Jessyka Roy Ostéopathie

Jessyka Roy Ostéopathie Ostéopathe humaine passionnée par le mouvement et le bien-être. Approche douce, adaptée à chaque personne.

J’offre également l’harmonisation équine, en parallèle de ma pratique. Une Approche Personnalisée et Respectueuse en Ostéopathie

Fondée en février 2024, ma clinique d'ostéopathie est le fruit d'un parcours de vie diversifié et riche, culminant avec des études au Collège d'Ostéopathie de Sherbrooke. Là, j'ai redécouvert ma passion pour la biologie et l'apprentissage continu. Après trois ans de formation intensive, je suis devenue une praticienne qualifiée, offrant des soins complets reconnus par l'association de la Ritma. Dans ma pratique, je propose des soins ostéopathiques d'une durée d'une heure, caractérisés par une approche douce et respectueuse du corps. J'utilise la Technique Ostéopathique Générale (TOG) ainsi que diverses autres méthodes, incluant les techniques crâniennes, viscérales et biomécaniques. Je crois fermement que chaque soin doit être adapté aux besoins individuels de mes patients, en privilégiant une approche personnalisée et attentionnée. Ma philosophie est centrée sur le respect du corps et de ses mécanismes naturels. Je m'engage à fournir des soins de qualité, en mettant l'accent sur l'écoute et la compréhension des besoins de chaque patient. Ma pratique est dédiée à aider mes patients à atteindre un équilibre corporel optimal, favorisant ainsi leur bien-être général et leur qualité de vie.

Un cavalier crispé, un cheval tendu… et si c’était lié ?Le cheval est un miroir ultra-sensible. Une tension dans le bass...
12/06/2025

Un cavalier crispé, un cheval tendu… et si c’était lié ?

Le cheval est un miroir ultra-sensible. Une tension dans le bassin du cavalier ou une respiration saccadée peut influencer son équilibre, sa propulsion… et son humeur.

Quand je travaille avec les cavaliers et leurs chevaux, je vois à quel point les deux se répondent. Harmoniser les deux corps, c’est offrir au duo une nouvelle fluidité.

Merci /Justine Dilly pour la superbe photo!

Granby et Environ – le 21 décembre !Bonne nouvelle juste avant les Fêtes :Geroverse  et moi serons à Granby ce 21 décemb...
12/05/2025

Granby et Environ – le 21 décembre !
Bonne nouvelle juste avant les Fêtes :

Geroverse et moi serons à Granby ce 21 décembre !
Il nous reste 2 places disponibles pour offrir notre combo préféré :

Harmonisation équine + Session Bemer
Une combinaison douce et puissante pour soutenir le bien-être global de votre partenaire à quatre sabots.

Un joli cadeau à se faire… ou à leur faire.

Écrivez-moi en privé pour réserver votre place ou poser vos questions — on se fera un plaisir de vous accueillir.

Le diaphragme : bien plus qu’un muscle respiratoire !Saviez-vous que le diaphragme influence aussi… votre digestion, vot...
12/03/2025

Le diaphragme : bien plus qu’un muscle respiratoire !

Saviez-vous que le diaphragme influence aussi… votre digestion, votre posture et même vos émotions ?
Ce dôme musculaire agit comme un centre de communication entre thorax et abdomen. Quand il est tendu ou limité, il peut perturber bien plus que la respiration.

Une approche manuelle douce peut aider à lui redonner de l’espace… et à redonner du souffle à tout le corps.

Références dans les commentaires !

Novembre, c’est le mois où la nature ralentit… et parfois, où nos pensées prennent un peu plus de place.Je vais être hon...
11/27/2025

Novembre, c’est le mois où la nature ralentit… et parfois, où nos pensées prennent un peu plus de place.

Je vais être honnête : ce chemin dans l’ostéopathie, aussi rempli de moments précieux, de rencontres inspirantes et d’opportunités incroyables soit-il… il vient aussi avec son lot de doutes.
Pas sur ce que je veux — ça, je le sais.
Mais parfois sur comment continuer.
Sur ce que l’avenir nous réserve, dans un monde qui semble de plus en plus incertain.

Est-ce que je suis à la hauteur ?
Est-ce que ça fait une différence ?
Est-ce que j’arriverai à bâtir quelque chose de durable, malgré les tempêtes autour ?

Je n’ai pas toutes les réponses. Mais ce que je sais, c’est que je continue. Parce que j’y crois.
Parce que chaque séance, chaque message, chaque humain ou cheval croisé me ramène à ce qui compte : l’écoute, le lien, la présence.

Alors aujourd’hui, je veux simplement dire que c’est OK d’avoir des doutes.
Et que parfois, les rêves les plus profonds cohabitent avec les plus grandes vulnérabilités.

Merci d’être là, chacun à votre façon.

Novembre m’enseigne toujours une chose : la constance a plus de valeur que la perfection.Dans ma pratique, je vois souve...
11/25/2025

Novembre m’enseigne toujours une chose : la constance a plus de valeur que la perfection.

Dans ma pratique, je vois souvent des gens qui arrivent « au bout ». Fatigués, tendus, dépassés.
Mais ce que je vois surtout, ce sont des gens courageux. Des humains qui, malgré tout, prennent un moment pour écouter leur corps.

Ce n’est pas un luxe.
C’est un choix. Et parfois, un acte de résistance douce.

Merci à ceux et celles qui m’accordent leur confiance.
Je vous accompagne avec humilité et respect.

Et si novembre devenait le mois où vous vous offrez un moment pour vous ?Nos corps retiennent bien plus que l’on croit.U...
11/20/2025

Et si novembre devenait le mois où vous vous offrez un moment pour vous ?

Nos corps retiennent bien plus que l’on croit.
Un inconfort qui s’installe. Une tension qui s’oublie. Une fatigue qui s’accumule.

L’ostéopathie peut vous accompagner doucement dans ce retour à soi.

Il me reste quelques plages disponibles en novembre.

Saviez-vous que l’automne influence votre posture ?Quand les journées raccourcissent et que la lumière baisse, notre cor...
11/18/2025

Saviez-vous que l’automne influence votre posture ?
Quand les journées raccourcissent et que la lumière baisse, notre corps a tendance à se recroqueviller.
On s’enroule, on baisse la tête, on referme les épaules — parfois sans même s’en rendre compte.

Résultat : le haut du dos et la nuque prennent le relais… et peuvent finir par se plaindre un peu.

Une petite astuce : ouvrir les bras en croix quelques fois par jour, inspirer profondément, et se rappeler ce dont nous sommes reconnaissants.
C’est simple, mais ça change tout.

Deuxième journée au Marché équestre  du Mont St-Grégoire, et l’ambiance est aussi givrée que chaleureuse !Pendant que le...
11/16/2025

Deuxième journée au Marché équestre du Mont St-Grégoire, et l’ambiance est aussi givrée que chaleureuse !

Pendant que les flocons s’invitent à la fête, moi j’ai sorti ma table de soin (et mon chocolat chaud), prête à accueillir cavaliers et amis pour un petit moment de réconfort corporel.
Oui, même en bottes d’hiver, le corps a des choses à dire… et moi, je suis là pour écouter 👐

👉 Soins ostéopathiques pour humains courageux

🎪 Merci à tous ceux qui affrontent la météo pour venir jaser, sourire, ou juste se réchauffer un peu entre deux stands.

✨ Aujourd’hui, j’ai sorti la table (et le cœur grand ouvert) pour faire ce que j’aime le plus :💆‍♀️ Soins ostéo pour cav...
11/15/2025

✨ Aujourd’hui, j’ai sorti la table (et le cœur grand ouvert) pour faire ce que j’aime le plus :

💆‍♀️ Soins ostéo pour cavaliers
🐴 Harmonisation pour leurs partenaires à 4 sabots

Que ce soit en selle ou au sol — vous formez une équipe.
Et quand le corps parle, je suis là pour l’écouter (même en silence).

🎪 Merci au Équestre du Mont St-Grégoire pour l’accueil
Et clin d’œil à pour leurs chandails… toujours aussi révélateurs 😅 (oui, j’en veux un.)

📍Passez me voir — ma table vous attend, et moi aussi !

Marché équestre – Mont Saint-Grégoire | Ce samedi 15 novembreAujourd’hui, j’ai sorti la table de soin et le cœur grand o...
11/15/2025

Marché équestre – Mont Saint-Grégoire | Ce samedi 15 novembre

Aujourd’hui, j’ai sorti la table de soin et le cœur grand ouvert 👐
Pour offrir ce que je fais de mieux :
👉 des soins ostéopathiques pour les cavaliers
👉 et des séances d’harmonisation pour leurs partenaires à quatre sabots 💚

Parce que que ce soit en selle ou au sol, vous formez une équipe. Et quand le corps parle (même en silence), je suis là pour l’écouter.

🎪 Un énorme merci à l’organisation du Marché et à tous ceux qui prennent le temps de venir jaser, poser des questions, ou juste partager leur passion.
Et clin d'œil à Geroverse pour leurs chandails toujours aussi... révélateurs 😅 (on les voit en arrière, et oui, j’en veux un maintenant.)

Passez me voir — ma table vous attend, et moi aussi !

Address

73 Rue Castonguay
Cookshire, QC
J0B1M0

Opening Hours

Wednesday 10am - 4pm
Thursday 10am - 8pm
Friday 10am - 8pm
Saturday 10am - 8pm
Sunday 10am - 8pm

Telephone

+18199934362

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