Sunrise Yoga & Vitalité, 66 route 132, Delson, QC (2026)

Ton oasis de paix sur la Rive-Sud : un lieu chaleureux ou l'on vient bouger, respirer, se ressourcer et se reconnecter à soi, dans une ambiance acceuillante et bienveillante.

04/27/2026

Bonne fête à notre précieuse Rachel 🤍✨ .laferriere

Un pilier du studio, un cœur immense, et honnêtement… une bonne partie de mon équilibre au quotidien 😅🧠

Celle qui garde le cap quand tout va vite, qui structure, organise, anticipe… toujours avec douceur et justesse. Une vraie force tranquille 🌿

Aujourd’hui, on célèbre ta fête 🎉 mais aussi tout ce que tu es et tout ce que tu apportes au Sunrise 🫶

Merci pour ta présence, ta rigueur, ta bienveillance et ta lumière. Tu fais une réelle différence, chaque jour ✨

Bonne fête Rachel! On t’aime fort 💛🥹

04/15/2026

Après les mois plus calmes de l’hiver, c’est souvent à cette période que le corps demande à bouger davantage, que l’esprit cherche plus de clarté, et que l’on ressent le besoin de se reconnecter à ce qui nous fait du bien 🌿

Le printemps s’installe doucement, et avec lui revient l’envie de bouger, de respirer et de se reconnecter à soi.

Du 15 au 20 avril seulement, nous lançons une promotion spéciale printemps au studio.

C’est le moment parfait pour :
• reprendre une routine bien-être
• découvrir nos cours de yoga chaud et de Pilates
• ou simplement t’offrir un espace pour ralentir et te recentrer

Pendant ces 5 jours, profite d’une offre unique pour venir pratiquer avec nous, que tu sois débutant(e) ou déjà habitué(e).

On a hâte de t’accueillir au studio et de partager cette belle énergie du printemps avec toi!

**Disponible via l'application Mindbody

03/10/2026

Le printemps est là… et c’est ton moment. 🌸

Respire. Étire-toi. Bouge. Prends enfin ce temps pour toi que tu remets toujours à plus t**d.

Avec notre abonnement illimité à 134 $/mois (au lieu de 145 $), tu peux venir quand tu veux, aussi souvent que tu veux, pour te reconnecter à ton corps et à ton énergie.

✨ Près de 30 cours par semaine
✨ Yoga & pilates au sol
✨ 1 passe/mois pour inviter quelqu’un
✨ Plus de 100 cours en ligne, disponibles quand tu veux

Nos abonnements sont sans engagement : renouvellement automatique 2 mois minimum, annulation facile avec 72 h de préavis.

💻 Disponible via Mindbody ou écris-nous !

03/08/2026

Attention les effets secondaires du yoga sont bien réels au Sunrise !

Vous les reconnaîtrez peut-être.
Et vous, vous en avez déjà ressenti quelques-uns ? 🌞✨

03/01/2026

Jamais sans ma bestie de yoga 🫶🏻
Et toi qui est t’accompagne sur le tapis ?

Address

66 Route 132
Delson, QC
J5C1T9

Telephone

+14508454494

Website

http://www.sunriseyogavitalite.com/

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