Sunrise Yoga & Vitalité

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Delson, QC
Sunrise Yoga & Vitalité

Studio de Yoga & Vitalité!

Ton oasis de paix sur la Rive-Sud : un lieu chaleureux ou l'on vient bouger, respirer, se ressourcer et se reconnecter à soi, dans une ambiance acceuillante et bienveillante.

12/02/2025

🎁🎄Le guide cadeau Sunrise est enfin là!
Pour surprendre votre yogi préféré.e (ou vous faire plaisir 👀), découvrez nos essentiels bien-être :

• Tapis
• Carte-cadeau
• Hoodie
• Bouteille d’eau
• Abonnement

Cette année, offrez du mouvement, du réconfort et de la lumière.

On a vraiment les meilleurs cadeaux pour illuminer les fêtes!✨🎄

12/01/2025

POV : nous en train d’expliquer comment mettre ou utiliser un strap de yoga… désolé si on a un vibe d’une agente de bord en démonstration de sécurité 😅

11/28/2025

Plus que quelques jours pour profiter de notre promo Black Friday !

On sait qu’en cette fin d’année, le besoin de se recentrer et de prendre soin de soi se fait sentir. C’est exactement pour ça qu’on avait envie de te donner un petit coup de pouce.

Nos offres spéciales sont pensées pour t’aider à revenir sur ton tapis, bouger, respirer, et retrouver ton énergie — à ton rythme.

Mais attention : la promo se termine le 1 décembre !

Si tu voulais t’offrir un moment pour toi, c’est maintenant !

👉🏻1 an illimité - 1 249$ (payable en 1,2 ou 3 versements)
👉🏻3 mois illimités - 349$
👉🏻20 cours - 375$ (18,75$ par cours)
👉🏻50 cours - 779$ (15,58$ par cours)

11/27/2025

La tradition Sunrise est de retour… et on l’attendait tous❤️💚

Notre DÉFI DE L’AVENT commence lundi prochain! 🎉
🎄 21 cours à compléter entre le 1er et le 25 décembre

🎁 Des prix à gagner pour ceux qui relèvent le défi

⛄️ Inscris ton nom sur le tableau noir et coche chaque participation

Qui embarque avec nous ?

11/24/2025

Dernière chance! Il reste moins d’une semaine pour profiter jusqu’à 25% de rabais sur nos forfaits. Après ça, fini! ⏳✨

👉🏻1 an illimité - 1 249$ (payable en 1,2 ou 3 versements)
👉🏻3 mois illimités - 349$
👉🏻20 cours - 375$ (18,75$ par cours)
👉🏻50 cours - 779$ (15,58$ par cours)

* les promotions sont valides jusqu’au 1 décembre 2025

11/20/2025

Si c’était un jeu… on mettrait toutes les tapis Sunrise dans notre panier🧺

Non mais sans blague, si vous cherchez le cadeau parfait… spoiler, c’est un tapis Sunrise🎀

Disponibles en ligne et au studio 💚

11/16/2025

Deux semaines pour te choisir et ce à prix doux ! ✨⏰

Et si tu profitais de ce moment-ci pour te donner un vrai souffle ?

Un espace où tu peux ralentir, te reconnecter, prendre soin de ton corps, de ton mental… et laisser ta pratique t’amener exactement là où tu as besoin d’aller.

Le Black Friday, pour nous, c’est surtout une occasion de t’offrir ce petit coup de pouce qui rend le chemin plus accessible, plus doux et plus possible 💚

11/14/2025

💚Formation POWER - Sunrise Yoga & Vitalité💚
Cette formation immersive est conçue pour les professeur-es de yoga et les pratiquant•es expérimenté es qui souhaitent repousser leurs limites, approfondir leur compréhension du Power Yoga et maîtriser les postures avancées en toute sécurité. En combinant vinyasa, anatomie fonctionnelle, biomécanique et pédagogie du mouvement, vous repartirez avec des outils puissants pour évoluer dans votre pratique ou enrichir votre enseignement.

Au programme :
→10h en ligne : Anatomie & biomécanique appliquées aux postures de Power Yoga
→25h en studio : Clinique d’asanas, renforcement & mobilité (inversions, équilibres, backbends, transitions)
→5h en studio : Séquencements avancés & pédagogie du mouvement

🗓️Dates : 20-21 février & 20-21 mars 2026
Vendredi 12h30-19h30 | Samedi 9h-17h
**contenu en ligne à suivre à ton rythme

Tarif : Early Bird : 689$ // Régulier : 800$

11/11/2025

Voici tout ce que le Sunrise t’apporte 🌞 Manque-t-il quelque chose selon toi,chère communauté ? Dis-le-nous en commentaire 👀

11/09/2025

Le compte à rebours est lancé 🔥 Dans une semaine, nos offres du Black Friday débarquent! Rendez-vous le 16 novembre pour magasiner nos meilleurs soldes👀🤭

11/05/2025

Le jeudi, c’est spécial 🌈
À 17h, on sort les spots de lumière, on met du beat et on laisse le flow faire le reste.

Beats & Flow Yoga, une expérience à vivre chaque semaine avec .d.renaud

✨ Inscris-toi, viens vibrer avec nous

Address

66 Route 132
Delson, QC
J5C1T9

Telephone

+14508454494

Website

http://www.sunriseyogavitalite.com/

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