Académie Québécoise d'Ayurvéda

Académie Québécoise d'Ayurvéda La première école francophone offrant un programme exhaustif pour former des thérapeutes ayurvédiques diplômés et reconnus.

De la consultation naturopathique à la panoplie de soins utilisés en ayurvéda. Situé en plein cœur de la ville de Montréal, Espace Ayurvéda est un lieu où l’on retrouve tous les services et les ressources en médecine traditionnelle indienne. Nous vous invitons à découvrir les bienfaits de l’Ayurvéda, approche naturelle et pluri-millénaire. Vous trouverez chez Espace Ayurvéda calme, écoute et authe

nticité ; nous nous engageons par ailleurs à offrir la meilleure qualité de services, d’enseignements et de produits possible pour vous faire vivre une expérience des plus enrichissantes. L’AYURVÉDA SOUS TOUTES SES FORMES

Alors que l’intérêt pour l’Ayurvéda va croissant, la demande pour des ressources accessibles et des formations de qualité se fait de plus en plus pressante. Dans ce contexte, nous avons décidé d’ouvrir un centre ayurvédique qui puisse regrouper tous les aspects de l’Ayurvéda : consultations, soins thérapeutiques et esthétiques, formations grand public et professionnelles offerte par notre école; l’Académie Québécoise d’Ayurvéda, ainsi que des produits médicinaux spécialisés. LA PHILOSOPHIE D’ESPACE AYURVÉDA

Nous souhaitons développer l’Ayurvéda au Québec car nous croyons en cette approche qui nous permet d’offrir des soins véritablement holistiques. En effet, l’Ayurvéda tient compte des besoins particuliers à chaque individu et permet de mieux orienter l’alimentation, le mode de vie ainsi que les traitements naturels. Bien que nous soyons consacrés aux traditions ayurvédiques, nous travaillons en accord avec la science médicale moderne et nos recommandations pragmatiques conviennent aux réalités contemporaines. Le cas échéant, nous n’hésiterons pas à vous référer à des professionnels spécifiques de la santé qui pourrons compléter efficacement nos services.

04/14/2026

Le miel chauffé… un faux ami ? 🍯

En ayurvéda, le miel est un aliment précieux…
mais seulement lorsqu’il est consommé cru.

🔥 Lorsqu’on le chauffe, sa structure change
→ ses enzymes sont altérées
→ et il devient plus difficile à assimiler

Résultat :
il peut favoriser la création d’ama (toxines) dans le corps.

Et selon votre constitution :
• Vata → digestion plus difficile
• Kapha → effet encore plus lourd et stagnant
• Pitta → peut devenir irritant 🔥

L’ayurvéda nous enseigne une chose essentielle :
ce n’est pas seulement l’aliment qui compte…
mais la façon dont on le prépare et on le consomme.

✨ Le bon réflexe :
ajouter le miel après cuisson, dans une boisson tiède (et non chaude)

Et toi… tu avais déjà entendu parler de ça ? 💛

🌿 Le printemps, c’est bien plus qu’un simple changement de saison…C’est un véritable mouvement de remise en circulation ...
04/01/2026

🌿 Le printemps, c’est bien plus qu’un simple changement de saison…

C’est un véritable mouvement de remise en circulation dans le corps.

En ayurvéda, cette période peut venir aggraver kapha : lourdeur, fatigue, digestion plus lente, allergies…
Le corps essaie d’éliminer ce qui s’est accumulé pendant l’hiver — c’est ce qu’on appelle la fonte de kapha.
Mais pour accompagner ce processus, on peut faire une vraie différence ✨

👉 En allégeant l’alimentation
👉 En stimulant le feu digestif (agni)
👉 En bougeant davantage
👉 En clarifiant ses routines
👉 En soutenant les canaux du corps (srotas)

C’est une période idéale pour se réaligner, se purifier… et retrouver de l’élan 🌸

Si tu veux être guidé(e) pas à pas,
👉 découvre la formation en ligne :
Purification printanière en ayurvéda
🔗 academieayurveda.ca

03/17/2026

✨ Quoi de neuf à l’Académie ?

Je te laisse découvrir ça directement dans la vidéo ☝️

Si tu veux en apprendre davantage sur l’ayurvéda, notre approche et les formations offertes, viens nous visiter :

🌿 www.academieayurveda.ca⁠

02/26/2026

On peut lire des livres.
Suivre des formations.
Accumuler des heures de théorie.

Mais l’Ayurveda ne se comprend pas seulement avec la tête.
Elle se vit.
Elle s’explore dans nos matins pressés,
dans nos choix alimentaires,
dans nos saisons intérieures,
dans nos déséquilibres aussi.

Pratiquer, observer, ajuster.
Encore et encore.

C’est en l’incarnant au quotidien qu’on développe une vraie compréhension.

Et c’est cette expérience vivante qui permet ensuite d’accompagner les autres avec justesse, nuance et compassion.

Parce que toute connaissance qui ne passe pas par le vécu reste incomplète.

L’Ayurveda n’est pas qu’une formation.
C’est une manière d’habiter sa vie. ✨

✨ Poursuivez nos formations en ligne et continuez à explorer l’Ayurveda à travers l’expérience.
Le lien est juste ici ⬇️

www.academieayurveda.ca





02/06/2026

Les bienfaits des noix 🥜

Vous voulez en savoir plus ?
Venez participer à notre webinaire gratuit sur l’alimentation ayurvédique !

📅 18 février
⏰️ 18h30

www.academieayurveda.ca

01/29/2026

C'est un rendez vous !
✨ Webinaire gratuit sur l’alimentation ayurvédique
Un temps de partage pour découvrir une approche simple et consciente de l’alimentation à travers chaque dosha !

👉 Inscription en ligne
academieayurveda.ca

📅 18 février 18h30

01/24/2026

Inscriptions en cours pour les stages 2026 de nos formations ayurvédiques à Chertsey dès le 11 juin !

12/28/2025

Cinq de nos formations ayurvédiques en ligne sont en promo sur academieayurveda.ca et notre gamme de produits ayurvédiques artisanaux « Prasada Holistique » (top qualité 👌) l’est également sur la boutique espaceayurveda.ca — jusqu’au mercredi 31 décembre.

05/28/2025

Avez-vous déjà cherché à connaître votre dosha ? 🌀

L’Académie vous a préparé un quiz afin que vous puissiez enfin le découvrir !

Qui sait, peut-être que vous êtes bidoshique ou tridoshique ? 🌿

Faites le quiz et dites nous vos résultats en commentaires ! 👇✍️
https://bit.ly/quiz-dosha

Adapter une tradition ancestrale à un nouveau monde 🌼L’ayurvéda, en tant que médecine ancestrale, repose sur des pratiqu...
05/21/2025

Adapter une tradition ancestrale à un nouveau monde 🌼

L’ayurvéda, en tant que médecine ancestrale, repose sur des pratiques profondément enracinées dans la culture indienne. Elle donne une vision de la santé qui va au-delà des symptômes. Elle permet de ralentir, de se reconnecter à son corps, et de cultiver une santé durable.

Retrouvez plus d’infos sur nos formations et l’article complet sur notre site web! 🌿👇
https://bit.ly/ayurveda-au-quebec

Address

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J0K3K0

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+15148457745

Website

https://academieayurveda.ca/, https://prasadaholistique.com/

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