07/04/2025
Mon histoire d’amour avec le moment présent
C’est en 2016 que j’ai rencontré le moment présent. Pas comme une belle idée ou un concept spirituel, mais comme une révélation. C’était lors d’un séjour en silence, une retraite Vipassana. Là, dans le dépouillement de toute distraction, j’ai vu. J’ai ressenti. J’ai compris.
J’ai découvert la magie de simplement être. Sans rien forcer. Sans chercher à atteindre ou à fuir. J’ai vu que tout est là, que tout se défile naturellement, que la conscience observe, que la réalité danse. Et cette danse… c’est la vie elle-même, dans sa nudité la plus vibrante. Rien à ajouter, rien à enlever.
Dans cette présence nue, j’ai vu que la frontière entre moi et la vie n’existait pas. Qu’en vérité, il n’y a jamais eu deux. Que je suis la vie, et qu’elle est moi. Une intimité si vaste, si tendre, que tout se transforme. Respirer devient sacré. Regarder devient prière. Être devient un art.
Cette relation avec la Vie a évolué au fil des années. À chaque ouverture de conscience, j'apprends de plus en plus à jouer avec elle. À la modeler. À co-créer. Comme pour danser avec elle. Le moment présent est devenu mon temple, mon atelier, mon refuge. Il est tout. Il est l’espace où tout peut naître et se dissoudre. Il est l’endroit de la magie. L’endroit du vrai.
Et j’ai aussi vu ce qui nous en sépare : les pensées. Le mental agité, qui veut comprendre, contrôler, prédire. C’est lui, le seul voile. Le seul bruit. Mais dès qu’on le voit, dès qu’on revient ici, dans l’instant, le voile se lève, et la vie recommence à couler librement.
Depuis ce jour, je reviens à la maison. Encore et encore. Car ce n’est pas un lieu, c’est une qualité d’être. Et à chaque fois, c’est une redécouverte. Une offrande. Une étreinte silencieuse entre la conscience et elle-même.
Daphnie 🩷