Centre de Réflexologie et Digitopuncture Ginette-Kate

10/12/2025

Ton corps te parle : Écoute les signes de déshydratation !
Même une légère déshydratation peut avoir un impact sur ton énergie, ta concentration et ta santé globale. Voici 6 signes à ne pas ignorer 👇

1️⃣ Fatigue et manque d’énergie
2️⃣ Maux de tête fréquents
3️⃣ Sensation de faim alors que c’est de la soif
4️⃣ Peau sèche ou terne
5️⃣ Urines foncées
6️⃣ Difficulté à se concentrer

👉 Astuce bien-être : bois régulièrement de l’eau tout au long de la journée, même sans attendre d’avoir soif. 🌿✨

08/22/2025

07/29/2025

Prenez note que je suis en vacance du 8 août jusqu'au 26 août.Pour rendez-vous laisser moi un message et je vous rappelle dès mon retour.

05/25/2025

des kiwis !

Manger des kiwis améliore le transit digestif parce qu’ils contiennent une enzyme spéciale, l’actinidaïne, qui détruit les protéines, ce qui réduit les ballonnements et soulage l’inconfort. Certains autres fruits en renferment aussi. C’est le cas des ananas, des mangues et des bananes. Aussi, des études démontrent que les kiwis amélioreraient la fréquence des selles tout comme l’expulsion des gaz en plus de réduire la constipation.

05/22/2025

11 remèdes naturels au miel qui allient tradition et bienfaits pour la santé. Le miel, reconnu pour ses propriétés antiseptiques, apaisantes et nutritives, est un allié précieux dans de nombreux soins maison.
💬👀👇.

05/16/2025

315 de l'hôtel de ville Chicoutimi.

05/06/2025

J'ai une place mardi le 13 mai 13h15.

04/26/2025

📢 Rappel du mois : Prenez un moment pour observer votre poitrine 👀

Faites attention à tout changement depuis la dernière fois. Si quelque chose a bougé, pas de panique ! Ce n’est pas forcément un signe de cancer du sein. Les hormones et les variations naturelles du corps peuvent aussi en être la cause.

Ce qui compte, c’est de surveiller si ces changements persistent et s’ils s’accompagnent d’autres symptômes. Dans ce cas, prenez rendez-vous avec votre médecin. 💗

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📢 Monthly reminder: Take a moment to check in with your breasts 👀

Pay attention to any changes since the last time. If something looks or feels different, don’t panic — it’s not necessarily a sign of breast cancer. Hormones and natural body changes can also be the cause.

What matters most is to keep an eye on whether these changes persist or come with other symptoms. If they do, book an appointment with your doctor. 💗

04/16/2025

J'ai une place demain après-midi alors jeudi le 17 avril à 13h15.