Booste ta santé et réalise tes rêves.

07/08/2022

Hmmm!! Concombre-menthe, un délice!

06/23/2022

Très important de comprendre ceci:

Pour en finir avec les compléments "collagène" :) Ce n’est pas le fait d'acheter et d'absorber un complément nommé collagène qui va résoudre le problème du collagène, c’est le fait de manger correctement pour favoriser sa synthèse. Les micro-nutriments intéressants pour cette synthèse sont notamment: vitamine A, C E , le zinc, le manganèse et le silicium.
- Extrait de notre webinaire d'hier sur les douleurs articulaires -

12/28/2021

Pendant ce temps des fêtes, profitez pour faire de belles marches ❄💫😊🌲

11/17/2021

La consommation de fibres est importante pour plusieurs raisons:

Ceux que jutilise au besoin en apport supplémentaire à mon alimentation: https://plusensante.usana.com/s/xvYjI
https://askthescientists.com/fr/higher-intakes-fiber-help-prevent-weight-gain-increases-waist-circumference/?id=8331556&source=copiedlink

Le lien entre un apport élevé en fibres et le maintien d’un poids santé

10/28/2021

2021 est bien spécial pour moi...🙏 (tranche de vie)
Il y a 10 ans, le 30 septembre 2011🍁, je quittais un emploi qui ne me correspondait pas du tout, dans lequel j'ai perdu la santé.
En dehors de cet emploi, j'avais un style de vie qui ne me permettait pas d'exploiter mon plein potentiel car ma vie était rythmée par un horaire imposé et par multiples contraintes reliées à cet emploi (comme un horaire de nuit)...11 ans se sont écoulés ainsi.
Liée à cet emloi tel une cage dorée, la vision de mon futur devenait peu à peu invisible et inexistant dans mon esprit...alors qu'auparavant, j'avais bel et bien des rêves en tête et l'intime conviction de pouvoir les réaliser.
C'est simple, par manque de motivation intérieure et surtout d'énergie, je mourais tranquillement à petit feu. En bref: mon âme était éteinte comme une switch qu'on enfonce à OFF.
Depuis 10 ans, j'ai créer un chemin pour me sentir libre de mes horaires, pouvoir toucher mes passions, exploiter mon plein potentiel en tant que personne, en tant que femme, être dans ma mission de vie. Le chemin n'a pas été facile mais...Gratitude. 🙏
Je me suis souvent demandée si de votre côté,
avez-vous parfois l'impression :
a) D'avoir le sentiment qu'il est TROP T**D pour changer les choses?
b) Que la VIE VOUS MÈNE peu importe les circonstances, plutôt que VOUS menez VOTRE VIE totalement alignée avec vos valeurs?
c) Que vous aimeriez vivre autrement mais la peur vous paralyse? (peur de perdre qqch, peur de ne pas réussir, peur du regard des autres, peur du changement, etc...)
d) Vous êtes déterminé, vous n'avez pas peur de changer mais il vous manque des outils pour vous orienter autrement pour VIVRE la vie que vous imaginez, mais que vous ne savez pas par où commencer ? On peut imager ceci par: vous trouvez comme une grosse montage et vous êtes tout en bas alors que votre VISION de vie est au sommet de cette montagne?
e) De manquer de force (d'énergie que ça prend) pour FAIRE bouger les choses, faire CHANGER les choses?
-Qu'est-ce qu'il vous manque pour faire arriver tout cela?
-Quelle phrase est la plus proche de votre réalité?
Commentez en bas, cela m'intéresse 🤓
--- 🍀🍂🍁 Anne-Lise

07/21/2021

Bouger, c'est très important! Lorsqu'on a des problèmes aux articulations, cela limite le champ de nos possibilités!
Vivez-vous ces problématiques? Commentez !
👉👉👉Que faisiez-vous AVANT que vous ne faites plus à cause d'une limitation corporelle?
👉👉👉 Quelles activités aimeriez-vous recommencer?

07/21/2021

Bouger, c'est très important! Lorsqu'on a des problèmes aux articulations, cela nous limite le champ de nos potentialités!
Vivez-vous ces problématiques? Commentez !
👉👉👉Que faisiez-vous AVANT que vous ne faites plus à cause des limitation corporelles?

05/03/2021

Vous mangez pour alimenter votre vie, mais votre organisme réclame davantage que l’énergie et les nutriments en provenance de votre régime alimentaire. Il lui faut aussi ...
https://askthescientists.com/fr/hydration/?id=8331556&source=copiedlink

04/30/2021

Cet été, tu "Shine"... je te le promets!

Tu aurais 15 bonnes raisons pour participer à la Happy Détox, 3 ème édition!
Ceci n'est pas un programme ordinaire... je t'explique pourquoi.

J'ai révélé lundi passé, le jour de mon anniversaire, le parcours des combattants que j'ai eu surtout dans la trentaine.
J'avais perdu la santé, j'étais maigre sans masse musculaire ni plus une once d'énergie. Alors que dans la vingtaine, j'avais trop de poids à perdre (20 Kg-45 Livres) et me sentais mal dans mon corps.

Suite à une dépression majeure qui durait trop longtemps, selon moi, je me suis intéressée à la santé optimale par voie naturelle.

Il y a une décennie de cela, en 2011, je franchissais le pas dans une grande aventure sans le savoir. Celle qui allait me métamorphoser, me faire regagner toute mon énergie légendaire!

TOI AUSSI tu as des petits défis avec :

🌱Ton énergie?
🌱Ta stabilité au niveau de ton poids santé?
🌱As-tu des rages de glucides, de sel?
🌱Ton sommeil, ta peau?
🌱As-tu des sautes d'humeur ou les émotions qui font le yoyo sans cesse?

👌Rejoins la HAPPY DÉTOX "SHINE & GLOW"!
C'est donc le fruit de 10 ans de cette recherche.
C’est un mode de vie que TOI AUSSI, tu peux mettre en place sur le long terme pour te SENTIR pleinement vivante et vibrante… Dieu sait comme cela a un impact autour de nous quand on resplendit!!

Alors, si tu as besoin d’un bon coup de boost, de prendre soin de ton énergie et de ta vitalité autant pour ton corps que pour ton esprit, j’ai quelque chose pour toi!

𝐌𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫
Corinne Jeanguillaume Happy-cultrice
𝐞𝐭 𝐦𝐨𝐢, 𝐨𝐧 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐨𝐜𝐭é 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐃é𝐭𝐨𝐱 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚𝐧𝐭!
Ce programme pro-actif féminin met l’accent sur :

🦋le bien-être exponentiel de la tête, du corps & de l'esprit
🦋l’éclat de votre peau
🦋votre vibrance & votre énergie
🦋Tu veux augmenter votre énergie
🦋Tu veux te sentir pétillante et bien vivante
🦋Tu veux développer de nouvelles habitudes de vie pour booster votre vitalité
🦋Tu veux alléger ton corps avant l’été
🦋Tu veux te sentir à nouveau puissante et dire Wow, je "Shine & glow!"
🦋Tu veux te sentir soutenue
🦋Tu veux une démarche alignée tête-cœur-corps

💃Qu'attends-tu pour réaliser ta grande transformation ?

Alors, plus de temps à perdre! Ça démarre bientôt…
Ｄｕ 10 au 23 mai， joignez－ｖｏｕｓ à ｌａ ｐｒｏｃｈａｉｎｅ éｄｉｔｉｏｎ ＨＡＰＰＹ ＤＥＴＯＸ (date limite d’inscription le 30 avril 2021)

𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘃𝗿𝗲𝘇 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
👉Trousse de frappés nutritionnels ET Supplémentation nutritionnelle cellulaire côtées #1 en Amérique du nord
-- TARIF : 158,13$
ET DES MÉGAS BONUS PRÉPARÉS JUSTE POUR VOUS EN EXCLUSIVITÉ (VALEUR TOTALE DE 800$)
👉5 capsules vidéo pour vous guider avec vos aliments à faible index glycémique pour une assiette peu banale et remplie de VITALITÉ!
👉Atelier d'1 heure sur l'image de soi pour retrouver l'harmonie en soi. Un moment de réflexion, un regard vers l'intérieur.
👉Initiation à la Salsa, danse latine (pas de base individuel)
L'origine de cette danse aux rythmes du Sud (45 min)
👉Capsule vidéo Comment entretenir son "Glow" au quotidien (30 min)
👉Atelier Remise en forme avec une séance de Hiit (haute intensité) Strong Nation entraînement au poids du corps (35 min)
👉Atelier Coaching en image de soi: amener de la clarté grâce à la roue de la vitalité & focus sur nos objectifs (1h)
👉Méditation : cultiver la bienveillance envers soi (30 minutes)
👉Coaching en image : se sentir vibrante dans ses vêtements et totalement soi (1h)

INSCRIPTIONS immédiates https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjvsZEDu7IivVCFwMlCojzajzHeOWQcmvgWg80AoDKlV4eaw/viewform