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𝗠𝘆𝗿𝗶 𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝘀𝗲

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Chicoutimi, QC
𝗠𝘆𝗿𝗶 𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝘀𝗲

Thérapeute holistique

𝗕𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗠𝘆𝗿𝗶 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝘀𝗲 💛

𝗘𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗲𝘂𝗿 & 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁, 𝗺𝗮 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗱’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗹’𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝘃𝗶𝗲.

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗮̀ 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗹𝗮 𝗺𝗲́𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻𝗲 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶, 𝗹𝗮 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗶𝗻𝘀𝗶 𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷’𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗮̀

-𝗧𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗮̀ 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝘃𝗶𝗲
-𝗩𝗶𝘃𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘁𝗲 𝗮̀ 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘂𝗶𝗹
-𝗦𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀
-𝗚𝘂𝗲́𝗿𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗮̂𝗺𝗲
-𝗖𝗼𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗲𝘁/𝗼𝘂 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝘁𝗼𝘅𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀

𝗩𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗹’𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗠𝘆𝗿𝗶 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝘀𝗲, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 - 𝘀𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗲𝗿 - 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 - 𝘀’𝗲́𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿 ✨

10/07/2025

🩷🌕 𝐏𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐮 6 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 2025 🩷🌕

Elle t’invite à écouter ton cœur et à laisser la lumière guérir ce qui a besoin d’être vu 💛
. .

♈ 𝐁é𝐥𝐢𝐞𝐫
🌕 Message : Calme ton feu intérieur, il veut te parler.
🪶 Écriture : « Ce que je veux vraiment oser, c’est… »
✍️ Laisse venir les mots sans réfléchir

♉ 𝐓𝐚𝐮𝐫𝐞𝐚𝐮
🌕 Message : Tu mérites la stabilité et la douceur.
🪶 Écriture : « Ce qui nourrit vraiment mon cœur, c’est… »
✍️ Laisse ton âme lister ce qui t’apaise

♊ 𝐆é𝐦𝐞𝐚𝐮𝐱
🌕 Message : Tes pensées peuvent être lumière.
🪶 Écriture : « Je me sens libre quand je… »
✍️ Ne juge pas, écris ce qui te rend léger

♋ 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫
🌕 Message : Accueille ton émotion, elle te guide.
🪶 Écriture : « Je me donne la permission de ressentir… »
✍️ Laisse couler ce que ton cœur cache.

♌ 𝐋𝐢𝐨𝐧
🌕 Message : Brille sans peur
🪶 Écriture : « Ce que mon cœur veut exprimer, c’est… »
✍️ Écris avec passion, sans filtre

♍ 𝐕𝐢𝐞𝐫𝐠𝐞
🌕 Message : Tu n’as pas besoin que tout soit parfait
🪶 Écriture : « Je relâche le besoin de… »
✍️ Laisse sortir tout ce que tu veux simplifier

♎ 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞
🌕 Message : L’équilibre naît quand tu t’écoutes🪶 Écriture : « Ce que je choisis pour mon bien-être, c’est… »
✍️ Sois doux et vrai avec toi

♏ 𝐒𝐜𝐨𝐫𝐩𝐢𝐨𝐧
🌕 Message : Ce que tu caches veut être libéré
🪶 Écriture : « Ce que je suis prête à transformer, c’est… »
✍️ Laisse aller les zones d’ombre

♐ 𝐒𝐚𝐠𝐢𝐭𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞
🌕 Message : Ton feu te guide vers un nouveau chapitre
🪶 Écriture : « Ce que mon âme veut explorer maintenant, c’est… »
✍️ Laisse les mots ouvrir des horizons

♑ 𝐂𝐚𝐩𝐫𝐢𝐜𝐨𝐫𝐧𝐞
🌕 Message : La réussite naît du cœur, pas du contrôle
🪶 Écriture : « Je choisis de construire à partir de… »
✍️ Écris ce qui te motive profondément

♒ 𝐕𝐞𝐫𝐬𝐞𝐚𝐮
🌕 Message : Tes idées changent le monde quand tu y crois
🪶 Écriture : « Mon intuition me dit que… »
✍️ Laisse venir les messages

♓ 𝐏𝐨𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬
🌕 Message : Ton monde intérieur est une source infinie
🪶 Écriture : « Mon âme me demande de… »
✍️ Écris sans te mettre de limite
. .

🕯️ Rituel simple :
• Allume une bougie
• Prend de grandes respirations
• Prends un cahier
• Laisse ta main écrire ce qui vient

𝐏𝐚𝐫 𝐥’é𝐜𝐫𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫, 𝐭𝐮 𝐨𝐛𝐭𝐢𝐞𝐧𝐝𝐫𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐫é𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞🫶

10/03/2025

Bon vendredi ☀️ 🍂 🍁

10/01/2025

À 𝐦𝐚 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭è𝐥𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 💛

Il me reste encore quelques places disponibles pour les mois d’octobre et novembre ✨
C’est le moment parfait pour réserver ton rendez-vous avec moi, si ton cœur t’y invite 💫

💌 𝐀𝐯𝐢𝐬 𝐬𝐩é𝐜𝐢𝐚𝐥
Selon les rendez-vous déjà pris par ma précieuse clientèle actuelle,
𝐣𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐚𝐢 𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 à 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐧 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐝é𝐛𝐮𝐭 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞

**Une publication sera publiée sur ma page Facebook**

Je vous envoie plein d’amour 💛
Myri

09/29/2025

Petit rappel 🌴
Je suis présentement en vacances ✨
Je serai de retour le 6 octobre prochain.

Je prendrai mes messages à partir du dimanche 5 octobre.
Merci de votre compréhension 💛

09/26/2025

✨ 🧘🏼‍♂️ 𝐋’𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚𝐬 : 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐫é𝐞𝐥 🧘🏼‍♀️ ✨

Saviez-vous que plusieurs études et recherches en médecine énergétique démontrent
𝐥’𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐥’𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩 é𝐧𝐞𝐫𝐠é𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 (𝐚𝐮𝐫𝐚) 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-ê𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞, é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥? 💫

Par exemple :

• Le Dr. Valerie Hunt, professeure à l’Université de Californie à Los Angeles (UCLA), a mesuré des champs électromagnétiques autour du corps humain et démontré des corrélations entre ces champs et l’état émotionnel ou physique

• Des recherches en biophotonique (comme celles du Dr. Fritz-Albert Popp) montrent que nos cellules émettent une lumière subtile “ des biophotons “ liée à notre état de santé

• Des approches comme la médecine énergétique (Donna Eden, Dr. Barbara Brennan) s’appuient sur des observations cliniques de l’aura et des chakras pour favoriser la guérison holistique

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐬 ✨

Que ce soit par la meditation, la respiration consciente, des moments de conscience ou l’accompagnement par des soins énergétiques, plusieurs pratiques simples permettent d’entretenir ce champ subtil 🫶

Ce que tu ne vois pas influence ce que tu ressens, et ce que tu ressens crée ce que tu vis 💖

Myri ###

09/21/2025

💫 𝐋’𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞… 💫

Tu n’es plus la personne que tu étais il y a 1 an, 2 ans, 5 ans…
Nous sommes en éternelle évolution ✨ et dans le couple, cette évolution demande aussi de se réajuster, de se redécouvrir et de se reconnecter.

𝐋𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 à 𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐨𝐧/𝐬𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 :
💚 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐭𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧?
🌿 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐭𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐬é𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭é?
🔥 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐭𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭(𝐞)?
🤲 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐭𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 é𝐩𝐚𝐮𝐥é(𝐞), é𝐜𝐨𝐮𝐭é(𝐞)?

Prendre le temps de se poser ces questions, c’est nourrir la relation et reconnaître l’autre dans sa vérité du moment

🌸 Idée de jeu de couple :
Préparez ensemble un bol et inscrivez à l’intérieur des papiers avec des idées d’activités qui pourraient vous permettre de vous retrouver (sortie, moment cocooning, projet à deux, etc.).
Chaque semaine (ou chaque mois), pigez un papier et laissez-vous surprendre par l’idée de l’un ou de l’autre 💌

Parce que l’amour se nourrit dans la présence, l’écoute et la créativité à deux ✨

09/19/2025

𝐔𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬’𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫... 🧘🏼‍♀️🌱

J’ai l’élan de vous offrir une nouvelle formule pour continuer à vous accompagner encore et encore vers l’élévation de votre conscience et l’harmonisation de votre vie. 💫

Fusion Bien-être - Un lieu merveilleux a vu le jour, juste à côté de mon local.
Un espace sécurisant et paisible, où je pourrai enfin vous accueillir en groupe pour différents ateliers. ✨

Je prépare des rencontres autour de :
💚 La confiance en soi
👩🏼‍❤️‍👨🏼Harmonisation relationnelle
💔 La libération de blessures émotionnelles
🌌 La connexion aux différentes énergies
🔮 Le développement des capacités intérieures

𝙀𝙩 𝙥𝙖𝙧𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙟’𝙖𝙞 𝙚𝙣𝙫𝙞𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙩 𝙪𝙣 𝙚𝙨𝙥𝙖𝙘𝙚 𝙘𝙧éé 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙚𝙩 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙪𝙨, 𝙟’𝙖𝙞𝙢𝙚𝙧𝙖𝙞𝙨 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙚𝙣𝙩𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 :
💛𝙌𝙪’𝙖𝙪𝙧𝙞𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙚𝙣𝙫𝙞𝙚 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧 𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙘𝙝𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚𝙧 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙘𝙚𝙨 𝙚𝙭𝙥é𝙧𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚𝙨?

💛𝙌𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙪𝙡𝙚 𝙥𝙧é𝙛é𝙧𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 :
- 𝙁𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙣é𝙚
-𝙎𝙤𝙞𝙧é𝙚
-𝙁𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙞𝙣𝙚

Votre avis est précieux pour co-créer ensemble ces moments d’élévation 🌸

Myri ###

09/09/2025

𝙇𝙚 𝙙𝙚𝙪𝙞𝙡 𝙣𝙚 𝙨𝙚 𝙫𝙞𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙨𝙚𝙪𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 à 𝙡𝙖 𝙨𝙪𝙞𝙩𝙚 𝙙’𝙪𝙣 𝙙é𝙘è𝙨 ✨

𝙄𝙡 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙖𝙪𝙨𝙨𝙞 𝙣𝙖î𝙩𝙧𝙚 𝙙’𝙪𝙣𝙚 𝙨é𝙥𝙖𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣, 𝙙’𝙪𝙣𝙚 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙖𝙣𝙘𝙚, 𝙙’𝙪𝙣 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙫𝙞𝙚

𝙋𝙚𝙪 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚 𝙨𝙤𝙣 𝙤𝙧𝙞𝙜𝙞𝙣𝙚, 𝙞𝙡 𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙘𝙚𝙨𝙨𝙪𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙 𝙦𝙪𝙞 𝙨𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙫𝙚𝙧𝙨𝙚 𝙜𝙧𝙖𝙙𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩.

Dans le deuil, il y a cette étape d’éveil 💫
Reconnaître la place qu’avait cette personne (ou cette situation) dans notre vie
Observer ce qui reste, malgré l’absence.
Décider consciemment ce que l’on souhaite apprendre et retenir de ce départ

C’est un chemin qui demande douceur, patience et bienveillance envers soi-même
Chaque pas, aussi petit soit-il, est une avancée vers une nouvelle compréhension de soi et de la vie 🕊️

Myri ###

08/06/2025

Une petite plume blanche s’est déposée sur mon chemin… comme un doux signe pour marquer le début de mes vacances. 🕊️ ✨

Après le retour de mon aventure (et les nombreuses péripéties qui l’ont accompagnée 😅), j’accueille ce moment de pause avec une immense gratitude 🧘🏼‍♀️🩷

Je serai en vacances jusqu’au 25 août prochain.
Le temps de me recentrer, de me déposer, de savourer l’instant. 💛

Je vous souhaite de l’amour, du soleil et plein de joie en attendant notre prochain rendez-vous.
À très bientôt ☀️🌸

08/04/2025

💞 Mini test 💞
𝐐𝐮𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐀𝐦𝐨𝐮𝐫

Réponds spontanément à chaque question en choisissant UNE option
Ensuite, compte combien de fois tu as choisi chaque lettre (A, B, C, D ou E)

𝙏𝙤𝙣 𝙡𝙖𝙣𝙜𝙖𝙜𝙚 𝙙𝙚 𝙡’𝙖𝙢𝙤𝙪𝙧 𝙚𝙨𝙩 𝙘𝙚𝙡𝙪𝙞 𝙦𝙪𝙞 𝙧𝙚𝙫𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙡𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 🩷

⸻

1. 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐮 𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐢𝐦é(𝐞), 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐧/𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞…
A. T’offre un petit cadeau sans raison
B. Te dit à quel point il/elle t’aime et t’admire
C. Te prend dans ses bras ou te donne un bisou
D. Fait quelque chose pour t’aider sans que tu demandes
E. Passe du temps de qualité avec toi sans distractions

⸻

2. 𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐢𝐧𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝…
A. Il/elle oublie ton anniversaire ou ne t’offre rien
B. Il/elle critique ou ne te dit jamais rien de gentil
C. Il/elle évite le contact physique
D. Il/elle n’aide jamais à la maison ou dans ton quotidien
E. Il/elle est toujours sur son téléphone quand vous êtes ensemble

⸻

3. 𝐓𝐮 𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭(𝐞) 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐧/𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞…
A. T’apporte un café ou une surprise
B. Te félicite ou te fait un compliment sincère
C. Te prend la main ou te serre dans ses bras
D. Te prépare un repas ou t’aide à régler un problème
E. Planifie une sortie juste pour vous deux

⸻

4. 𝐓𝐚 𝐝é𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭 à 𝐝𝐞𝐮𝐱, 𝐜’𝐞𝐬𝐭…
A. Recevoir une lettre d’amour ou une surprise inattendue
B. Échanger des mots doux ou des confidences sincères
C. Se coller devant un film ou marcher main dans la main
D. Qu’il/elle fasse les tâches pendant que tu te reposes
E. Parler pendant des heures sans interruption

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5. 𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐫𝐞𝐦𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐜’𝐞𝐬𝐭…
A. Les petites attentions offertes
B. Les mots utilisés pour te parler
C. Le contact physique fréquent
D. Les services rendus avec amour
E. La présence réelle, attentive et disponible

⸻

🌟 𝐑é𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐬

𝐌𝐚𝐣𝐨𝐫𝐢𝐭é 𝐝𝐞 𝐀 : 𝐋𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮𝐱 🎁
Tu ressens l’amour à travers les petites attentions matérielles. Un petit rien a beaucoup de valeur pour toi.

𝐌𝐚𝐣𝐨𝐫𝐢𝐭é 𝐝𝐞 𝐁 : 𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 💬
Tu as besoin de mots doux, de reconnaissance et d’encouragements pour te sentir aimé(e).

𝐌𝐚𝐣𝐨𝐫𝐢𝐭é 𝐝𝐞 𝐂 : 𝐋𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 🤗
Les câlins, les bisous, les contacts physiques sont essentiels à ton bien-être amoureux.

𝐌𝐚𝐣𝐨𝐫𝐢𝐭é 𝐝𝐞 𝐃 : 𝐋𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐮𝐬 🧹
Tu te sens aimé(e) quand on t’aide concrètement, sans que tu aies à le demander.

𝐌𝐚𝐣𝐨𝐫𝐢𝐭é 𝐝𝐞 𝐄 : 𝐋𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭é ⏳
Partager un moment pleinement présent, sans distraction, est ce qui compte le plus pour toi

𝙎𝙪𝙞𝙩𝙚 à 𝙘𝙚 𝙥𝙚𝙩𝙞𝙩 𝙩𝙚𝙨𝙩, 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙚𝙯 𝙡𝙚 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙙’é𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙧 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙣𝙖𝙞𝙧𝙚. 𝙀𝙭𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙯 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙧é𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩, é𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚𝙯 𝙡𝙚 𝙨𝙞𝙚𝙣… 𝙚𝙩 𝙚𝙭𝙥𝙡𝙤𝙧𝙚𝙯 𝙚𝙣𝙨𝙚𝙢𝙗𝙡𝙚 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙚𝙡𝙖 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙙𝙚𝙪𝙭 💞

𝘾’𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣 𝙢𝙚𝙧𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚𝙪𝙭 𝙥𝙤𝙞𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙙é𝙥𝙖𝙧𝙩 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙨𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚, 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙨’𝙖𝙞𝙢𝙚𝙧, 𝙚𝙩 𝙨𝙪𝙧𝙩𝙤𝙪𝙩, 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 à 𝙨𝙚 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙝𝙚𝙪𝙧𝙚𝙪𝙭 𝙡’𝙪𝙣 𝙡’𝙖𝙪𝙩𝙧𝙚… 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙗𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙛𝙖ç𝙤𝙣. ✨

06/28/2025

“𝐋𝐞 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐧𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐬 à 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬é, 𝐦𝐚𝐢𝐬 à 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐥’𝐚𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫.” – 𝐒𝐨𝐜𝐫𝐚𝐭𝐞 ✨

La vie est une danse d’adaptation
Un voyage parsemé de transitions, de détours, de recommencements 🌿

Chaque changement, aussi imprévu soit-il, porte en lui une invitation : celle de grandir, d’évoluer, de se redéfinir 💫
Lorsque nous cessons de résister, que nous relâchons le besoin de tout contrôler, alors la magie de la transformation opère 🌾

Accueillir ce qui est 🤲
Laisser partir ce qui doit s’éloigner 🍃
Ouvrir les bras à ce qui cherche à émerger 🌅

Il y a tant de beauté à faire confiance au courant de la vie 🌊
À s’adapter avec douceur
À vivre les changements comme des tremplins vers une version de nous plus libre, plus consciente, plus vraie 🕊️

Ne vous battez plus contre le passé 🪞
Construisez, pas à pas, un avenir qui vous ressemble
Un avenir où chaque changement devient une opportunité d’alignement 🌟

Myri
Bon samedi ✨

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218 Ste-Anne
Chicoutimi, QC
G7J2L8

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