Julie Paquette Massage therapy

09/15/2025

🌞 Happy Monday!
Wishing you a beautiful start to the week filled with calm moments, good energy, and little joys along the way 💖✨

You’ve got this 🌿

🌞 Bon lundi!
Je vous souhaite un beau début de semaine rempli de douceur, de belles énergies et de petits moments de joie 💖✨

Vous êtes capables de tout 🌿

09/14/2025

🌿 I know this week has been busy for many of you, so I’ve decided to open up a few extra spots to make room for everyone who needs a little time to relax ✨

Here’s what I have left this week:
➡️ Mon Sept 15 – FULL
➡️ Tue Sept 16 – 2pm, 5pm
➡️ Fri Sept 19 – 10am, 2pm

If you’ve been thinking of booking, this is a perfect chance to fit in some self-care 💆‍♀️💆‍♂️. Just send me a message and I’ll set your spot aside 💖

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🌿 Je sais que la semaine est chargée pour plusieurs d’entre vous, alors j’ai ouvert quelques disponibilités supplémentaires afin que tout le monde puisse profiter d’un moment de détente ✨

Voici mes plages libres cette semaine :
➡️ Lundi 15 sept – PLEIN
➡️ Mardi 16 sept – 14h, 17h
➡️ Vendredi 19 sept – 10h, 14h

C’est le moment parfait pour prendre soin de vous 💆‍♀️💆‍♂️. Écrivez-moi et je vous garde votre place 💖

09/14/2025

Hi

09/12/2025

Happy Friday
😇🌟
Bon vendredi

09/09/2025

How are you doing since the kids started school? Need a little extra TLC? I have appointments open for you next week 😊

Comment va tu depuis les enfants sont a l’ecole? Besoin d’un peut d’amour? Jai des disponibilité pour toi la semaine prochaine 🌟

Mon/lun 15- FULL
Tue/mar 16- 2pm, 5pm
Thu/jeu 18- FULL
Fri/ven 19- 10am, 2pm

09/08/2025

Good morning lovely people 😇 here is my new price list;
Bon matin mes amies 😊 voila ma nouvelle liste de prix;

09/04/2025

Good morning lovely people 🌞. My schedule for the next week is pretty busy. This is what i have left ☺️

Bon matin lea amies 🌟. Mon horaire pour la prochaine semaine est tres occuper. Voila ce qu’il me reste 😃

Mon/lun 8- FULL
Tue/mar 9- FULL
Thu/jeu 11- FULL
Fri/ven 12- 12pm

Mon/lun 15- 12pm, 2pm, 5pm, 7pm
Tue/mar 16- 2pm, 5pm, 7pm
Thu/jeu 18- 2pm, 7pm
Fri/ven 19- 10am, 2pm, 5pm

Mon/lun 22- 12pm, 2pm, 5pm, 7pm
Tue/mat 23- 12pm, 5pm, 7pm
Thu/jeu 25- 12pm, 2pm, 5pm
Fri/ven 26- 10am, 12pm, 5pm, 7pm

09/01/2025

✨ Happy Monday, friends! ✨
I have a rare free evening and would love to see you! 💆‍♀️💆‍♂️

🌿 Available times: 5:00 pm or 7:00 pm
💲 Special: $100 for 90 minutes (a $20 savings!)

Don’t wait—these spots will go fast! 🕒💨
📲 Message me to reserve your time.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

✨ Bon lundi à tous ! ✨
J’ai une rare soirée libre et j’aimerais la remplir 💆‍♀️💆‍♂️

🌿 Disponibilités : 17h00 ou 19h00
💲 Spécial : 100$ pour 90 minutes (20$ d’économies !)

Ne tardez pas, ces places vont partir vite ! 🕒💨
📲 Écrivez-moi pour réserver votre moment détente.

08/31/2025

Im open on Labour day Monday! 🎉🎉. Want to take advantage of the holiday with a massage? I have room for you!

Je suis ouvert lundi fete du travaille! 🎉🎉. Voulez vous prendre avantage de vos vacance avec une massage? Jai la place pour toi!

Mon/lun 1 sept- 12pm, 2pm, 5pm, 7pm

08/30/2025

😴 Trouble sleeping? You’re not alone.

Did you know that massage therapy can actually improve your sleep quality? 🌙✨
Here’s how:
• It calms the nervous system, helping your body shift out of “stress mode.”
• It lowers cortisol (the stress hormone) and boosts serotonin & melatonin—the hormones that regulate your sleep.
• It releases muscle tension, so your body can fully relax instead of tossing and turning.

Imagine finishing your day with loose shoulders, a calm mind, and your body ready for rest. 🌸

💛 If sleep has been a struggle, this might be exactly what you need.

👉 Have you ever noticed you sleep better after a massage? Share your experience below—I’d love to know!

😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴

😴 Des difficultés à dormir? Vous n’êtes pas seul(e).

Saviez-vous que le massage peut réellement améliorer la qualité de votre sommeil? 🌙✨
Voici pourquoi :
• Il apaise le système nerveux et aide le corps à sortir du « mode stress ».
• Il diminue le cortisol (l’hormone du stress) et stimule la sérotonine et la mélatonine—les hormones qui régulent le sommeil.
• Il relâche les tensions musculaires, permettant au corps de se détendre complètement au lieu de s’agiter.

Imaginez terminer votre journée avec des épaules légères, l’esprit calme et un corps prêt pour le repos. 🌸

💛 Si vos nuits sont difficiles, un massage pourrait être exactement ce qu’il vous faut.

👉 Avez-vous déjà remarqué que vous dormez mieux après un massage? Partagez votre expérience en commentaire, j’adorerais savoir!

08/28/2025

✨ Good morning & happy back-to-school day! ✨
Parents, you made it — today is for you! 🎉 With the kids back in class, it’s the perfect moment to take a little time for yourself and get back on track with your wellness. 💆‍♀️💆‍♂️

Here are my upcoming availabilities for the next few weeks 🗓️:

✨ Bonjour & joyeuse rentrée! ✨
Les parents, vous l’avez fait — cette journée est pour vous! 🎉 Avec le retour à l’école, c’est le moment idéal de prendre un peu de temps pour vous et de remettre le focus sur votre bien-être. 💆‍♀️💆‍♂️

Voici mes disponibilités pour les prochaines semaines 🗓️:

Sat/sam 30- 11am

Mon/lun 1st- 2pm, 5pm, 7pm
Tue/mar 2nd- 5pm, 7pm
Thu/jeu 4th- 5pm
Fri/ven 5th- 10am

Mon/lun 8th- 7pm
Tue/mar 9th- 12pm, 2pm, 5pm, 7pm
Thu/jeu 11th- 12pm, 2pm, 5pm, 7pm
Fri/ven 12th- FULL

Lun/mon 15- 2pm, 5pm, 7pm
Tue/mar 16- 2pm, 5m, 7pm
Thu/jeu 18- 12pm, 2pm, 5pm, 7pm
Fri/ven 19- 10am, 12pm, 2pm, 5pm

08/27/2025

Super interesting podcast about how our senses are more than what we think. 🙌😇

Its a bit long, but worth the listen

What if your brain filters out true reality? World-leading neuroscientist Dr Tara Swart reveals why we have 34 senses, not 5, how grief cracked open her cons...