Véronik Giroux Massothérapie Kinésithérapie Orthothérapie

05/12/2026

✨Étirement pour le cou, zone antérieur et latéral✨

Les maux de tête et les tensions au cou peuvent parfois venir de muscles trop tendus à l’avant du cou. Voici un petit étirement simple et efficace pour aider à relâcher cette zone et apporter un peu de soulagement ✨

Pour un soulagement plus complet et durable, prenez rendez-vous en orthothérapie afin de relâcher les tensions du cou, des épaules et de la mâchoire ✨

05/08/2026

✨Qu’est-ce que l’orthothérapie✨

L’orthothérapie est une approche thérapeutique qui combine la massothérapie, la kinésithérapie et des mobilisations articulaires.

Venez essayer ✨

05/05/2026

✨Étirement du cou✨

Soulagez les tensions à la base de la nuque avec un étirement simple et efficace.

Idéal pour les personnes sujettes aux maux de tête — souvent ressentis chez les femmes — ce mouvement aide à relâcher les tensions accumulées et procure un apaisement rapide.

N’oubliez pas : maintenez l’étirement jusqu’à ce que la sensation de tension diminue, soit environ 45 secondes à 2 minutes. ✨

05/01/2026

✨Le syndrome des jambes sans repos est fréquent chez les femmes. ✨
Bonne nouvelle 💆🏻‍♀️ la massothérapie peut réduire l’inconfort et améliorer votre sommeil.

Offrez à vos jambes une sensation de légèreté dès aujourd’hui.
Profitez d’un soin combiné de 60 minutes : 30 minutes de massage drainant suivi de 30 minutes de pressothérapie, au tarif de 80 $.
Un rendez-vous hebdomadaire est recommandé pour optimiser et maintenir les résultats.

04/24/2026

✨Jusqu’où la pression est-elle bénéfique? ✨

Plus fort, c’est mieux? Pas forcément.
La bonne pression, c’est celle que votre corps accepte.
Voici comment reconnaître la bonne pression en massothérapie sportif/thérapeutique.

04/18/2026

✨Qu’est-ce qu’une tension musculaire? Et qu’est-ce qui la cause?
Voici une explication simple,pour enfin comprendre vos tensions musculaires ✨

04/10/2026

✨ Capsule d’information : à quelle fréquence devrais-tu te faire masser ? ✨

04/01/2026

✨Découvrez le massage aux pierres chaudes, dès maintenant ✨

03/30/2026

Quelques bienfaits de la massothérapie 💆🏻‍♀️

01/18/2026

Je partage cette lecture qui rejoint ma façon d’accompagner mes clientes

La massothérapie est une approche complémentaire à l'arthrite. Elle permet de soulager certains symptômes de la maladie.

01/15/2026

Promo Découverte 💆🏻‍♀️ février & mars

Ajoutez un massage du cuir chevelu de 15 minutes à votre séance.

✨15 $ (économie de 5$)
Un bonus parfait pour prolonger le bien-être.