Le Studio Blanc Yoga et massothérapie

Le Studio Blanc Yoga et massothérapie Yoga et méditation Kundalini, massothérapie, Constellations familiales, retraites de yoga.

05/06/2026

Depuis quelques années, plusieurs d’entres vous assistent à mes manifestations d’abondance! Je me sens bénie! Et vous, comment est votre pouvoir de manifester ces derniers temps?

Il arrive que l'on s'arrête et que l'on prenne conscience que la vie est façonnée non seulement par ce qui se passe autour de nous, mais aussi par la manière dont nous y réagissons.

Le mot « manifestation » est souvent associé à la création de résultats, à la concrétisation de quelque chose, à l'attraction de ce que nous désirons ou à l'orientation de notre vie. Mais en y regardant de plus près, on peut constater que ce qui se manifeste extérieurement est lié à quelque chose de plus calme, de plus subtil et de plus constant.

En réalité, la manifestation est façonnée par notre façon de penser, par les schémas que nous répétons et par l'état de conscience auquel nous revenons sans cesse. En Kundalini Yoga, le mental est une force active qui participe à la manière dont la réalité est perçue, interprétée et vécue. Lorsque le mental est dispersé, notre expérience nous paraît souvent fragmentée. Lorsqu'il s'apaise, un sentiment de cohérence différent se fait jour, tant intérieurement qu'extérieurement.

Cela ne se produit ni par le désir, ni par la force, ni par le contrôle, mais par l'attention et la conscience méditative. Cela se développe en nous par l'observation de nos réactions et la conscience de nos actions.

Dans cette perspective, la manifestation n'est pas quelque chose que nous « faisons » à un moment précis. C'est un processus continu, façonné par notre relation à nous-mêmes. Je vous invite à explorer cette relation plus en profondeur avec les classe quotidienne:

Lundi 19h
Mardi 10h et 17h
Mercredi 19h

Voici quelques photos de la saison passée au Phare des dunes!Si tu ne suis pas déjà la page, abonne toi maintenant! Et s...
05/05/2026

Voici quelques photos de la saison passée au Phare des dunes!
Si tu ne suis pas déjà la page, abonne toi maintenant!
Et si tu n’est pas encore venu nous visiter c’est une invitation!!
www.lepharedesdunes.com
Ça vaut la route, garanti!
Annie et Thomas

04/21/2026

Il reste 7 semaines de yoga avant ma pause été!!
Ne manque pas l’occasion!!
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Annie

04/07/2026

Une place s’est libérée dernière minute pour un massage demain mercredi 8 avril 17h(90 minutes) ou 17h30(60 minutes).
Qui qui est dù???
J’ajoute vendredi 13h aussi!

04/06/2026

OUI il y a du yoga en ce lundi saint!!

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5381 1ere Avenue
Charlesbourg, QC
G1H2V4

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