William C. Tremblay - OstéoÉnergie

15/08/2025

🍂 La programmation d’automne est là 🤩!

Notre centre de santé vous offre une panoplie de cours et d’ateliers inspirants pour nourrir votre corps, votre esprit et votre coeur.

Parmi eux, mes ateliers sont de retour!!!✨

📅 Les piliers du mieux-être 1: les bases d’une santé globale
🗓 12 semaines – à partir du mardi 9 septembre à 19 :00

Ça faisait longtemps... et vous avez été nombreux à me demander quand ces ateliers reviendraient. Ce moment est arrivé!

Si vous avez envie de revenir aux bases, de comprendre et intégrer les fondements d’une santé globale dans votre quotidien, c’est le rendez-vous parfait. 💛

Découvrez toute la programmation de l’automne… et réserver votre place pour Les piliers du mieux-être 1. Les places sont limitées !

🌿LES INSCRIPTIONS SE POURSUIVENT! 🌿

Session d'automne | 8 septembre au 19 décembre

Plusieurs cours et ateliers variés, pour tous les goûts et tous les besoins !✨

NOS COURS:

✴️Lundi 9:00 | Yoga Vitalité | Josianne
Cours de Hatha Yoga revitalisant, pensé pour démarrer la semaine avec douceur et énergie. L'accent sera mis sur la stabilité, le renforcement musculaire et la mobilité.

✴️ Lundi 12:00 | Yoga Vinyasa 1 | Teash
Ce cours de niveau 1 propose des enchaînements simples, coordonnés à la respiration, pour renforcer, assouplir et apaiser.

✴️ Lundi 16:45 | 18:00 | 19:15 | Yoga Pleine Conscience | Isabelle
Cours de Hatha Yoga. Enseigné dans le respect des limites de votre corps, en pleine conscience avec le moment présent et votre respiration.

✴️ Mardi 10:00 | Yoga Postnatal | Sarah
Ce cours est pensé comme une bulle de soutien physique, mental et émotionnel. Un espace pour te retrouver, t'honorer et te régénérer après la naissance.

✴️ Mardi 12:10 (45 min) | Médi-Médi | Lili-Fleur
Proposant le ressourcement constructif et régénératif afin d’adoucir sa journée et continuer sa semaine avec plus d’ancrage. Méthodes utilisées : respiration, enracinement, centration, méditation et visualisation.

✴️ Mardi 16:00 | Hatha Yoga Flow | Claudia
Par un enchaînement de postures en mouvement, un « flow » en douceur, cette classe dynamique de yoga permet de s'énergiser tout en plongeant au cœur d’une pratique profonde et consciente.

✴️ Mercredi 9:30 | Yoga Doux | Claudia
Une classe tout en douceur pour prendre soin du corps, apaiser ses émotions et ses agitations intérieures, guidée selon une approche d’enseignement Hatha Yoga Kripalu et Yin.

✴️ Mercredi 16:30 | Yoga Thérapeutique | Josianne
Ce cours de mouvement doux s'adresse aux personnes vivant avec une condition de santé particulière. Josianne propose un espace sécurisant et adaptable, avec des options sur chaise, sur tapis ou les deux, selon le confort et les capacités de chacun.

✴️ Jeudi 6:45 | Yoga & Méditation du matin | Teash
Ce cours combine mouvements doux, respiration consciente et méditation assise pour commencer la journée avec clarté, vitalité et sérénité. Une pratique d’ancrage pour revenir à l'essentiel dès le lever du jour.

✴️ Jeudi 8:30 | Yoga Classique pour tous | Amandine
Cours de yoga accessible à tous. À travers des postures classiques, diverses techniques de pranayama et des moments de méditation, Amandine a une approche qui vise à équilibrer le corps et l'esprit.

✴️ Jeudi 12:05 (50 min) | Pilates | Sylvie
Cours où l'on apprend des postures en conscience, aucune posture avancée donc accessible pour tous. L'utilisation de certains accessoires ajoutent variantes et plaisir à l'occasion. Le parfait équilibre entre la force et la souplesse.

✴️ Jeudi 16:30 (1h15) | Yoga Prénatal | Sarah
Formule complète : préparation à la naissance + séance de yoga spécialisée pour la femme enceinte. Un moment doux, ressourçant et inspirant pour te connecter à ton corps qui cultive la vie.

✴️ Jeudi 18:00 (45 min) | Danse Intuitive | Teash
Un espace libre pour laisser le corps s'exprimer sans mots. Sans chorégraphie ni attente, cette pratique invite au lâcher-prise, à la joie et à l'authenticité. On y danse ses émotions, ses élans et son énergie du moment, en toute liberté.

✴️ Vendredi 9:30 | Yoga Restauratif | Teash
Une invitation au repos profond. À l'aide d'accessoires, le corps est soutenu dans des postures confortables sans effort musculaire. Cette pratique douce favorise la régulation du système nerveux, la récupération et le calme intérieur.

✴️ Vendredi 11:30 | Yoga Vinyasa 2 | Teash
Un flow plus soutenu pour explorer force, fluidité et engagement. Destiné aux personnes ayant une base en yoga, ce cours approfondit la pratique tout en cultivant présence, écoute et ancrage. Vitalité, équilibre et conscience au cœur du mouvement.

📍Voici nos modalités d'inscriptions pour nos cours:

📲Session complète
(Participer au même cours chaque semaine pour 15 semaines)

📲Cours à la carte
(Choisir le ou les cours de votre choix, un à la fois, selon votre horaire, et payer sur place)

📲 Banque de cours (7 cours, 15 cours, 30 cours et 45 cours) *NOUVEAUTÉ*
(Investir maintenant, pour le nombre de cours de votre choix et choisissez ensuite vos cours en fonction de votre horaire. Possibilité de partager votre banque avec deux autres personnes et de transférer les cours restants à la session suivante)

Lien d'inscription via notre plateforme: https://app.reservationpresence.com/centrebodhi/book

NOS ATELIERS:

✴️ Dès mardi 09 septembre 19:00 (12 semaines) | Les piliers du mieux-être 1 : Les bases d'une santé globale | William

✴️ Dès mercredi 10 septembre 18:00 (série de trois ateliers hebdomadaires) | Préparation à la naissance | Sarah

✴️ Dès jeudi 11 septembre 10:15 (série de cinq ateliers hebdomadaires) | Massage bébé | Stéphanie

✴️ Dès jeudi 11 septembre 19:15 (12 semaines) | Angle en angle | Louise

✴️ Dès mardi 23 septembre 17:30 (12 semaines) | Réguler son système nerveux par la respiration et le mouvement | Lili-Fleur

Détails et inscriptions: https://app.reservationpresence.com/centrebodhi/book

RÉSERVEZ, RESPIREZ, INTÉGREZ! 🍃

👇À VENIR …

PORTES OUVERTES AU CENTRE BODHI ! ✨

📅Jeudi 21 août
🕒De 16:00 à 20:00
📍Centre Bodhi, 121 rue Racine Est, Chicoutimi

Nous vous invitons chaleureusement à une soirée découverte pour:

✨Rencontrer notre équipe de thérapeutes et de professeures.
✨En savoir plus sur les soins offerts.
✨Explorer notre studio et nos espaces.
✨Poser vos questions sur les cours et les ateliers à venir.

On a hâte de partager cette belle saison avec vous.
Toute l'équipe vous dit à très bientôt! 🧡

31/07/2025

QUELQUE CHOSE DE BEAU S’ENRACINE...🌱

Une nouvelle saison de profondeur, de mouvement et de retour à soi se prépare au Centre Bodhi!

Dès le 5 août, découvrez notre programmation automnale!📲

Une session vibrante, vivante et tissée de pratiques nourrissantes.

C’est le moment idéal pour vous offrir un espace de douceur, de régénération et d’ancrage.✨

29/07/2025

🌀 Formation en magnétisme – Septembre 2025 🌀
Je suis honoré d’assister David Tan, thérapeute et enseignant en soins énergétiques depuis près de 30 ans, dans cette formation en magnétisme ouverte à tous.

David Tan, reconnu internationalement pour son expertise en Feng Shui et en médecine chinoise, transmet avec passion et profondeur les fondements du travail énergétique. Il pratique et enseigne une approche vivante, accessible et puissante du magnétisme.

🌿 Cette initiation s’adresse autant aux professionnels de la santé qu’aux personnes curieuses de développer leur sensibilité énergétique et leur capacité à prendre soin, autrement.

Une belle occasion de (re)connecter avec votre force intérieure et vos capacités naturelles de guérison.

📩 Écrivez-moi pour plus d’infos ou pour réserver votre place.

07/07/2025

Nos professionnels en ostéopathie sont là pour vous accompagner avec douceur et efficacité vers un mieux-être global ! 🌿

📲 Pour plus d'informations:
https://centrebodhi.com/expertises

📍 Pour planifier un rendez-vous:
https://www.gorendezvous.com/CentreBodhi

08/05/2025

Profitez de la mi-session de printemps au Studio Bodhi!! ✨🧘🏼‍♂️
Des cours donnés par des professeurs d’expérience en attendant la saison estivale! ☀️

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

04/01/2025

C'est avec une immense joie et une grande fierté que je vous annonce le lancement officiel du Centre Bodhi, un projet qui me tient profondément à coeur et que j'ai eu le privilège de bâtir en 2024.

Après des années d'engagement, d'apprentissages et d'expériences en santé intégrative, ce centre se voit être la suite cohérente à tout ce cheminement. Le Centre Bodhi verra enfin le jour pour vous offrir un espace dédié à la santé, au bien-être et à l'épanouissement. Mon ambition est de proposer une approche holistique et humaine, où chaque personne est accueillie dans sa globalité.

L'ouverture approche à grand pas, je vous conseille de vous abonner à la page du Centre Bodhi pour rester informé.

Sur ce, je souhaite à toutes et à tous une merveilleuse année 2025.✨❤️🙏

https://www.facebook.com/centre.bodhi.chicoutimi

🌿 Bodhi | Centre de Santé Globale
✨ Saguenay, Chicoutimi

Naturopathie | Psychothérapie | Massothérapie | Ostéopathie | Réflexologie | Yoga | Méditation | Coaching PNL | Ayurveda |

🎯 Un lieu où corps et esprit s’harmonisent

23/04/2024

🙏🏼❤️

« Toutes vos actions et devoirs devraient être remplis de la douceur de l'amour. C'est cette douceur qui transforme l'action ordinaire en Guru Seva, ou service au Guru.

Dépourvu de la douceur de l'amour, l'action n'est que du travail. Une action qui n'est réalisée que pour la croissance matérielle est aussi un simple travail. Cependant, l'action qui est accomplie pour développer l'amour à l'intérieur et atteindre la croissance spirituelle est Guru Seva. De telles actions sont l'adoration du Soi intérieur. Cela, en effet, est une véritable dévotion.

C'est la clé pour ouvrir les portes de notre Vrai Soi. Le but de cette naissance humaine est de connaître Dieu, ou notre vrai Soi. »

~ Sri Mata Amritanandamayi Devi ~

17/03/2024

Merci à tous et à toutes pour votre présence hier soir! Nous avons passé une magnifique soirée pleine d’énergie! ✨🙏🏼❤️

Prochain concert le 05 avril à Roberval dans une yourte! À NE PAS MANQUER! 🫶🏼

27/12/2023

✨❄️✨2024 est une année 8, c’est à dire une année d'audace, de force, d’équilibre, d’abondance et d’infinies. Ce sera une année puissante de retour à soi, de justice, de richesses et d’harmonie. Elle nous poussera et nous permettra d’atteindre nos objectifs, tout en restant fidèle à nos valeurs et nos idéaux. Ce sera une année exceptionnelle et active, avec des triomphes sociaux, relationnels et professionnels. Le matériel sera au premier plan. La créativité pourra être exacerbée et il y aura une notion d’aventure et d’imprévisibilité, grâce à de nouvelles expériences et de nouvelles rencontres, une envie d’aller vers l’inconnu (au sens large) et de laisser le passé derrière soi.

Cette année promet une transformation profonde de votre vie, l’expansion, la richesse et l’abondance pourront s’y épanouir dans tous les domaines. C’est une année où on reprend naturellement son pouvoir personnelle et on dépasse les obstacles. C'est l’année pour concrétiser et matérialiser ses rêves par l’action, la force, la volonté et ce petit coup de pouce numérologique et divin. 2024 est stimulante car les choses deviennent plus faciles et accessibles, si nous restons bien ancré et dans l’action. Nous pourrons défendre nos intérêts et demander ce qu’il y a de meilleur (salaire, relation, maison, etc). Il sera important de rester ferme dans nos objectifs et notre détermination. Plus nous croirons en nous, en notre valeur et en notre potentiel et plus nous pourrons manifester de grandes choses. Cette année, notre puissance personnelle et notre force intérieure nous serviront de boussole et de moteur.

Coralie Gallant ✨ www.lemondeseveille.fr

# 2024
✨ Les soins instantanés pour préparer 2024 : Amour de soi - Puissance Personnelle - Abondance Ou les Forfaits : Freedom - Libération - Renaissance - Puissance
✨ Lien dans la bio pour :
~ Soins Instantanés 💫
~ Soins individuels 🕊
~ Guidances 🔮
~ Oracle 🌟

22/12/2023

***** ÉTIREMENTS *****

La video tant attendue pour se maintenir en bonne condition!

Simples et efficaces

Outils du quotidien

Prévention d’inconforts au niveau du bas du dos, du bassin et des jambes

Important:
- Bien respirer profondément durant les étirements
- Ne pas aller dans la douleur

Ps: la posture du chat à la fin de la video on regarde le « plafond » et non le « sol » lorsqu’on inspire et creuse le dos.

Joyeuses fêtes à tous et à toutes!

Rassemblez-vous dans l’amour! ❤️💫🎅🏼🙏🏼

21/12/2023

Le passé renferme les mémoires
Ces mémoires nous gardent dans le passé
Mais ce passé n’existe plus
La vie est dans le présent
Que vibres tu présentement?
Qu’attires tu à toi présentement?
De quoi te nourris tu présentement?
Quelle action concrète fais tu envers toi et envers tes rêves présentement?
Chaque instant nous mourrons, nous naissons et prenons la forme de ce sur quoi notre attention est portée.
Regardes tu la vie à travers ton âme ET/OU à travers tes mémoires passées?

Will.

18/12/2023

« Ta réalité est ta perception de la réalité, change ta perception et tu changeras ta réalité. »

Will.