
04/15/2025
j'ai testé le jeûne en marchant dans le désert. Une expérience spirituelle enrichissante, car nous avions une bonne guide !
Nous marchions 3 à 4 heures par jour, les Bédouins nous préparaient la tente pour le soir. Le jeûne s'est bien passé. J'ai essayé de faire une descente alimentaire kéto cette fois, il me semble que j'avais plus d'énergie pour ce jeûne.
Aventure recommandée :)