis ressorti grandit,

vivre dans des espaces sacrés, sans jugement, ça fait du bien à l’âme, ça fait du bien au corps, ça fait du bien à notre enfant intérieur,

j’intègre tranquillement et pleinement le processus et à partir de jeudi, je vivrai une autre aventure, avec ma fille cette fois, cet été est tout simplement magique!!!

Bon dimanche soir!!!
💖✨💗🙏🫶

07/07/2025

Aujourd’hui c’est le portail 7/7 et j’ai justement une rencontre qui me permettra de pouvoir partager mes passions à des ados, je suis plus que motivé de pouvoir contribuer au développement de ces jeunes chaque jours de classe, merci la vie de m’apporter de belles opportunités comme celas, l’automne s’annonce prometteur!!!

Bonne journée!!!
✨🙏💖✨

06/25/2025

Les vacances d’été sont arrivés, ce qui veux dire changement de garde pour moi, donc changement d’horaire aussi…

Je suis disponible pour vous une semaine sur deux et pour vos enfants les autres semaines en présence de ma fille, par contre si vous avez besoin de l’un de mes services prenez-vous d’avance, car je compte bien profiter de mère nature et que j’ai déjà des engagements de plusieurs jours, mais j’espère pouvoir contribuer à ce que vous passiez le plus bel été de votre vie…

La vie est trop courte pour attendre de vivre enfin!!!

Bon été!!!
☀️🙏🌳💖✨

06/07/2025

Je ne sais pas pour vous, mais pour ma part…

Préparer ma nourriture avec amour et intention…

Ça me rempli de joie…

La satisfaction que celas procure est inimaginable…

En fait créer, tout simplement…

Ça rend tellement fière…

Et ce même di ce n’est pas partagé…

Savoir qu’on a créer quelque chose de toute simplement délicieux…

En écoutant notre intuition qui plus ai…

C’est encore plus satisfaisant…

Oui suivre des recettes peux être intéressant…

Mais ce mettre à écouter son corps, ses besoins, son inspiration…

C’est d’autant plus magique…

Ça peux parfois être un peu stressant…

Car on sait jamais ce que ça va réellement donner…

Mais si tu y a vraiment mit tout ton coeur…

Ce seras tout simplement délicieux…

Je te le garantie!!!

Si jamais tu as envie d’apprendre à écouter ton intuition pour te nourrir, n’hésite pas à m’inviter chez vous pour un atelier de cuisine intuitive,

Ensemble nous découvrirons les secrets de ton âme pour offrir à ton corps tout les bienfaits de la nourriture qu’il demande, en prennent soins de décerner c’est véritable besoin!!!

Bonne journée!!!
💖✨💗🙏🫶

06/06/2025

Est-ce que vous avez l’habitude de demander à votre corps ce dont il a besoin chaque matin…

Comment veux-t’il s’habiller…

De quoi veux-t’il ce nourrir…

Quels mouvements as-t’il besoin…

Que veux-t’il vraiment…

Et est-ce que tu est à son écoute…

Prend le temps de voir…

De sentir…

D’écouter ce qu’il te dit tout bas…

Tu y verras toute la différence…

Bonne journée!!!
💖✨🙏🫶💗

02/21/2025

Ce recentrer…

Trouver l’équilibre…

Savourer chaque instant…

Même l’inconfort…

Pour mieux comprendre…

Ce comprendre…

On dit que ça prend toute une vie pour ce connaître réellement…

Mais si tu commençais dès aujourd’hui a prendre conscience…

Conscience de qui tu es…

Ce que tu souhaite…

Ce qui te fait vibrer…

Prend un instant pour t’arrêter…

Retrouver ton X…

C’est possible qu’il change avec le temps…

Tu es en constante évolution…

Je crois en toi…

Je crois en nous…

Je crois en la vie…

Gratitude pour tout ce qui est…

Et qui seras…

Bonne fin de semaine!!!
💖✨☀️🫶✨💖