02/25/2024
Mais pourquoi mon ostéopathe me dit toujours de boire de l’eau après la visite ?
Nous ne le répétons pas assez, mais il est primordial d’avoir une bonne hydratation après.
L’eau, c’est bien plus qu’un simple liquide transparent qui ne goûte rien ! C’est un transporteur, un éboueur, un énergéticien, un messager…Elle transporte les substances vers et hors des cellules, elle permet les réactions cellulaires, la régulation thermique, l’évacuation de déchets métaboliques. Elle participe aussi à la respiration, aux défenses immunitaires, et même à l’architecture de l’organisme.
Alors pourquoi boire ? Et bien parce que les différentes manipulations/mobilisations vont faire travailler vos articulations, vos muscles, vos tissus d’enveloppe.
Une bonne hydratation va ainsi aider vos cellules à mieux récupérer, comme après une séance de sport !!
