Le Studio Blanc Yoga et massothérapie

01/15/2026

Les finances ne devraient pas vous bloquer de bouger! plusieurs possibilités s’offrent à vous! Les Patros par exemple offrent une belle programmation abordable pour des classes de yoga! ici mon amie Nathalie donnera une class le mercredi 19h au Patro Charlesbourg.

01/12/2026

Ouvert à tous et à toutes!
Ce cours vous aidera à mieux comprendre et intégrer les concepts de la pratique de yoga kundalini:
Mantra
Kria
Mudra
Pranayama
Drishti
Bandhas
Asanas
Etc.
Période de question à la fin!
Cette pratique se vit dans l’expérience, venez voir ce que ça peut faire pour vous!
Inscription içi en m’écrivant en privé!
Places limités!

01/09/2026

Viens t’en au soleil avec nous pour te ressourcer!!

Max 2000k occ.simple
Écris moi pour les details

Du temps libre pour un repos physique, mais aussi de belles rencontres et de belles activités(volontaire) pour se remplir de lumière!
J’ai hâte d’être là bas avec vous!
Notre intention est de vous offrir une retraite simple d’organisation, peu dispendieuse, facile d’accès et libre de toute obligation.
Écris moi pour plus de détails!

01/07/2026

J’ai déballé la cadeau du père Noël au Studio en re**rd mais l’eau sera chaude pour vos tisanes cet hiver!!

01/04/2026

Demain demain !!! 5 janvier on recommence les classes!!
17h initiation et 19h classe habituelle!
On va recommencer lentement! Travail sur le foie pour les prochaines semaines!

01/04/2026

Du temps libre pour un repos physique, mais aussi de belles rencontres et de belles activités(volontaire) pour se remplir de lumière!
J’ai hâte d’être là bas avec vous!
Notre intention est de vous offrir une retraite simple d’organisation, peu dispendieuse, facile d’accès et libre de toute obligation.
Écris moi pour plus de détails!

01/04/2026

C’est en expérimentant que vous comprendrez la puissance de ces classes. Venez essayer!
2 dates:
-5 janvier 17h
-20 janvier 19h

Accessoires fournis
20$

12/29/2025

Un trentaines de repas servis dans deux frigos communautaire très achalandés!
Tout ça grâce à vos dons pour la Sadhana matinale!
Nous étions très heureuses de déposer nos beaux repas confectionnés avec amour et on a eu la chance d’en remettre en main propre!
Wahé Guru!

12/29/2025

975$ en occ double!
Actuellement à ce petit prix pour venir nous rejoindre à Cayo Largo en février pour méditer et prendre du soleil en bonne compagnie!

Passer par l’agence mentionner dans le pdf.
C’est le même prix!
M’écrire en privé pour plus de détails sur notre offre et j’ai des petites informations supplémentaires à vous donner!!!
Yopidou! Ça va être génial!!

12/28/2025

Aujourd’hui c’est jour de Seva*

On se rejoindra donc à 12h au Studio avec un économe, un couteau et une planche à coupe.
Au menu:
Patates pilées
Carotte
Poulet
Farce
Sauce aux canneberges
Dessert
2 frigos communautaires ciblés cette année:
Saint-Roch et à Limoilou
Viens nous aider si tu passes par là!

*Le seva (ou sewa) désigne un service désintéressé, altruiste et volontaire, enraciné dans les traditions indiennes (hindouisme, sikhisme). Il s'agit d'aider autrui sans attendre de récompense, souvent sous forme de tâches concrètes (cuisine, ménage) pour nourrir l'esprit, cultiver l'humilité et pratiquer le Karma-Yoga