05/06/2026
C'est la Semaine de la santé mentale du 4 au 10 mai 2026.
Sous le thème « Un pas, un geste, un mouvement », nous vous invitons à prendre un moment pour vous recentrer et à poser des actions concrètes pour prendre soin de votre santé mentale.
Qu’il s’agisse d’une sortie entre amis, d’une marche en plein air, d’un moment de pause pour respirer, d’une activité qui vous passionne ou simplement d’un instant pour ralentir, chaque petit geste compte et contribue à votre bien-être. Prendre le temps de s’accorder ces moments, même simples, permet déjà de faire une réelle différence au quotidien. Et surtout, n’oublions pas qu’en parler c’est déjà un grand pas !
C'est plus de 24 organismes en santé mentale en Estrie qui œuvrent auprès de la population.
À Coaticook, L’Éveil, ressource communautaire en santé mentale, est là pour vous offrir de l’écoute, du soutien et des activités favorisant le mieux-être. Que ce soit pour jaser, briser l’isolement ou trouver des outils concrets, notre porte est ouverte.
En savoir plus sur L’Éveil : https://eveilcoaticook.ca
Visitez le site du RRCSME pour trouver une ressource près de chez vous!
https://santementaleestrie.org/