Marie-Pier Gauvin Physiothérapeute

11/28/2025

Si vous aviez envie de bouger un peu plus à la maison… c’est le bon moment 👀

👉 𝘿𝙤𝙬𝙣 𝘿𝙤𝙜, une application de vidéos guidées en français, offre présentement 𝙔𝙤𝙜𝙖 · 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 · 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 · 𝙃𝙄𝙄𝙏 et plus encore pour seulement ~𝟒𝟗 $/𝐚𝐧. Un 𝙧𝙖𝙗𝙖𝙞𝙨 𝙙𝙚 𝟳𝟬 % aujourd'hui ! 🙌

C’est simple, personnalisable, et je la recommande souvent pour compléter la physio.

Si vous cherchiez une petite motivation pour vous remettre en mouvement, la voilà! 😉

Down Dog provides a studio-like yoga experience in the comfort of your home.

11/26/2025

𝘿𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙖̀ 𝙡𝙖 𝙨𝙮𝙢𝙥𝙝𝙮𝙨𝙚 𝙥𝙪𝙗𝙞𝙚𝙣𝙣𝙚 𝙥𝙚𝙣𝙙𝙖𝙣𝙩 𝙡𝙖 𝙜𝙧𝙤𝙨𝙨𝙚𝙨𝙨𝙚 🤰

Savais-tu que 𝙡𝙖 𝙥𝙝𝙮𝙨𝙞𝙤𝙩𝙝𝙚́𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 peut te soulager… 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙚̀𝙨 𝙡𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞𝙚𝙧 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨?

La 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙖̀ 𝙡𝙖 𝙨𝙮𝙢𝙥𝙝𝙮𝙨𝙚 𝙥𝙪𝙗𝙞𝙚𝙣𝙣𝙚 — cette sensation de 𝙩𝙞𝙧𝙖𝙞𝙡𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩, de 𝙥𝙞𝙣𝙘𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 ou de 𝙗𝙧𝙪̂𝙡𝙪𝙧𝙚 au niveau du p***s — est très fréquente pendant la grossesse. Elle peut rendre plusieurs mouvements plus difficiles : se tourner dans le lit, marcher, monter les escaliers ou même enfiler un pantalon.

𝙋𝙧𝙚𝙣𝙙𝙨 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣𝙚 𝙜𝙧𝙤𝙨𝙨𝙚𝙨𝙨𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙤𝙧𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙚𝙩 𝙖𝙜𝙧𝙚́𝙖𝙗𝙡𝙚! 🌸

11/24/2025

𝙋𝙚𝙩𝙞𝙩 𝙧𝙖𝙥𝙥𝙚𝙡 : mon horaire est bien rempli et plusieurs personnes sont en attente d’un rendez-vous.

Si vous devez 𝙖𝙣𝙣𝙪𝙡𝙚𝙧 ou 𝙢𝙤𝙙𝙞𝙛𝙞𝙚𝙧 votre rendez-vous, merci de me prévenir 𝙖̀ 𝙡’𝙖𝙫𝙖𝙣𝙘𝙚 pour me donner le temps d'offrir la place à quelqu'un d'autre.

Merci de votre collaboration ✨

11/19/2025

Petite mise à jour concernant la prise de rendez-vous :

👉 Nouveaux clients
• Pour un rendez-vous avant Noël : vous pouvez v𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘫𝘰𝘶𝘵𝘦𝘳 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘢 𝘭𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘥’𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵𝘦. Si une place se libère, je vous contacterai.
• Sinon : il est possible de 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 à 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘳 𝘥𝘦 𝘫𝘢𝘯𝘷𝘪𝘦𝘳.

👉 Clients actuels
• La 𝘱𝘳𝘪𝘴𝘦 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘶𝘪𝘷𝘪𝘴 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳𝘵𝘦 en tout temps.

Merci pour votre compréhension — cela me permet d’assurer des soins continus et de qualité à chacun. 🌿

11/18/2025

𝗦𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 que pour la plupart des 𝗲́𝘁𝗼𝘂𝗿𝗱𝗶𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀, 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗲𝘀 ou impressions de 𝗳𝗹𝗼𝘁𝘁𝗲𝗿, la 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗯𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 est souvent le meilleur endroit pour commencer.

En clinique, on observe vos 𝘆𝗲𝘂𝘅, vos 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲̂𝘁𝗲, votre 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 et vos 𝗿𝗲́𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻. Ces tests permettent d’identifier rapidement la cause — par exemple un 𝗩𝗣𝗣𝗕, une 𝗹𝗮𝗯𝘆𝗿𝗶𝗻𝘁𝗶𝘁𝗲, une 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗻𝗶𝘁𝗲 𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗯𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 ou des 𝗲́𝘁𝗼𝘂𝗿𝗱𝗶𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗼𝗴𝗲́𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀.

On peut 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘁𝗲, et si quelque chose cloche, 𝗼𝗻 𝗿𝗲́𝗳𝗲̀𝗿𝗲 𝗮𝘂 𝗺𝗲́𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻.

𝗡𝗲 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼̂𝗺𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀𝘀𝘂𝘀!

11/16/2025

𝐉’𝐚𝐢 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐢𝐬 !

J’aimerais connaître vos besoins afin d’évaluer la pertinence d’élargir mes services en physiothérapie.

🏃 Évaluation du patron de course
🚴 Ajustement de vélo (bike fit)
💧 Rééducation périnéale pour hommes
🧸 Rééducation périnéale pédiatrique
🌸 Fitting de pessaires
🎗️ Physiothérapie oncologique
👶 Plagiocéphalie / torticolis (bébé)
💪 Suivis en gym / accompagnement à l’entraînement
💻 Téléréadaptation
🗣 Autres suggestions ?

💬 Vous pouvez partager votre avis en commentaire ou en message privé.
🙋‍♀️ N’hésitez pas à identifier quelqu’un qui pourrait être intéressé par l’un de ces services ou à partager la publication pour m’aider à rejoindre plus de monde 🌿

11/06/2025

Une équipe de recherche de l’Université de Montréal cherche à connaitre l’opinion des Québécois et des Québécoises à l’égard d’un modèle de soins où il serait possible de consulter directement un ou une physiothérapeute sans voir un ou une médecin avant dans le système de santé public.

Votre opinion est précieuse!

📣 18 ans et +
📍 Résident·es du Québec
🕐 15 minutes
👤 Confidentiel

👉 https://redcap.cemtl.rtss.qc.ca/redcap/surveys/?s=C7D433RHFKE9RHYJ

Votre participation est volontaire! N’hésitez pas à partager le sondage!

Merci pour votre implication ☺️

11/05/2025

💡 𝑻𝙪 𝙚𝒔 𝒑𝙝𝒚𝙨𝒊𝙤 𝙤𝒖 𝑻. 𝙥𝒉𝙮𝒔 𝒆𝙩 𝙩𝒖 𝒗𝙚𝒖𝙭 𝙚𝒙𝙥𝒍𝙤𝒓𝙚𝒓 𝒍𝙚 𝙩𝒓𝙖𝒗𝙖𝒊𝙡 𝙖𝒖𝙩𝒐𝙣𝒐𝙢𝒆 𝒔𝙖𝒏𝙨 𝙚𝒏𝙜𝒂𝙜𝒆𝙢𝒆𝙣𝒕 𝒂̀ 𝒕𝙚𝒎𝙥𝒔 𝒑𝙡𝒆𝙞𝒏?

Mon bureau est libre les soirs et les mercredis, prêt à t’accueillir avec tout le matériel nécessaire pour offrir tes traitements dans un environnement professionnel et accueillant. 🤝🌿

𝑰𝙣𝒕𝙚́𝒓𝙚𝒔𝙨𝒆́(𝒆)? Écris-moi 📲

10/14/2025

𝗧𝘂 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗼𝗴𝗿𝗮𝗽𝗵𝗶𝗲 𝗼𝘂 𝘂𝗻𝗲 𝗜𝗥𝗠 ?
𝗧𝘂 𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 ?

👉 Et si la physiothérapie t'aidait à comprendre la cause de ta douleur et à retrouver ta mobilité sans peur ni douleur?

❌ Pas besoin d’attendre que ça devienne chronique.
❌ Pas besoin de prescription.
❌ Pas besoin d’imageries, dans bien des cas.

Prends rendez-vous dès maintenant !
Et au besoin, je te réfère vers un médecin.

10/07/2025

𝗗𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 à la 𝗳𝗲𝘀𝘀𝗲 ou à la 𝗵𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲… c’est quoi au juste ? 🤔

Une douleur dans cette région peut venir de 𝗽𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 :
👉 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝘆𝗲𝗻 ou 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲𝗿
👉 𝗹𝗮 𝗯𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗶𝗹𝗶𝗼-𝘁𝗶𝗯𝗶𝗮𝗹𝗲
👉 𝗹𝗮 𝗯𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲
👉 𝗹𝗲 𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀
👉 ou même… 𝗹𝗲 𝗯𝗮𝘀 𝗱𝘂 𝗱𝗼𝘀 !

💡 Ce n’est pas toujours évident de savoir 𝗱’𝗼𝘂̀ 𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿…

Consulter en 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 permet d’avoir une 𝗲́𝘃𝗮𝗹𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲̀𝘁𝗲 pour 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲̀𝗺𝗲 et offrir un 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ :
🔹 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗰𝗶𝗯𝗹𝗲́𝘀 selon le muscle ou la structure atteinte
🔹 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 pour relâcher la tension
🔹 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝘀 pour bouger sans douleur

✨ Le 𝗯𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶𝗰 fait toute la différence entre 𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗶 𝘁𝗿𝗮𝗶̂𝗻𝗲 et 𝘂𝗻𝗲 𝗴𝘂𝗲́𝗿𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲.

📅 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀 𝗿𝗱𝘃 𝗶𝗰𝗶 : https://cliniquemultigrandesrivieres.janeapp.com/

10/03/2025

🔹 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 ça se passe en 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 ? 🤔

✨ 𝗘́𝘃𝗮𝗹𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : On prend un moment pour 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿, comprendre vos 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 et voir comment votre 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗿𝗲́𝗮𝗴𝗶𝘁. L’objectif : mettre du sens sur vos 𝘀𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼̂𝗺𝗲𝘀 et trouver 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀. Dès le départ, vous repartez avec 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀, un 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ et un 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 💪.

✨ 𝗦𝘂𝗶𝘃𝗶 : On ajuste le plan selon votre 𝗲́𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻. 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗰𝗶𝗯𝗹𝗲́𝘀, 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́𝘀… tout est pensé pour s’intégrer à 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 🏡.

👉 Chaque plan est 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ selon vos 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 et vos 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀.

🌱 En physiothérapie, 𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲, à 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲 🌟.

09/18/2025