Nathalie Choquet - Massothérapie et yoga des bois

12/31/2025

Que cette nouvelle année vous apporte légèreté, motivation et clarté dans ce que vous désirez accomplir dans le future.

Que la présence dans vos actions soit juste et vraie.

Je nous souhaite beaucoup d'amour, rempli de bonnes et belles intentions pour tous le gens qui font partie de nos vies à temps plein ou qui sont seulement de passage.

Que notre vie soit heureuse, douce et rempli de défis intéressants et enrichissants.

Bonne année a tous!!!

Namasté

11/24/2025

Le temps gris te rend maussade?

Tu as le goût de te faire du bien?

Un massage te fera des plus grand bien!!

Vient te faire dorloter avec un drainage lymphatique pour stimuler ton système de defense naturel ou un massage de détente ou thérapeutique.

Il mes restes quelques places cette semaine.
Appelle moi pour réserver ta place
Au plaisirs
450-204-9610

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11/06/2025

S'étirer prend encore plus de sense quand on peut le faire avec un sourire
Comme Nanook!! Hahaha!

J'adore comment les animaux, naturellement s'étirent tout le temps.

Prend le temps de prendre soin de toi en faisant une petite routine d'étirement ou d'entrainement quand tu le choisis.

Avant ou après le travaille.
Mets le à ton agenda.
Fais de toi et ta santé une priorité.

Si tu as besoin d'un programme personnalisé je peux t'aider.

Que se soit d'ajouter des techniques de respiration (pranayama)pour te calmer ou des exercices d'assouplissement ou de renforcissement à la maison, je suis là pour te guider.

Laisse moi un commentaire si tu aimerais que je te contacte pour plus d'information sur mes séances en privé ou semi privé.
50$/ séance en privé 1hr.
Tu reparts avec ton programme en mains.

Au plaisirs de prendre soins de toi ensemble.

11/02/2025

Je dépose ici qqls disponibilitées de massothérapie pour la semaine.

Mardi 15h30
Mercredi, jeudi et vendredi 13h00 et 15h30.

Merci de me contacter en privé pour prendre rdv
450-204-9610 pour par messenger
Au plaisirs

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10/06/2025

L'automne!!!! Ma saison préféré!

C'est le temps de penser a vous faire un petit cocon pour la saison plus froide qui s'en vient.

C'est la saison où l'on ralenti et on a plus de temps pour faire des choses a l'intérieur.

Prendre soins de soi est une chose qui ne faut surtout pas négliger surtout en vieillissant.

Une séance de massothérapie, un drainage lymphatique ou un shiatsu peuvent vous aider a vous détendre et connecter mieux a votre corps pour avoir un meilleure ressenti de ce qui se passe a l'intérieur avant qu'il soit trop t**d....

Tu sais que tu devrais t'étirer plus et tu ne sais pas par où commencer? Viens faire une séance de yoga avec nous.

J'enseigne un yoga très accessible et tu peux t'ajouter quand tu veux le mercredi et jeudi à 18h30 si tu as un peu d'expérience et le vendredi matin a 9am si tu as besoin de bouger plus en douceur.

Je t'invite a me contacter directement quand tu voudras profiter de mes services de massothérapie ou de yoga privé ou en groupe.
450-204-9610

Au plaisirs

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09/30/2025

Super belle expérience d'enseignement de yoga avec chèvres à Glen Sutton grace a www.Mudrametta.com
Merci pour cette belle opportunité Andie!!

09/10/2025

Oyé Oyé!
Nous tiendrons une cérémonie de cacao en conscience suivi d'une sonothérapie avec Claudia Martellino et Sylvain Lepage, Lundi de l'action de grâce le 13 octobre prochaine.

La séance se déroulera chez moi dans la cabane du yoga des bois de 13h30 a 15h30.
Vous pouvez encore réserver votre place en me contactant par messenger ou par texto. 450-204-9610

Un virement de 20$ est exigé pour réserver votre place et un paiement de 20$ de plus en comptant se fera sur place lors de la rencontre.
Je vous invite a me contacter pour plus d'info.
Merci pour votre intérêt.
A bientôt

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08/22/2025

Belle soirée d'essai yoga chèvres!! Beaucoup de plaisirs!!

07/31/2025

Nos vacances en Gaspésie au sommet du sentier du pic du Brulé et Mont Ernest Ménard.
J'adore honorer les randos avec quelques postures que j'aime beaucoup!
Namasté 🙏