Cyn Coaching

Cyn Coaching J’accompagne celles et ceux qui veulent se libérer de ce qui pèse, retrouver leur clarté intérieure et avancer avec douceur, solidité et sens.

Un espace pour transformer, s’aligner et redevenir vivant*e. 🌿
https://www.gorendezvous.com/vitasante **Qui suis-je ?**

Je suis une maman, une femme, une entrepreneure, et une bohème dans l’âme. J'aime le naturel, la simplicité et l’authenticité. Mon parcours de 6 ans comme technologiste médicale m’a appris à voir le corps et l’esprit comme un tout indissociable. Mes 5 années en vanlife ont été une aventure intérieure et extérieure. Ce voyage m’a permis de grandir et de comprendre que chacune d’entre nous possède une étincelle intérieure qui la fait briller. Et on ne peut se sentir entière que lorsque toutes les parties de nous sont réunies et en harmonie. En tant que coach, mon approche est claire : libérer les peurs, pardonner lorsque nécessaire, propulser les forces intérieures, donner racine à chaque action pour créer des changements durables, et surtout, libérer le corps. Je crois profondément en l’alignement et la simplicité.

Être maman est un défi quotidien, mais cela devient encore plus difficile quand on oublie notre partie "Femme" — celle qui nous rend entière et qui nous apporte des forces supplémentaires. C’est en équilibrant ces deux aspects que l’on devient une "femmaman". Ce chemin passe par la compréhension et la connaissance de soi, la création d’une vie alignée, et la définition d’objectifs fondés sur des racines saines, non sur nos ombres. Mon accompagnement vous guide à travers cette transformation, pour que vous puissiez vous comprendre, vous connaître et vous recréer pleinement.

✨ Aujourd’hui, je veux te parler du Chemin Sacré de l’Existence… et de ce qu’il m’a apporté. ✨Pour moi, ce parcours n’es...
11/17/2025

✨ Aujourd’hui, je veux te parler du Chemin Sacré de l’Existence… et de ce qu’il m’a apporté. ✨

Pour moi, ce parcours n’est pas juste un programme. C’est un voyage dans la vibration de ton âme, une invitation à :
🌿 déposer ce qui pèse
💫 retrouver de la clarté
💛 t’aligner avec ce qui est vrai pour toi
🔥 et créer un espace où tout devient possible

Chaque rencontre m’a aidée à revenir à moi-même, à écouter mon corps, mes émotions, et à faire des choix qui résonnent avec ma lumière intérieure.
C’est profond, doux et puissant à la fois.

Aujourd’hui, j’ai de l’espace pour 3 nouvelles personnes qui souhaitent :
✨ se choisir
🌙 se reconnecter à elles-mêmes
💫 déposer l’ancien pour accueillir une nouvelle version d’elles-mêmes

Le Chemin Sacré, c’est 6 rencontres pour te retrouver, à ton rythme, avec douceur et clarté.
Un pur bonheur à chaque pas, et j’ai tellement hâte de te guider dans cette aventure. 🧚‍♀️❤️

💌 Si tu sens l’appel, écris-moi :
« Je veux me choisir »
Et on explore ensemble si cet espace est pour toi. 🌿

Le corps parle. Toujours.Ton corps n’invente rien.Une tension, une lourdeur, un creux au ventre, une fatigue qui revient...
11/12/2025

Le corps parle. Toujours.

Ton corps n’invente rien.

Une tension, une lourdeur, un creux au ventre, une fatigue qui revient,
une poitrine serrée, une respiration courte…

Ce n’est pas “dans ta tête”.
C’est dans ton système.
Dans ton histoire.
Dans ce que tu portes.

Le corps parle avec son propre langage.
Et plus tu l’écoutes, plus tu comprends ce qu’il essaie de libérer.

C’est pour ça que dans mes accompagnements, on ne travaille pas “juste la tête”.
On passe par le corps, la respiration, les sensations, la présence.

Parce que c’est là que les choses se transforment vraiment.

Et toi… qu’est-ce que ton corps essaie de te dire ces temps-ci ? 🌿

✨ Prendre le temps de respirer… vraiment. ✨Il y a des personnes qui viennent me voir pour se faire masser, déposer ce qu...
11/10/2025

✨ Prendre le temps de respirer… vraiment. ✨

Il y a des personnes qui viennent me voir pour se faire masser, déposer ce qu’elles portent dans leur corps.

Et il y en a d’autres qui viennent simplement pour respirer.
Respirer profondément.
Respirer lentement.
Respirer pour revivre un peu. 🌿

Parce que la respiration, c’est ce qui ouvre de l’espace.
Ça relâche.
Ça apaise.
Ça réorganise l’intérieur.
Et c’est accessible, tout le temps… mais on l’oublie souvent.

L’automne avance.
Halloween est derrière.
Noël approche déjà.
Les journées se remplissent vite, parfois trop vite. 🍂🎄

Et dans tout ça…

As-tu pris un moment pour toi ?
Un vrai.
Pas celui entre deux tâches.
Pas celui où tu ne fais que “tenir”.

Un moment où tu te déposes.
Où tu peux enfin respirer sans te retenir.
Où ton corps peut se relâcher, sans pression.

💛 Si tu sens que tu en as besoin, je suis là.
Pour te recevoir, te soutenir, t’offrir un espace où tu peux juste… être.

🌿 Un petit mot du cœur 🌿Ces dernières semaines, j’ai volontairement ralenti.Je n’avais ouvert mes disponibilités qu’une ...
11/07/2025

🌿 Un petit mot du cœur 🌿

Ces dernières semaines, j’ai volontairement ralenti.
Je n’avais ouvert mes disponibilités qu’une journée par semaine, pour être pleinement présente avec mon fils.
C’était doux, nécessaire et profondément nourrissant. 🤍

Et maintenant…
Mon fils entre à la garderie ✨
Ce qui veut dire que j’ai de nouveau plus d’espace pour t’accueillir en massage, coaching & soins énergétiques (en ligne ou en présentiel).

Si tu sens l’appel de :

déposer ce que tu portes,

remettre du souffle dans ton corps,

retrouver de la clarté,

ou simplement prendre un moment pour toi…

Je serais très heureuse de t’accompagner.

👉 Pour prendre rendez-vous :
https://www.gorendezvous.com/en/VitaSante

Avec douceur et joie de te retrouver,
Cynthia 🌿✨

Demain un peu de douceur et de légèreté pour toi dans ce rythme rapide et la lumière qui baisse :) J'ai de la place à : ...
11/06/2025

Demain un peu de douceur et de légèreté pour toi dans ce rythme rapide et la lumière qui baisse :) J'ai de la place à :

8h15
12:00
15:30

Cynthia xx

10/11/2025

À tous mes clients ❤️🙏 merci de votre confiance et votre amour. Je suis honorée de vous accompagner dans votre moment. Vos mots s'enracinent et s'en vont vers plus grand encore 🪽🕊 Je vous souhaite amour, douceur , sérénité, temps pour vous , joie , pardon , et encore plein d'amour. 🌿🪷

✨ Le savais-tu ? ✨Chaque signe astrologique est associé à un élément : Terre, Feu, Eau, Air ou Éther 🌿🔥💧💨✨Chaque élément...
08/27/2025

✨ Le savais-tu ? ✨

Chaque signe astrologique est associé à un élément : Terre, Feu, Eau, Air ou Éther 🌿🔥💧💨✨
Chaque élément et chaque signe apporte sa propre énergie et ses besoins, qui se reflètent dans le corps.

En polarité, nous travaillons avec :

Les éléments et leurs vibrations

Les signes astrologiques

La réflexologie

Et nous prenons en compte tes habitudes de vie pour un équilibre global

La région où tu ressens de la douleur ou de l’inconfort peut te donner des informations précieuses sur ce qui se passe à différents niveaux : physique, émotionnel ou énergétique.

Ton corps est un véritable guide, et apprendre à l’écouter peut t’aider à mieux te comprendre et prendre soin de toi. 🌿💫

💬 Et toi, as-tu déjà remarqué que certaines tensions ou douleurs récurrentes te parlent ?

✨ J’ai de l’espace pour accueillir 3 nouvelles personnes prêtes à se choisir. (MAX) 👉 Si tu sens l’appel de te connecter...
08/25/2025

✨ J’ai de l’espace pour accueillir 3 nouvelles personnes prêtes à se choisir. (MAX)
👉 Si tu sens l’appel de te connecter à toi-même, à ta vibration profonde, le Chemin Sacré est là pour toi.

Le Chemin Sacré est un accompagnement qui te permet de :
🌿 Te reconnecter à toi et à ta vibration profonde
🍂 Explorer ce qui te retient et clarifier ce que tu veux vraiment pour toi
🔥 Mettre en mouvement des actions concrètes pour que ton passage dans une nouvelle saison soit clair, doux et aligné

C’est une invitation à t’offrir :
🌿 de la clarté pour la rentrée,
🍂 une transition douce vers la nouvelle saison,
🔥 un alignement concret pour avancer dans tes projets avec plus de légèreté.

Tu n’as pas besoin d’attendre “le bon moment”. Le passage commence ici, maintenant.
💫 Est-ce que c’est ton temps ?

✨ Et si on s’arrêtait vraiment ? ✨La fin de l’été et le début de l’automne ont toujours pour moi un goût particulier.Un ...
08/21/2025

✨ Et si on s’arrêtait vraiment ? ✨

La fin de l’été et le début de l’automne ont toujours pour moi un goût particulier.
Un peu comme un nouvel an naturel, une période de mise à niveau.

C’est un moment qui invite à faire le bilan :
🌱 Qu’est-ce que tu veux laisser derrière toi ?
🍂 Qu’est-ce que tu choisis d’amener avec toi pour nourrir ton automne ?
🔥 Et surtout… qu’est-ce que tu souhaites pour toi, maintenant ?

Ce passage de saison est une belle occasion de t’écouter, d’ajuster ton chemin et de déposer de nouvelles intentions alignées.

Moi en ce moment, je prends le temps de ralentir, clarifier mes besoins, mes objectifs et mettre un plan en place pour y arriver.

Et toi, qu’est-ce qui résonne le plus pour toi dans ce changement de saison ?

07/26/2025

✨ Je sais, j’avais dit pas de vacances cet été…
Mais voilà, mon corps m’a parlé. Et je l’ai écouté.
Un peu t**d peut-être (hihi), mais mieux vaut t**d que jamais 🙃

Je prends donc une pause bien méritée jusqu’au 4 août.
☀️ Je vous souhaite une douce semaine, remplie de soleil, de repos et de ce qui vous fait du bien.

💛 Merci du fond du cœur pour votre confiance.
C’est un honneur pour moi de vous accompagner sur votre chemin.
Je suis remplie de gratitude que vous soyez si nombreux à choisir de le faire avec moi.

À bientôt, avec le cœur plus léger ✨

Les 5 grands principes de la polaritéEt si l’équilibre ne se cherchait pas à l’extérieur…mais dans l’harmonie de tes pro...
07/21/2025

Les 5 grands principes de la polarité
Et si l’équilibre ne se cherchait pas à l’extérieur…
mais dans l’harmonie de tes propres systèmes ?

La polarité est une approche douce mais puissante,
qui considère l’être humain dans toutes ses dimensions :
le corps, l’énergie, l’esprit.

✨ Voici les 5 grands principes qui la soutiennent :

L’Amour
C’est la base.
L’amour pour soi, pour les autres, pour la vie.
Sans amour, il n’y a pas de guérison durable.

Les pensées et les attitudes
Chaque pensée a une vibration.
Changer son regard, c’est changer sa réalité intérieure… et donc, sa vitalité.

Les manipulations énergétiques
Les soins de polarité permettent de faire circuler l’énergie,
de libérer les blocages, et de ramener l’équilibre entre les pôles.

L’exercice
Le mouvement conscient, doux, aligné, aide à faire circuler l’énergie.
Le corps est un canal… il a besoin de bouger.

L’alimentation
Ce que l’on mange devient notre matière première.
Des choix simples, vivants, soutenants permettent d’ancrer l’énergie dans le corps.

🌀 La polarité, c’est un chemin vers toi.
Un retour à l’essentiel.
Un art de vivre en cohérence.

Voir l’autre dans sa lumièreQuand on veut marcher un bout de chemin avec quelqu’un…Que ce soit un.e partenaire, un ami, ...
07/20/2025

Voir l’autre dans sa lumière

Quand on veut marcher un bout de chemin avec quelqu’un…
Que ce soit un.e partenaire, un ami, un enfant, un collègue…
Ce qui fait grandir la relation,
c’est ce qu’on choisit de nourrir.

Parce que oui, on peut voir l’autre dans ses blocages, ses défauts, ses réactions.
Mais on peut aussi choisir de le regarder avec d’autres yeux.
👁‍🗨 Des yeux qui voient sa lumière.
Ses élans. Ses forces. Son potentiel.

Et c’est cette partie-là de la relation qui s’agrandit.
💫 Ce qu’on regarde avec amour… grandit.
Ce qu’on soutient avec confiance… s’enracine.

Address

30 Rue Racine E
Cowansville, QC
G7H1P5

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Qui suis-je

Un mélange de bohème, dû à mes quelques voyages, de scientifique et de bienveillance. Évolution, est l’un de mes mots préférés! Une passionnée de l'être humain, amoureuse de la nature, du tricot et des petits moments.

Je suis maintenant Maître-Praticien en PNL (Programmation NeuroLinguistique) ce qui me permet de t’accompagner vers une vie plus satisfaisante. La PNL c’est une approche qui est axée sur les solutions. Donc on s’att**de sur le COMMENT faire plutôt que sur le pourquoi.

Ma Mission :

Accompagner les femmes Millennials à accepter et comprendre leurs émotions afin qu’elles puissent créer une vie à leur image comme elle le voit, l’entend ou ressent.