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Physio-ergo CEME et St-Ambroise

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Physio-ergo CEME et St-Ambroise

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Cours de groupe

La clinique physio-ergo CEME compte maintenant 30 années d'expérience en matière de réadaptation physique et d’expertise en ergonomie pour la prévention et le traitement des blessures musculo-squelettiques. Que ce soit pour une douleur, une blessure ou une limitation, nos professionnels détiennent des expertises complémentaires et travaillent en collaboration afin de vous offrir un service personnalisé, adapté à vos besoins et à votre réalité.

01/23/2026

🧘‍♀️ Ouverture d’un nouveau cours de Pilates.
Nous recherchons des personnes intéressées pour confirmer l’ouverture de notre cours de Pilates le jeudi matin à 10h, animé par Najat Tremblay.

📅 Début : 5 février
⏳ Durée : 9 semaines

Il ne manque que 3 inscriptions pour que le cours voie le jour !
Envie de bouger, de respirer et de prendre du temps pour vous ? ✨

01/21/2026

❄️🏃‍♀️ Course à pied en hiver : quelques astuces!
Adaptez votre allure aux conditions, portez des vêtements en multicouches, choisissez des chaussures avec une bonne adhérence et n’oubliez pas de bien vous échauffer avant de partir. L’hiver peut être une excellente saison pour courir… en toute sécurité!

Contactez-nous si vous souhaitez avoir un plan de course détaillé et adapté à vos objectifs. 💪❄️

01/19/2026

COMBLÉ MERCI, restez à L'affut

Bonjour belle communauté, nous avons exceptionnellement une place disponible libérée de la liste d'attente pour une nouvelle prise en charge ce mercredi en psychologie avec Dre Yaolie Riverin à St-Ambroise.

Tu attends depuis longtemps une prise en charge douce chaleureuse et empathique. Voici ta chance👌

418-672-2904

01/17/2026

Nous voilà avec une salle prête pour le TRX ainsi que le modèle poupon pour mon assistante du mercredi 😅🥰
Début des cours ce mercredi 8h AM 🥳
Il reste de la place pour ce cours, mais celui du mardi soir est complet avec liste de remplaçants.

À bientôt 💙💚💙
418-672-2904

01/14/2026

💪 Règlements du gym
Afin d’assurer un environnement sécuritaire, respectueux et agréable pour tous, nous vous demandons de respecter les règlements en vigueur au gym.

Le non-respect de ces règles peut entraîner des mesures disciplinaires. Nous nous réservons le droit de résilier un abonnement à tout moment si les règlements ne sont pas respectés, et ce, sans remboursement.

Merci de votre collaboration et bon entraînement! 🏋️‍♀️

01/12/2026

Une bonne ergonomie au poste de travail fait toute la différence !

Découvrez ces 5 conseils simples pour améliorer votre posture, réduire les tensions et prendre soin de votre corps au quotidien

01/09/2026

La réceptionniste de la clinique de physiothérapie est souvent la première personne que l’on rencontre en arrivant. Accueillante et souriante, Claudia sait mettre les patients en confiance dès les premiers instants. Gentille, patiente et toujours à l’écoute, elle prend le temps de comprendre les besoins de chacun et de répondre aux questions avec clarté et bienveillance.

Organisée et attentive, elle assure le bon déroulement des rendez-vous et veille à ce que tout se passe dans les meilleures conditions possibles. Que ce soit pour planifier une séance, obtenir des informations ou simplement être rassuré, Claudia est là pour vous aider et vous guider.

Grâce à son professionnalisme et à son attitude chaleureuse, elle joue un rôle essentiel au sein de la clinique. Elle contribue à créer une ambiance humaine et rassurante, où chaque patient se sent respecté, soutenu et bien accompagné tout au long de son parcours de soins

01/07/2026

💥💥💥TRX TRX TRX TRX TRX 💥💥💥
Prêts et prêtes pour le TRX ?? 🥳oui parce même si tu es un homme, c'est un cours tout à fait adapté. Les séances allient force, résistance et stabilisation. Tu obtiendras un gainage incroyable avec ce genre d'entraînement en suspension 🤪et comme la rigueur à notre clinique est vraiment de mise, j'ai passé un examen pour t'offrir ce qu'il y a de plus sécuritaire!!

Matériel:
-gourde
-tapis de yoga (facultatif pcq j'en ai)
-espadrilles
-serviette

Voici les horaires que je vous propose après avoir fait le tour des intéressés et les plages disponibles du local. Minimum 5 participants, maximum 7 👯‍♀️👯👯‍♂️
Tous les MERCREDI à partir du 21 janvier 8h du matin
Les VENDREDI avant l'apéro à 15h 🍷 les 23 et 30 janvier, 13,20,27 février les 13,20 mars et 3,17 et 24 avril
Tous les MARDI à partir du 27 janvier à 19h

Session de 10 cours pour 180$ plus taxes
Pour réserver ta place, 2 seules façons
☎️418-672-2904 ou en privé sur messenger

À bientôt :) coach Val

01/05/2026

À vos résolutions 2026!!
Les cours sont encore ouverts à la population de Saint-Ambroise - Saguenay
Rabais si tu es abonné au gym ✨
Amène un ami avec toi, il manque des gens au yoga du mardi et mercredi 16h30 et 17h45 ainsi que pilates doux pour que les cours aient lieu 🧘‍♀️🧘
L'ambiance est incroyable et les coachs très compétentes!
Priorise-toi en 2026 ✨
Pour inscription: 418-672-2904

01/02/2026

Tout d'abord, une excellente année à tous nos clients et nos futurs clients remplie de santé et de douceur 🥂
Plusieurs places sont libres dans les cours de groupe pour vos bonnes résolutions en yoga, pilates et spinning (bientôt TRX), mais également une cancellation dans le groupe complet de 16h30 en spinning avec Sébastien, à qui la chance ? 🍀

12/25/2025

À l’approche de Noël, nous souhaitons prendre un moment pour vous dire merci. Merci pour votre confiance, votre fidélité et votre engagement envers votre santé tout au long de l’année.

Nous vous souhaitons un temps des Fêtes rempli de repos, de douceur — sans trop forcer les étirements entre deux bouchées de tourtière 😉

Profitez de ces moments précieux avec vos proches, rechargez vos batteries et prenez soin de vous.Au plaisir de vous accompagner vers vos objectifs de mieux-être en 2025.Joyeux Noël et très bonnes Fêtes! 🎁🎄

12/23/2025

De la part de toute l'équipe de la clinique Physio-Ergo CEME, nous vous souhaitons des joyeuses fêtes 🎉🎁☺️! Que cette période soit remplie de repos, de plaisir et bien-être, entourés de ceux que vous aimez🥰!

Address

995 Rue Chabanel
Chicoutimi, QC
G7H2R2

Opening Hours

Monday	8am - 5pm
Tuesday	8am - 5pm
Wednesday	8am - 5pm
Thursday	8am - 5pm
Friday	8am - 5pm

Website

http://ceme.qc.ca/

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