10/21/2025
𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁 : 𝗟’𝗮𝗿𝘁 𝗱𝘂 𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿-𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝘁𝗼𝗹𝗲́𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗹’𝗶𝗻𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲
Tanné(e) d’essayer de tout contrôler?
Bonne nouvelle : tu peux lâcher prise (oui, oui, pour vrai)!
Et si on apprenait à souffler un peu?
Dans un monde où tout va vite, accueillir l’imprévu et relâcher la pression devient un véritable superpouvoir
Viens faire un petit reset mental lors de cet atelier gratuit et bienveillant.
Avec douceur, humour et des pistes concrètes, tu repartiras plus léger(ère) et mieux outillé(e) pour vivre l’incertitude… sans panique!
𝗢𝘂̀ : Bibliothèque Françoise-Maurice, Coaticook
𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 : le 14 novembre à 13h30
Animé par , intervenante sociale de L’Éveil, ressource communautaire en santé mentale
𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁 𝗲𝘁 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗽𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 (𝗿𝗲́𝘀𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀, 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗶𝗮𝗻𝘁𝘀) 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗠𝗥𝗖 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼𝗼𝗸
Places limitées — 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲́𝗲 :
https://forms.office.com/r/JDXHqPXVxL
Parce que la vie, c’est pas un plan Excel… et c’est correct comme ça 💁♂️