Remix Santé

09/28/2025

✨ Nouvelle arrivée chez Remix Santé ! ✨

Nous sommes heureux d’accueillir Simon Giroux, finissant au baccalauréat en kinésiologie, dans notre équipe. Passionné par la performance sportive et la santé globale, Simon apporte son expertise en :
✅ Analyse des mouvements et prévention des blessures
✅ Suivi individuel en performance athlétique et post-réadaptation
✅ Développement athlétique de base (saut, sprint, agilité, coordination)
✅ Accompagnement au retour au sport sécuritaire et progressif

Avec plus de 10 ans d’expérience comme athlète de football et entraîneur, il combine son vécu sportif et ses connaissances scientifiques pour offrir un encadrement motivant, structuré et adapté à chaque client.

🎯 Son objectif : vous aider à progresser avec confiance, que ce soit en réhabilitation, en performance ou simplement pour améliorer vos habitudes de vie.

Bienvenue dans l’équipe Simon ! 💪🔥

Pour prendre votre rendez-vous c'est ici 👇
https://cliniqueremixsante.janeapp.com/ #/staff_member/95

09/25/2025

Félicitations Anne-Gabrielle Brassard ♥️♥️♥️

09/13/2025

Une magnifique expérience au Béluga Trail aujourd’hui en tant que thérapeutes. Bravo à tous les participants 👏

09/08/2025

🧐 Douleur persistante? Blessure qui traîne? Inconfort au quotidien?
Pas toujours évident de savoir vers quel professionnel se tourner…

➡️ C’est exactement pour ça qu’on vous offre une évaluation gratuite des besoins à la Clinique Remix Santé.

💡 Cette rencontre de 30 minutes est réalisée par Myriam Boucher, kinésiologue, qui prendra le temps de :
✅ Comprendre vos symptômes
✅ Discuter de votre historique
✅ Répondre à vos questions
✅ Vous orienter vers le bon service ou le bon professionnel

🎯 Objectif : vous éviter les détours et vous aider à commencer le bon traitement, dès le départ.

📆 C’est gratuit. Simple. Personnalisé.
Prenez rendez-vous avec Myriam ici :
👉 cliniqueremixsante.janeapp.com

🧡 Remix Santé : une clinique. Une équipe. Une démarche centrée sur vous.

Prenez rendez-vous en ligne à la Clinique Remix Santé dès maintenant !

09/05/2025

Félicitations Anne-Gabrielle Brassard 🙌🏻♥️

09/05/2025

Félicitations à la Clinique Périnéo pour son implication 💙

✨ La Clinique Périnéo est présente aujourd’hui aux Mamatinées à Chicoutimi ✨

Notre équipe a été ravie de rencontrer les mamans et futures mamans de la région afin de discuter santé, bien-être et accompagnement périnatale.

Sur place aujourd’hui :
• Léonie Privé, physiothérapeute
• Chantal Tremblay, travailleuse sociale
• Audrey Clavet, ergothérapeute

Nous avons été là pour répondre à vos questions et vous faire découvrir comment un accompagnement interdisciplinaire peut faire une différence dans votre quotidien de maman avec joie et passion !!

08/24/2025

✨ Implication bénévole | 5e édition du Marathon Partagé du Saguenay ✨

Notre physiothérapeute Anne-Gabrielle Brassard s’est impliquée lors de la 5e édition du Marathon Partagé du Saguenay 🏃🏼‍♀️🦽.

Ce défi unique de 42,2 km réunit des coureurs et des co-coureurs installés dans des Kartus (fauteuils adaptés), afin que chacun puisse vivre l’expérience d’un marathon inoubliable.

Cette année, l’événement a permis d’amasser 20 140 $ au profit de la Fondation Santé Jonquière 💙.

👉 Le rôle d’Anne-Gabrielle : veiller à ce que chaque participant soit confortablement installé dans son Kartus et que tous puissent profiter d’un moment sécuritaire, inclusif et mémorable.

Cette implication reflète parfaitement ses valeurs et celles de la clinique Remix Santé, qui encourage l’inclusion, le dépassement de soi, l’activité physique et la promotion de la santé pour tous.

👏 Bravo à tous les coureurs, co-coureurs, bénévoles et organisateurs qui font de ce marathon une célébration du dépassement et de la solidarité !

08/22/2025

✨ Tous nos cours sont déjà complets pour l’automne ✨
Mais bonne nouvelle : un nouveau cours s’ajoute le lundi midi pour ceux qui aimerait commencer à bouger. L'avantage de ce cours : tu peux y participer même si tu as une blessure ou une douleur actuellement. Myriam Boucher, kinésiologue, adapte tout l'entrainement de façon individuel 🏋️‍♀️💪.

Un entraînement complet qui combine :
✅ Cardio pour l’énergie
✅ Musculation profonde pour la force et la stabilité
✅ Mobilité et flexibilité pour améliorer ta posture et diminuer tes douleurs

👉 Parfait pour repartir la semaine du bon pied!

Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre placeMyriam Boucher77

Myriam Boucher

08/20/2025

📘 RENTRÉE EN SANTÉ 📘

Saviez-vous que votre enfant ne devrait pas porter plus de 10 % de son poids en sac à dos ?

Pourquoi c’est important ?
Près d’un adolescent sur trois souffre de douleurs au dos. Un sac mal ajusté, trop lourd ou mal distribué peut engendrer fatigue, tension musculaire et posture déséquilibrée chez l’enfant (OPPQ, 2025)

Voici les recommandations pour un sac bien ajusté :
🎒 Sac proportionnel au dos, bretelles larges et rembourrées
🎒 Corps du sac aligné avec le dos, ceinture ventrale activée
🎒 Charge ≤ 10 % du poids de l’enfant, plus de pochettes = meilleure répartition
🎒 Toujours porter avec… les deux bretelles !

Si les douleurs persistent, pensez à consulter l'un de nos professionnels. 👩‍⚕️

☎ 418-437-7777
👉 cliniqueremixsante.janeapp.com

08/14/2025

🤝 Recherche et thérapie sportive : un partenariat gagnant !

Le 8 août dernier, dans le cadre des tests pré-saison des Couguars du Cégep de Chicoutimi avec l'équipe de football, notre physiothérapeute Jessica Harvey a organisé une journée d’évaluations visant à optimiser la prévention et la prise en charge des blessures pour la saison à venir. 🏈💪

Certains tests permettaient également d’évaluer l’équilibre. Cette occasion a permis à Alexis Nicole, membre étudiant au Laboratoire de recherche biomécanique et neurophysiologique en réadaptation neuro-musculo-squelettique (Lab BioNR) de l’UQAC, de rencontrer les joueurs afin d’identifier ceux qui pourraient être admissibles à son projet de recherche sur l’instabilité chronique de la cheville.

💡 Cette collaboration illustre parfaitement comment la recherche et la physiothérapie clinique sportive peuvent travailler main dans la main pour améliorer la performance et la santé des athlètes.

Nous remercions chaleureusement Tristan Gauthier et Maxime Boulianne, chiropraticien D.C., Marie-Pier Lemay, physiothérapeute, ainsi que des étudiants en physiothérapie de l'UQAC pour leur précieuse aide lors de cette journée ! 🙌

📢 Si vous pensez présenter une instabilité chronique de la cheville et souhaitez savoir si vous pourriez participer au projet de recherche, vous pouvez contacter Alexis Nicole par courriel à : alexis.nicole1@uqac.ca.

Plus d'infos dans la section commentaires 👇

08/07/2025

🚴‍♂️ La saison de vélo est loin d’être terminée… ne laissez pas la douleur freiner votre plaisir ! 🚴‍♀️

Les journées sont encore longues, les sentiers en pleine forme et les routes idéales pour accumuler les kilomètres. Mais si vous ressentez des douleurs en roulant – que ce soit aux genoux, aux hanches, au dos, aux poignets ou au cou – ce n’est pas « normal »... et ce n’est surtout pas une raison d'accrocher le casque trop tôt ! 🪖

✅ Vous avez peut-être besoin d’un ajustement… mais pas juste à votre vélo !

Nos professionnels peuvent :

📌 Identifier les déséquilibres musculaires ou restrictions de mobilité qui nuisent à votre efficacité.
📌 Vous aider à adapter votre positionnement ou votre technique.
📌 Traiter les douleurs persistantes qui nuisent à votre progression.
📌 Optimiser votre retour à la pratique après une chute ou une surcharge.

💡 Le but ? Finir la saison en force, sans douleur... et avec le sourire.

📞 Prenez rendez-vous dès maintenant avec notre équipe pour poursuivre votre saison de vélo sans freins inutiles 😉

👉 https://cliniqueremixsante.janeapp.com
☎418-437-7777

08/06/2025

🌿 Une belle nouvelle à partager ! 🌿

Après un congé bien mérité pour se consacrer à la maternité et à sa santé, Dre Émilie Villeneuve-Ouellet, chiropraticienne D.C., fera officiellement son retour à la clinique le 21 août prochain ! 💚

C’est avec une grande joie que toute l’équipe de la Clinique Remix Santé l’accueille à nouveau parmi nous.

Émilie revient avec une énergie renouvelée et toujours cette même passion pour sa profession :

✨ vous écouter, vous accompagner et vous aider à avancer.

📅 Les rendez-vous en ligne sont maintenant ouverts !
➡️ https://cliniqueremixsante.janeapp.com/ #/staff_member/2

Merci à vous tous pour votre patience et votre fidélité 💫
Bienvenue à nouveau, Dre Émilie ! 👐